Trouver les bras de Morphée n'est pas forcément facile pour tout le monde. En effet, la qualité de notre sommeil peut être affectée par de nombreux facteurs comme l'anxiété ou tout simplement une difficulté pour s'endormir. Vous êtes à la recherche d'une alternative naturelle efficace contre vos insomnies ? Découvrez notre article sur le CBD et le CBN pour le sommeil.
Le cannabidiol et le cannabinol ne procurent pas les mêmes effets sur l'organisme. Pourtant, ils peuvent l'un comme l'autre devenir des alliés précieux pour améliorer la qualité de vos nuits. Voici tout ce qu'il faut savoir sur les vertus du CBD et du CBN ainsi que les effets sur le sommeil.
Contrairement aux idées reçues, ce n'est pas parce que les cannabinoïdes sont extraits du cannabis qu'ils apportent tous des effets psychoactifs ou néfastes. Bien au contraire, dans le domaine du sommeil, le CBN est très apprécié pour son effet sédatif qu'il peut apporter. Le CBD quant à lui offre une myriade de bienfaits plus globaux, même si son utilisation principale reste son action relaxante.
Pour toutes ces raisons, il est judicieux de choisir un produit qui allie les bienfaits du CBD et du CBN pour à nouveau mieux dormir.
Le CBD et le CBN ne sont pas considérés comme des produits stimulants, pour cette raison ils peuvent devenir des alliés judicieux face aux réveils nocturnes. En effet, parmi les troubles du sommeil les plus connus, il existe notamment la rupture de nos cycles du sommeil. Il s'agit d'un manque d'harmonie durant les différentes phases de sommeil jusqu'à empêcher le corps de totalement récupérer.
Le CBN peut vous aider à retrouver un sommeil complet et réparateur. Et pour cause, il s'agit d'un régulateur efficace qui détient la faculté d'harmoniser les cycles du sommeil. Si vous choisissez de consommer un produit avec du CBN avant d'aller dormir, vous aurez alors la possibilité de ne plus avoir de réveils durant vos nuits.
Une des principales causes du manque de sommeil est l'anxiété. En effet, si vous gardez à l'esprit un événement stressant ou si vous pensez à la journée de demain, alors vous rencontrerez forcément une difficulté pour vous endormir. Afin d'éviter cette gêne, il peut être intéressant de consommer un produit à base de CBD et enrichi en CBN afin de profiter des propriétés apaisantes.
C'est vrai, l'association des bienfaits du CBD et du CBN vous permettra non seulement de soulager efficacement votre stress, mais aussi de favoriser l'endormissement.
Pourquoi est-il intéressant de consommer des produits qui sont formulés avec plusieurs cannabinoïdes ? La combinaison entre différents éléments de la plante de chanvre tels que les cannabinoïdes apporte davantage d'effets qu'avec le CBN seul par exemple. Lorsque les composants issus du chanvre agissent en synergie, vous pouvez alors profiter de l'effet d'entourage pour profiter d'une myriade de bienfaits.
Par ailleurs, vous pouvez aujourd'hui trouver des produits full spectrum ou broad spectrum. Si vous optez pour du full spectrum vous consommerez alors du THC (tétrahydrocannabinol) à hauteur de 0,3 % maximum pour que le produit reste conforme à la législation française. À l'inverse, le broad spectrum est formulé avec les éléments de la plante de chanvre à l'exception du THC.
Pour lutter contre les insomnies et mieux dormir, de nombreuses personnes se tournent vers les somnifères. Pourtant, ce médicament peut provoquer des effets secondaires assez désagréables comme la confusion, des troubles visuels, ainsi qu'une somnolence excessive. Pour toutes ces raisons, il peut être intéressant d'envisager une alternative naturelle. Voici une liste non exhaustive des produits formulés avec du CBD et du CBN qui peuvent vous aider à mieux dormir :
Important : même si les cannabinoïdes peuvent apporter de nombreux bienfaits sur l'organisme et soulager de nombreux maux, ils ne pourront jamais être considérés comme de véritables médicaments. Et pour cause, ce sont des produits qui parviennent à soulager les symptômes des maladies sans avoir la capacité de les soigner.
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