Όλο και πιο δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, η CBD στη Γαλλία πωλείται σε διάφορες μορφές. Ανάλογα με τη διάθεση και τις ανάγκες σας, μπορεί να ληφθεί από το στόμα, υπογλώσσια, με εισπνοή ή να εφαρμοστεί στο δέρμα. Κάθε μία από αυτές τις μεθόδους χρήσης έχει τα δικά της πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Ακολουθεί μια ματιά στην κανναβιδιόλη και στους διαφορετικούς τρόπους απόλαυσης των πλεονεκτημάτων της CBD.
Τι είναι η κανναβιδιόλη
Η κανναβιδιόλη ή CBD είναι ένα μόριο που προέρχεται απευθείας από το φυτό της κάνναβης. Η CBD ανήκει στην οικογένεια των κανναβινοειδών, με τον ίδιο τρόπο όπως η THC, το CBG και το CBN. Πλήρως νόμιμη στη Γαλλία, η CBD, σε αντίθεση με την THC, δεν έχει επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία. Καθώς δεν περιλαμβάνεται στον κατάλογο των ναρκωτικών ουσιών, αυτό το μόριο της κάνναβης δεν αποτελεί κίνδυνο για τον άνθρωπο. Αντιθέτως, η CBD έχει αποδειχθεί ότι παράγει μια ευρεία ποικιλία ευεργετικών επιδράσεων.
Σύμφωνα με διάφορες μελέτες, η CBD έχει σημαντικό αντίκτυπο σε μια ποικιλία συμπτωμάτων και παθήσεων:
Ανακουφίζει από τον πόνο,
Μειώνει το άγχος,
Διεγείρει την όρεξη,
Βοηθά στη θεραπεία της ψωρίασης.
Η CBD στη Γαλλία εξάγεται απευθείας από ένα φυτό κάνναβης με περιεκτικότητα THC που δεν υπερβαίνει το 0,2%. Επιπλέον, η καλλιέργεια κάνναβης στη Γαλλία είναι αυστηρά ρυθμισμένη και μόνο ορισμένες ποικιλίες φυτών επιτρέπονται για γεωργική χρήση.
Καλό είναι να γνωρίζετε: Σήμερα, δύο φάρμακα που περιέχουν CBD για θεραπευτική χρήση έχουν εγκριθεί για πώληση στη Γαλλία. Αυτά περιλαμβάνουν το Sativex, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας, καιτο Epidiolex, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της επιληψίας.
Ανάλογα με τον τρόπο χρήσης της CBD, τα αποτελέσματα θα γίνουν αισθητά περισσότερο ή λιγότερο γρήγορα και για μεγαλύτερο ή μικρότερο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, για ορισμένα συγκεκριμένα αποτελέσματα, συνιστάται η χρήση της CBD σε συγκεκριμένη μορφή. Για παράδειγμα, για να επωφεληθείτε από τη δράση της στην ψωρίαση, είναι καλύτερο να επιλέξετε μια κρέμα ή ένα τζελ CBD.
Ένας από τους πιο γνωστούς και δημοφιλείς τρόπους κατανάλωσης της CBD είναι αναμφίβολα το άτμισμα. Η χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου για την κατανάλωση CBD μπορεί να προσφέρει μια σειρά από πλεονεκτήματα.
Τα οφέλη της εισπνοής της CBD
Χάρη στο ηλεκτρονικό τσιγάρο, τα αποτελέσματα της CBD μπορούν να γίνουν γρήγορα αισθητά. Η εισπνοή της CBD επιτρέπει στο μόριο να περάσει από το αναπνευστικό σύστημα χωρίς να μεταβολιστεί από το ήπαρ. Ως αποτέλεσμα, πηγαίνει κατευθείαν στον εγκέφαλο αμέσως μετά την είσοδό της στους πνεύμονες. Επιπλέον, η μέθοδος ατμίσματος διασφαλίζει ότι η CBD είναι εξαιρετικά βιοδιαθέσιμη. Αυτό σημαίνει ότι ένα σημαντικό ποσοστό της ουσίας παραμένει αναλλοίωτο στην κυκλοφορία του αίματος. Μερικές ρουφηξιές είναι γενικά αρκετές για να επιτευχθεί η επίδραση μετά από λίγα μόλις λεπτά. Οι επιδράσεις της CBD που λαμβάνεται με αυτόν τον τρόπο μπορούν να διαρκέσουν για αρκετές ώρες.
Ο ατμισμός της CBD είναι επίσης πολύ λιγότερο τοξικός από το κάπνισμα λουλουδιών CBD. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι δεν εμπλέκεται καύση σε αυτή τη μέθοδο κατανάλωσης. Είναι το υγρό που θερμαίνεται και δημιουργεί τον εισπνεόμενο ατμό που περιέχει την κανναβιδιόλη.
Ο ατμισμός της CBD με ένα ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι επομένως ένας από τους πιο οικονομικούς και αποτελεσματικούς τρόπους για να αποκτήσετε μια γρήγορη, μικρής διάρκειας υψηλή δόση με χαμηλότερο κόστος.
