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C'est quoi le CBD ?

Le CBD a vu sa consommation exploser ces dernières années. Issu du chanvre, ce composé offre bien des effets bénéfiques. Malgré ses bienfaits, la légalité du CBD en France a été vivement menacée. Aujourd'hui totalement autorisé, le chanvre thérapeutique se consomme de différentes manières. Découvrez tout ce qu'il y a à savoir sur le cannabidiol dans la suite de cet article !

Petite histoire du CBD

Vous vous êtes peut-être déjà demandé " c'est quoi le CBD ? ". L'abréviation CBD désigne le cannabidiol, un composant de la fleur de chanvre. La culture du chanvre, elle, remonte à plusieurs milliers d'années. Des traces de production de cannabis remontant à plus de 12 000 ans ont d'ailleurs été retrouvées.

La découverte du CBD, elle, est arrivée bien plus tard. C'est le biochimiste Roger Adams qui identifie et isole pour la première fois la molécule de CBD en 1940. L'un de ses confrères, Raphaël Mechoulam approfondit ses travaux et détermine la structure de cette molécule en 1963. C'est à ce dernier qu'on attribue bien souvent la découverte du CBD.

Le biochimiste Raphaël Mechoulam poursuit son travail sur l'étude de la nature chimique du Cannabis Sativa. Dans les années 70, il se penche sur les effets de la molécule de CBD. Au fur et à mesure de ses recherches, il arrive à identifier les effets thérapeutiques du cannabidiol. Au fil des années, plusieurs équipes de chercheurs autour du monde continuent par la suite à mettre en lumière les bénéfices de la molécule de CBD.

D'où vient le cannabis thérapeutique ?

Le cannabis est une plante aussi bien utilisée dans la fabrication de textiles que pour ses bienfaits thérapeutiques. Il existe aujourd'hui dans le monde plusieurs variétés de chanvre cultivées, en agriculture biologique ou conventionnelle, divisées en plusieurs grandes familles. Au fil des décennies, les cultivateurs ont en effet sélectionné les plants de cannabis pour obtenir une récolte abondante et adaptée en fonction des besoins. Ils obtiennent ainsi des fibres de chanvre solides ou bien un plant de cannabis riche en CBD.

On extrait aujourd'hui la molécule de CBD en France directement depuis le plant de chanvre cultivé. Plusieurs types d'extraction peuvent être employés et selon les besoins, la feuille de cannabis entière ou seuls ses bourgeons sont utilisés.

Il existe 3 grands types d'extraction. Chacune de ces méthodes offre son lot d'avantages comme d'inconvénients :

  • L'extraction par CO2 : onéreuse, cette technique est largement utilisée par des producteurs industriels. Ce procédé implique de faire chauffer le CO2 jusqu'à un stade supercritique, c'est-à-dire au point où il se trouve exactement entre sa forme liquide et sa forme gazeuse. Ce type d'extraction permet d'obtenir un CBD pur.
  • L'extraction par huile : cette technique est la plus artisanale. À travers ce processus, une huile végétale, telle que l'huile de coco ou l'huile d'olive, par exemple, est employée pour extraire le CBD. Ce type d'extraction ne permet pas d'obtenir un taux de CBD très élevé et fait même perdre certaines de ses propriétés à la molécule.
  • L'extraction par l'alcool : peu couteux, ce procédé nécessite de la précision et un minimum de sécurité. Une vérification est nécessaire pour s'assurer que le CBD obtenu ne contient pas de substances toxiques.

Les différents cannabinoïdes

Chaque plant de cannabis contient plusieurs cannabinoïdes dont le plus connu est le THC. L'usage de ce puissant psychotrope est d'ailleurs illégal dans plusieurs pays du monde. Le CBD, quant à lui, est de plus en plus populaire et reconnu pour ses bienfaits, ces dernières années.

