Olej konopny i nadciśnienie: korzyści płynące z CBD

Nadciśnienie tętnicze jest chorobą układu sercowo-naczyniowego. Charakteryzuje się nieprawidłowo wysokim ciśnieniem w tętnicach. Uważane za jedną z głównych przyczyn przedwczesnej śmierci na świecie, jest również jedną z głównych przyczyn powikłań sercowo-naczyniowych. Wśród naturalnych metod leczenia olej CBD ma interesujący potencjał w walce z nadciśnieniem. Jego właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwlękowe mogą odgrywać znaczącą rolę w regulacji ciśnienia krwi.

Co to jest nadciśnienie tętnicze?

Według WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) 1,28 miliarda ludzi na całym świecie cierpi na nadciśnienie. Połowa z tych osób nie zdaje sobie sprawy, że cierpi na to schorzenie. Ta choroba układu krążenia, charakteryzująca się patologicznym wzrostem ciśnienia krwi, jest jedną z głównych przyczyn przedwczesnej śmierci na świecie. Jest to najczęstsza choroba przewlekła we Francji. Dotyka co trzecią osobę dorosłą. 10% z nich jest w wieku od 18 do 34 lat. 65% to osoby powyżej 65 roku życia. Na ogół ciche, niekontrolowane nadciśnienie tętnicze jest jedną z głównych przyczyn powikłań sercowo-naczyniowych, mózgowo-naczyniowych i neurodegeneracyjnych.

Jaki jest mechanizm nadciśnienia tętniczego?

Ciśnienie krwi jest wyrażane przez dwie skrajne wartości. Pierwsza lub wysoka wartość odpowiada ciśnieniu skurczowemu. Wskazuje ona ciśnienie wywierane przez skurcz serca w celu przepchnięcia krwi przez aortę do tętnic obwodowych. Druga lub niższa wartość to ciśnienie rozkurczowe. Mierzy ono ciśnienie w tętnicach, gdy serce się rozluźnia. Nadciśnienie występuje, gdy jedna z tych dwóch wartości wzrasta powyżej wartości normalnych (mierzonych w spoczynku). Innymi słowy, ciśnienie krwi powyżej 140/90 mmHg (milimetrów słupa rtęci). W tym przypadku 140 mmHg to normalna wartość ciśnienia skurczowego, a 90 mmHg to normalna wartość ciśnienia rozkurczowego.

Jakie są powikłania wysokiego ciśnienia krwi?

Często bezobjawowe, wysokie ciśnienie krwi jest zazwyczaj diagnozowane późno. W szczególności może ono powodować lub znacząco zwiększać ryzyko wystąpienia następujących chorób.

• Udar mózgu (incydent naczyniowo-mózgowy) znany również jako atak.
• Choroba niedokrwienna serca: dusznica bolesna, niewydolność serca i zawał mięśnia sercowego (MI), znany również jako atak serca.
• Arteriopatia kończyn dolnych, znana również jako zapalenie stawów nóg.
• Przewlekła niewydolność nerek (CRF).
• Retinopatia nadciśnieniowa: uszkodzenie naczyń siatkówki spowodowane wysokim ciśnieniem krwi.
• Choroby neurodegeneracyjne, w tym choroba Alzheimera.

Jakie są czynniki ryzyka wysokiego ciśnienia krwi?

Nadciśnieniu sprzyja kombinacja czynników, których skutki kumulują się w czasie. Czynniki te mogą obejmować

• Wiek ;
• otyłość ;
• siedzący tryb życia ;
• niezrównoważona dieta;
• nadmierne spożycie soli;
• spożycie alkoholu i tytoniu;
• słaby sen ;
• stres.

Niektóre leki mogą mieć wpływ na nadciśnienie. Należą do nich niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), leki na migrenę, doustne środki antykoncepcyjne i kortykosteroidy.

Dlaczego warto stosować olej konopny na nadciśnienie?

