Πόση CBD πρέπει να χρησιμοποιήσω για μια έγχυση

Η CBD έχει αυξηθεί σε δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, εν μέρει λόγω των πλεονεκτημάτων της για την υγεία. Το εμπλουτισμένο με κανναβιδιόλη τσάι βοτάνων είναι μια κοινή μέθοδος κατανάλωσης αυτού του φυσικού προϊόντος, αλλά είναι σημαντικό να κατανοήσετε πώς να το δοσολογήσετε σωστά για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη του. Σε αυτό το άρθρο, σας λέμε πόσα γραμμάρια CBD πρέπει να βάλετε σε ένα έγχυμα.

Εγχύσεις CBD: ορισμός

Ένα έγχυμα CBD είναι ένα ζεστό ρόφημα που παρασκευάζεται με την προσθήκη κανναβιδιόλης (CBD) σε ένα φλιτζάνι τσάι ή ζεστό νερό. Η CBD είναι μια φυσική ένωση που προέρχεται από την κάνναβη, η οποία είναι γνωστή για τα πολλά οφέλη της για την υγεία. Πρόκειται για ένα πολύ δημοφιλές έγχυμα, επειδή είναι εύκολο στην παρασκευή και μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με τις ατομικές προτιμήσεις. Μεταξύ των διαθέσιμων αφεψημάτων κανναβιδιόλης είναι τα τσάγια CBD και τα αφεψήματα βοτάνων CBD.

Αυτό το ζεστό ρόφημα μπορεί να παρασκευαστεί χρησιμοποιώντας διαφορετικά φυτά για να ενισχύσει τη γεύση και τα οφέλη για την υγεία. Τα πιο συνηθισμένα βότανα που χρησιμοποιούνται σε ένα έγχυμα CBD είναι το πράσινο τσάι, το μαύρο τσάι και το τσάι χαμομηλιού.

Κατανόηση των δόσεων της CBD

Πριν αρχίσουμε να μιλάμε για το πόση CBD πρέπει να χρησιμοποιήσετε για αφεψήματα, τσάι και τσάι από βότανα, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τις δοσολογίες γενικά. Η δοσολογία CBD αναφέρεται στην ποσότητα σε ένα συγκεκριμένο προϊόν, όπως ένα έλαιο ή μια κάψουλα. Οι δοσολογίες CBD μπορεί να ποικίλλουν ευρέως, από μερικά χιλιοστόγραμμα έως αρκετές εκατοντάδες χιλιοστόγραμμα. Ακολουθούν όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την έγχυση και τη δοσολογία της CBD.

Παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την προετοιμασία μιας έγχυσης CBD

Κατά την προετοιμασία μιας έγχυσης CBD, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη σας προκειμένου να λάβετε τη σωστή δόση. Ο πρώτος είναι ο τύπος του τσαγιού που χρησιμοποιείτε. Το πράσινο τσάι, το μαύρο τσάι και το τσάι χαμομηλιού είναι όλες καλές επιλογές για ένα έγχυμα CBD. Ο τύπος του τσαγιού που χρησιμοποιείτε μπορεί να επηρεάσει την ποσότητα της CBD που πρέπει να χρησιμοποιήσετε.

Ένας άλλος παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη σας είναι η ποσότητα του νερού που χρησιμοποιείτε. Εάν χρησιμοποιείτε μεγάλη ποσότητα νερού, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε περισσότερη CBD για να λάβετε την επιθυμητή δόση. Τέλος, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη την προσωπική σας ανοχή στην κάνναβη. Εάν είστε νέος στην CBD, ίσως να θέλετε να ξεκινήσετε με χαμηλότερη δόση και να την αυξήσετε σταδιακά μέχρι να φτάσετε στην επιθυμητή δόση.

Πώς να υπολογίσετε τη δόση της CBD για μια έγχυση

Ο υπολογισμός της ποσότητας CBD που πρέπει να χρησιμοποιήσετε σε ένα έγχυμα μπορεί να είναι δύσκολος, καθώς εξαρτάται από τη δόση της CBD που θέλετε να επιτύχετε και την ποσότητα του νερού που χρησιμοποιείτε. Ωστόσο, ένα καλό σημείο εκκίνησης είναι να χρησιμοποιήσετε 0,1 έως 0,2 γραμμάρια άνθη κάνναβης CBD για κάθε φλιτζάνι νερό. Μπορείτε να προσαρμόσετε την ποσότητα CBD ανάλογα με τις προσωπικές σας προτιμήσεις και την ποσότητα του νερού που χρησιμοποιείτε.

Τα οφέλη του αφεψήματος CBD για το σώμα και την υγεία

Έγχυση CBD Sweet Night - Sensavea Sensavea

8.90€

4.7 5 26 κριτικές

1 τσάντα

Προσθήκη στο καλάθι

CBD Dream Herbal Tea - Kaya Kaya

19.90€

5.0 5 1 Ανακοίνωση

1 τσάντα

Προσθήκη στο καλάθι

Έγχυση CBD Sweet Night - Sensavea Sensavea

8.90€

4.7 5 26 κριτικές

1 τσάντα

Προσθήκη στο καλάθι

Το έγχυμα CBD έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Είναι γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητές της, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και της δυσφορίας που σχετίζονται με διάφορες παθήσεις. Η κανναβιδιόλη εκτιμάται επίσης ιδιαίτερα επειδή συμβάλλει στη μείωση του άγχους και του στρες, στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και στην προώθηση μιας συνολικής αίσθησης ηρεμίας και χαλάρωσης.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να νιώσετε τα αποτελέσματα της CBD

Τα αποτελέσματα μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να εκδηλωθούν σε σχέση με άλλες μεθόδους κατανάλωσης CBD. Σε γενικές γραμμές, τα αποτελέσματα μιας έγχυσης CBD μπορεί να χρειαστούν μεταξύ 45 και 90 λεπτών για να γίνουν αισθητά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το προϊόν πρέπει να χωνευτεί και να μεταβολιστεί προτού απορροφηθεί στην κυκλοφορία του αίματος. Επιπλέον, ο χρόνος που χρειάζεται για να γίνουν αισθητά τα αποτελέσματα εξαρτάται από τη δόση της CBD στο έγχυμα, την ποιότητα του χρησιμοποιούμενου άνθους CBD ή της ρητίνης C BD και την ατομική ευαισθησία στην CBD.

Πιθανές παρενέργειες της CBD

Παρόλο που η CBD θεωρείται ασφαλής για κατανάλωση, μπορεί να έχει ανεπιθύμητες παρενέργειες σε ορισμένα άτομα.

Οι συνήθεις παρενέργειες περιλαμβάνουν υπνηλία, ξηροστομία και αλλαγές στην όρεξη. Εάν εμφανίσετε ανεπιθύμητες παρενέργειες μετά την κατανάλωση CBD, είναι σημαντικό να μειώσετε τη δόση ή να διακόψετε την κατανάλωση μέχρι να εξαφανιστούν οι παρενέργειες.