Le THC

La molécule de tétra-hydrocannabinol est bien connue aujourd'hui. De nombreuses études ont démontré ses effets psychotropes. Considéré comme une drogue, ce stupéfiant est interdit dans de nombreux pays. Au fil des millénaires et des sélections réalisées par les cultivateurs de cannabis, le taux de THC dans la plante est devenu de plus en plus élevé.

Aujourd'hui, les plantes de cannabis contenant du THC sont aussi bien utilisées pour un usage récréatif ou thérapeutique, de manière légale ou illégale selon la législation des pays. Une importante consommation de THC peut entrainer des effets nocifs à court et long terme, sur l'organisme. Cette molécule agit en effet directement sur le système nerveux et son élimination dans le corps est très lente. Elle met en effet 2 à 3 semaines à disparaitre.

Le CBD

Le CBD se démocratise de plus en plus aujourd'hui. Ses bienfaits ont déjà fait l'objet de nombreuses études et sont encore étudiés par des scientifiques autour du monde. Autorisé dans la plupart des pays d'Europe, il est utilisé aussi bien à des fins récréatives que pour ses vertus médicinales.

Selon les produits choisis, le taux de CBD est différent. Il peut être indiqué en milligramme comme 200 mg, 500 mg ou 1000 mg. Mais on l'exprime également en pourcentage allant de 5 à 40% environ pour une huile CBD ou de 75 à plus de 95% pour un concentré de CBD.

Le cadre légal du CBD en France

Selon l'OMS, le CBD est reconnu comme non toxique. La législation en France est restée floue pendant plusieurs années, alors que la consommation de CBD se développait en Europe comme dans l'Hexagone. Aucune loi en France n'interdit l'achat de cannabis médicinal. L'unique condition est que le produit au CBD ne contienne pas de THC.

La culture du cannabis est également légale, mais très encadrée. Seules certaines variétés de plantes inscrites sur une liste mise en place par l'état sont autorisées. De plus, chaque plant ne doit pas comporter plus de 0,2% de THC à l'effet psychoactif bien connu.

Alors que la Suisse, l'Espagne, l'Italie ou la Belgique ont dépénalisé et réglementé l'usage récréatif du cannabis, la France maintient cette consommation comme étant illégale. Après avoir été rappelé à l'ordre par l'Europe, la France qui voulait interdire la vente de CBD sur son territoire, souhaite à présent interdire la vente de fleur de chanvre. La législation du cannabis en France est donc encore en évolution.

Les propriétés thérapeutiques du chanvre

Si le cannabis médicinal fait actuellement l'objet d'une étude en France, le CBD, lui est reconnu pour ses effets bénéfiques dans de nombreuses situations. Selon les dernières études, ses propriétés sur l'organisme sont multiples :

  • Il aide à réduire l'anxiété,
  • Il aurait des effets antidépresseurs qui agissent très rapidement,
  • Il serait efficace pour soulager les dépendances aux opioïdes,
  • Il permet la production de sérotonine, qui a une action régulatrice sur l'humeur, le sommeil et le stress,
  • Il peut être utilisé pour gérer la douleur.

Actuellement, le CBD et/ou le THC sont présents dans certains médicaments autorisés par l'ANSM (Agence Nationale de Sécurité du Médicament). On trouve ces molécules issues des terpènes du chanvre dans le Sativex, prescrit aux patients souffrant de sclérose en plaques ou l'Epidiolex, utilisé dans le cadre de traitements contre l'épilepsie.

Différentes manières de consommer du cannabidiol

La consommation du cannabis bien-être se fait de plusieurs manières différentes. De nombreux produits contenant du CBD sont aujourd'hui vendus en France. Pour choisir votre moyen de consommation, vous pouvez prendre en compte plusieurs critères :

  • La rapidité d'absorption,
  • Vos habitudes,
  • Le prix du produit,
  • La concentration du produit en CBD,
  • Etc.