Ostatnie badania podkreśliłyhipotensyjne działanie kannabidiolu (CBD). Jedno z takich badań, przeprowadzone w 2017 roku przez University of Nottingham w Wielkiej Brytanii, ujawniło, że ten niepsychotropowy kannabinoid może obniżać ciśnienie krwi. W randomizowanym, kontrolowanym placebo badaniu krzyżowym wykazano, że CBD zawarte w oleju konopnym może zmniejszyć reakcję układu sercowo-naczyniowego na stres i obniżyć spoczynkowe skurczowe ciśnienie krwi.

Ponadto olej konopny, który jest bogaty w CBD i ma niską zawartość THC, może pomóc zmniejszyć czynniki ryzyka nadciśnienia tętniczego dzięki działaniu przeciwlękowemu i relaksującemu z jednej strony oraz działaniu przeciwzapalnemu i przeciwutleniającemu z drugiej. Wyzwanie polega na radzeniu sobie ze stresem i bezsennością, dwiema głównymi przyczynami wysokiego ciśnienia krwi.

W jaki sposób olej konopny może być stosowany w walce z wysokim ciśnieniem krwi?

Olej konopny może być spożywany w postaci :

• kapsułki;
• przyprawy w przepisie;
• herbata lub napar;
• Krople CBD przyjmowane podjęzykowo.

Jeśli chodzi o leczenie wysokiego ciśnienia krwi, podjęzykowe spożywanie oleju konopnego jest najlepszą opcją. Wyjaśniamy dlaczego.

Dlaczego warto przyjmować olej CBD podjęzykowo?

Przyjmowanie oleju CBD podjęzykowo polega na wlaniu kilku kropli pod język i odczekaniu od 30 do 120 sekund przed przełknięciem śliny. Przyjmowanieoleju konopnego podjęzykowo jest najskuteczniejszym i najszybszym sposobem na skorzystanie z efektów CBD. Efekt jest niemal natychmiastowy. Dzięki drodze podjęzykowej olej CBD jest wchłaniany przez błony śluzowe jamy ustnej. Natychmiast dostaje się do krwiobiegu bez przechodzenia przez ścianę jelita lub wątrobę. W rezultacie cel działania jest osiągany szybciej i skuteczniej.

Ile oleju konopnego potrzebuję dziennie?

Aby znaleźć odpowiednią dawkę oleju konopnego, należy pamiętać, że na jego skuteczność i bezpieczeństwo może wpływać kilka zmiennych. Reakcja organizmu na CBD może się różnić w zależności od wieku, stanu zdrowia, przebytych zabiegów medycznych itp. Na działanie CBD może mieć również wpływ wybrana droga podania: podjęzykowa lub miejscowa, inhalacja lub spożycie. Wreszcie, skuteczność oleju konopnego może się różnić w zależności od jego stężenia.

Aby pomóc w obliczeniach, należy pamiętać, że 10 ml butelka oleju CBD zawiera około 200 kropli. W zależności od stężenia, jedna kropla oleju konopnego zawiera :

• 2,5 mg CBD dla 5% oleju CBD;
• 5 mg CBD dla 10% oleju CBD;
• 7,5 mg CBD dla 15% oleju CBD;
• 10 mg CBD dla 20% oleju CBD;
• 15 mg CBD dla 30% oleju CBD;
• 20 mg CBD dla 40% oleju CBD.

W zależności od wagi konsumenta i intensywności objawów, dawka CBD waha się od 0,5 do 1 mg kg. Najwyraźniej minimalna dawka CBD dla osoby o wadze 60 kg wynosi 30 mg dziennie, średnia dawka to 45 mg, a wysoka dawka to 60 mg. Dla minimalnej dawki wystarczą 3 krople 20% CBD, podczas gdy dla 10% oleju potrzeba 6 kropli. Oznacza to, że olej o wysokim stężeniu będzie działał dłużej.

Ważne: ogólnie rzecz biorąc, zaleca się rozpoczęcie przyjmowania oleju CBD w niskich dawkach. Następnie możliwe jest powolne zwiększanie ilości, w zależności od reakcji organizmu i pożądanych efektów. W razie wątpliwości należy zasięgnąć porady lekarza.