CBD gegen Menstruationsschmerzen

Menstruationsschmerzen sind für die meisten Frauen eine Realität und beeinträchtigen ihre Lebensqualität und Produktivität. Zwar stehen herkömmliche Behandlungsmethoden wie Schmerzmittel zur Verfügung, doch diese haben unerwünschte Nebenwirkungen. Glücklicherweise erfreut sich eine natürliche Alternative zunehmender Beliebtheit: CBD. In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie CBD gegen Menstruationsschmerzen wirken kann.

Was ist CBD?

CBD oder Cannabidiol ist eine Verbindung, die natürlich in der Cannabispflanze vorkommt. Im Gegensatz zu THC, einer anderen Verbindung, die in der Hanfpflanze vorkommt, verursacht CBD keine psychotropen Wirkungen. Mit anderen Worten: Es macht Sie nicht "stoned". CBD wird häufig in einer Vielzahl von Produkten verwendet, z. B. in Ölen, Kapseln, Cremes, Vaporizern und Kräutertees.

Wie hilft CBD bei Menstruationsschmerzen?

Menstruationsschmerzen werden häufig durch Entzündungen und Muskelkontraktionen im Beckenbereich verursacht. Die Endocannabinoid-Rezeptoren im Körper sind an der Regulierung von Schmerzen und Entzündungen beteiligt. CBD wirkt, indem es sich an diese Rezeptoren bindet und Schmerzen und Entzündungen reduziert.

Beschwerden können bei PMS (Prämenstruelles Syndrom) auftreten. Dieses kann etwa 10 Tage vor der Menstruation auftreten und Reizbarkeit und Empfindlichkeit verursachen.

CBD gegen Menstruationsschmerzen hat viele Eigenschaften , die diese unangenehmen Symptome, die durch das Einsetzen der Menstruation verursacht werden, lindern können:

• Entspannt und macht den Geist einschlaffähig ;
• Anti-Stress-Effekt ;
• Entspannt die Muskeln ;
• Entzündungshemmende Wirkung.

Angesichts dieser Eigenschaften können die Vorteile von Cannabidiol zur Linderung von Menstruationskrämpfen beitragen. Krämpfe werden durch Muskelkontraktionen in der Gebärmutter verursacht. CBD wirkt daher, indem es die Aktivität der Gebärmuttermuskulatur reduziert, was dazu beitragen kann, Krämpfe und die damit verbundenen Schmerzen zu verringern.

Welche wissenschaftlichen Beweise gibt es für CBD zur Linderung von Menstruationsschmerzen?

Es wurden mehrere Studien durchgeführt, um die Wirkung von CBD bei Menstruationsschmerzen zu untersuchen. Eine im Journal of Psychopharmacology veröffentlichte Studie ergab, dass CBD gegen Schmerzen die Menstruationsbeschwerden bei Frauen verringerte. Die Teilnehmer nahmen 400 mg CBD oral ein und berichteten von einer signifikanten Schmerzreduktion im Vergleich zu denjenigen, die ein Placebo einnahmen.

Wie kann man CBD zur Bekämpfung von Menstruationsschmerzen einsetzen?

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CBD kann auf verschiedene Weise zur Linderung von Menstruationsschmerzen eingesetzt werden. Am beliebtesten sind Produkte auf der Basis vonCBD-Öl, da sie einfach zu verwenden und zu dosieren sind. Außerdem ist die Wirkung schnell, da CBD bei sublingualer Einnahme schnell in die Mundschleimhäute eindringt. Sie können CBD auch in anderen Formen finden :

• CBD-Kapseln;
• In CBD-Bonbons;
• In CBD-Cremes;
• In Massageölen.

Wirkt CBD bei Schmerzen im Zusammenhang mit Endometriose?

Das Einsetzen der Menstruation ist generell eher mit starken Schmerzen verbunden, wenn Sie anfällig für Endometriose sind. Sie fragen sich sicher, ob CBD für Endometriose in Ihrem persönlichen Fall wirken und Ihre Schmerzen lindern kann: Die Antwort lautet ja.

CBD hat, wie wir gesehen haben, eine regulierende Wirkung auf Schmerzen, auch auf Schmerzen, die durch Endometriose verursacht werden.

Vorsichtsmaßnahmen vor der Verwendung von CBD im Allgemeinen

Es ist wichtig zu beachten, dass jede Person anders ist und dass die Dosis an CBD, die zur Linderung von Menstruationsschmerzen oder anderen Schmerzen benötigt wird, variieren kann.

CBD-Dosierung

Wir empfehlen Ihnen, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und diese allmählich zu erhöhen, bis Sie die gewünschte Erleichterung finden. Diese allmähliche Erhöhung der Dosierung ermöglicht es Ihrem Körper, sich sanft an das Molekül zu gewöhnen, obwohl es sich um ein natürliches handelt.

Kontraindikationen

Minderjährigen ist der Konsum von CBD untersagt. Wenn Sie sich in ärztlicher Behandlung befinden, fragen Sie Ihren Arzt um Rat, bevor Sie regelmäßig CBD konsumieren. CBD kann nämlich mit bestimmten Medikamenten interagieren. Deshalb ist es sinnvoll, Ihren Fall mit Ihrem behandelnden Arzt zu besprechen, denn jeder Organismus reagiert anders und ist einzigartig.

Weitere Tipps zur Linderung von Regelschmerzen

Wenn es schwierig ist, die Schmerzen zu lindern, ist es wichtig, dass Sie sich wohlfühlen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, mit Ihren Menstruationsschmerzen umzugehen:

1. Schonen Sie sich: Ruhen Sie sich aus und bleiben Sie so viel wie möglich liegen.
2. Legen Sie eine Wärmflasche auf den Unterbauch: Die Wärme erweitert die Blutgefäße und beruhigt so die schmerzende Region, da die Durchblutung verbessert wird.
3. Trinken Sie Wasser und Kräutertees aus Kamille, Ingwer oder Pfefferminze. Auf The Greenstore finden Sie verschiedene Kräutertees, die dem Menstruationszyklus gewidmet sind.
4. Ernähren Sie sich ausreichend und ausgewogen: Bevorzugen Sie magnesiumreiche Lebensmittel, um die Schmerzen einzudämmen: Getreide, Ölsaaten sowie grünes Gemüse.
5. Tragen Sie lockere, bequeme Kleidung: Engen Sie Ihre Taille nicht unnötig ein. Der Bauch ist während der Periode oft aufgebläht: Das ist ein ganz normales Phänomen, machen Sie es sich also bequem!