Consommation par ingestion

La consommation de CBD par voie orale est l'une des plus répandues. Le chanvre étant une plante comestible, il se décline en tout une gamme de produits différents à consommer de plusieurs façons. Ce mode de consommation du CBD permet de profiter de tous les arômes du chanvre. Les effets du CBD consommé via ce type d'absorption peuvent mettre plusieurs heures avant de se faire ressentir.

Si vous cherchez à utiliser du CBD à consommer par voie orale, plusieurs possibilités s'offrent à vous. Vous pouvez opter pour de la résine ou du pollen. La texture compacte et facile à utiliser de ces produits vous permet de les utiliser en thés et tisanes. Vous pouvez émietter votre résine dans votre tasse. Laissez infuser avant de boire votre boisson chaude. Le CBD se vend aussi directement sous forme de thés et d'infusions contenant des feuilles et des fleurs de CBD.

Les amateurs de gourmandises et de douceurs sucrées peuvent consommer des bonbons CBD. Déclinés sous forme de pastilles, de chewing-gums ou de gummies, ils sont parfois aromatisés à la fraise, au coca ou à l'orange par exemple.

En cuisine, vous pouvez également profiter des huiles culinaires au CBD. Ces dernières accompagnent vos plats et assaisonnements et allient bienfaits du chanvre thérapeutique et arômes de cannabis.

Enfin, si le goût du cannabis ne vous attire pas, il est possible de profiter de ses effets sans son goût grâce aux compléments alimentaires au CBD. Prises dans le cadre d'un régime alimentaire varié et équilibré, les gélules au CBD peuvent vous permettre de vous détendre.

Consommation par voie sublinguale

La consommation de CBD par voie sublinguale est faite pour vous si vous souhaitez bénéficier rapidement des effets apaisants du chanvre. Ce sont les huiles de CBD qui sont utilisées dans le cadre de ce type de consommation. Par voie sublinguale, c'est-à-dire après avoir posé quelques gouttes de votre produit sous la langue, vous bénéficiez des effets du CBD très rapidement. Il suffit de patienter 5 à 20 minutes, selon la concentration du produit en CBD ou même le fonctionnement de votre organisme, pour ressentir les bienfaits du cannabis. En effet, via ce mode de consommation, le produit passe directement par le sang et atteint donc les récepteurs endocannabinoïdes du corps humain en quelques minutes.

Consommation par inhalation

L'une des méthodes de consommation du CBD la plus utilisée se fait via une cigarette électronique. Plus ou moins concentré en cannabis, le e-liquide CBD est généralement vendu dans des flacons de 10 ml. La concentration en CBD de ces liquides à vapoter peut être exprimée en milligramme ou en pourcentage selon les produits.

La consommation de CBD par vaporisation offre bien des avantages. En effet, elle permet de profiter des effets du cannabidiol très rapidement, car la molécule est absorbée en quelques minutes par l'organisme. Sans combustion, ce type de consommation permet de bénéficier de toutes les vertus du chanvre légal. De plus, il n'est pas nécessaire d'utiliser une grande quantité de fleurs de CBD pour en ressentir les effets. C'est donc une méthode de consommation également économique.

Les liquides pour e-cigarette peuvent avoir un goût naturel de chanvre ou bien être agrémentés d'arômes de fruits ou d'épices. Ils s'adaptent ainsi à toutes les envies des amateurs de vapotage.

Consommation par application cutanée

On trouve de plus en plus de produits de soin et de cosmétiques au CBD, ces dernières années. Ils se déclinent sous forme d'huiles de cannabis ou de crèmes et de gels au CDB. On les utilise généralement pour les bienfaits que la molécule de cannabidiol offre à la peau. Certains utilisent en effet le CBD dans le cadre d'un traitement contre le psoriasis ou l'acné, par exemple.

Les crèmes de soin au CBD peuvent également être employées pour leurs propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Pour profiter de tous les bienfaits du chanvre, veillez à appliquer votre gel au CBD sur la zone à traiter. Massez votre peau pour permettre une meilleure absorption du produit. La durée d'absorption pour ce type de produit est assez longue et ne convient donc pas à tous les usages.