Ηλεκτρονικά υγρά CBD
Υπάρχουν διάφορες επιλογές που έχετε στη διάθεσή σας αν θέλετε να ατμίζετε ένα ηλεκτρονικό υγρό CBD. Μπορείτε να αγοράσετε απευθείας το ηλεκτρονικό υγρό CBD. Το πλεονέκτημα αυτού του τύπου προϊόντος είναι ότι είναι έτοιμο προς χρήση. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανοίξετε το καπάκι του μπουκαλιού και να το ρίξετε στο ηλεκτρονικό σας τσιγάρο για να το απολαύσετε αμέσως. Αυτά τα προϊόντα είναι περισσότερο ή λιγότερο συμπυκνωμένα σε CBD, ανάλογα με το προϊόν. Μπορείτε να βρείτε ένα ηλεκτρονικό υγρό CBD των 10 ml που περιέχει 100 mg, 200 mg, 500 mg ή 1000 mg.
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε το δικό σας ηλεκτρονικό υγρό CBD. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε μια βάση e-υγρού από μείγμα προπυλενογλυκόλης και φυτικής γλυκερίνης. Ο ενισχυτής CBD είναι επίσης ένα από τα απαραίτητα προϊόντα για την παρασκευή του υγρού ηλεκτρονικού τσιγάρου CBD. Σας επιτρέπει να ρυθμίσετε τη συγκέντρωση CBD του προϊόντος ατμίσματος σας. Τέλος, μπορείτε να προσθέσετε ένα υγρό άρωμα στο παρασκεύασμά σας για να αποκτήσετε τη γεύση που σας ταιριάζει.
Σημείωση: αν δεν θέλετε να αγοράσετε ένα ηλεκτρονικό τσιγάρο ή αν ακόμα διστάζετε, επιλέξτε το CBD vape pen, ένα έτοιμο προς χρήση προϊόν με χωρητικότητα δεξαμενής που αντιστοιχεί σε 25 τσιγάρα. Μετά τη χρήση, απλά πετάξτε το σε έναν κάδο απορριμμάτων για μπαταρίες ή ηλεκτρονικό εξοπλισμό.
Η λήψη της CBD από το στόμα είναι μία από τις απλούστερες μεθόδους απορρόφησης. Τα προϊόντα προς κατάποση διατίθενται σε πολλές μορφές για να καλύψουν όλες τις ανάγκες και τις επιθυμίες: καραμέλες CBD, κάψουλες CBD, μαγειρικά έλαια CBD κ.λπ.
Τα οφέλη της κατανάλωσης από το στόμα
Η λήψη θεραπευτικής κάνναβης από το στόμα είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους κατανάλωσης της CBD. Δεν απαιτεί εξοπλισμό, σε αντίθεση με την κατανάλωση CBD μέσω ηλεκτρονικού τσιγάρου. Μπορείτε να καταναλώσετε το προϊόν απευθείας χωρίς να χρειάζεται να προετοιμάσετε τίποτα.
Αυτός ο τύπος κατανάλωσης είναι τόσο πρακτικός όσο και διακριτικός. Ωστόσο, τα οφέλη από την κατανάλωση CBD γίνονται αισθητά μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα. Χρειάζονται από 30 λεπτά έως 2 ώρες, ανάλογα με την περίπτωση, προτού γίνουν αισθητά τα χαλαρωτικά αποτελέσματα. Επιπλέον, η πέψη θα φιλτράρει την CBD και μόνο μερικά από τα ενεργά συστατικά της θεραπευτικής κάνναβης θα βρεθούν στον οργανισμό.
Σημειώστε ότι οι επιδράσεις της CBD που καταναλώνεται με κατάποση διαρκούν επίσης περισσότερο. Αυτή η μέθοδος κατανάλωσης είναι ιδανική για όσους θέλουν ήπιες επιδράσεις που διαρκούν με την πάροδο του χρόνου.
Τα διάφορα προϊόντα CBD για κατάποση
Υπάρχει μεγάλη ποικιλία προϊόντων CBD για κατάποση. Ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, μπορείτε να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε γλυκά CBD. Τα γλυκά πωλούνται σε κουτιά ή σακούλες των 30 ή 60 παστίλιων και διατίθενται σε φρουτώδεις γεύσεις όπως βατόμουρο, φράουλα ή μήλο. Αποθηκεύονται στο ντουλαπάκι του αυτοκινήτου σας ή σε ένα ντουλάπι στο σπίτι, είναι περισσότερο ή λιγότερο συμπυκνωμένα σε CBD.
Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να καταναλώσετε CBD με τη μορφήμαγειρικού ελαίου CBD, ρητίνης CBD και γύρης ή λουλουδιών CBD. Όλα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή συνταγών με βάση την CBD. Από σάλτσες σαλάτας μέχρι ζυμαρικά με πέστο και CBD ή παγωτό CBD, οι συνταγές είναι πολλές και ποικίλες. Αυτός ο τύπος προϊόντος είναι ιδιαίτερα ελκυστικός για τους λάτρεις της γαστρονομικής εξερεύνησης.
Η CBD στη Γαλλία μπορεί επίσης να απολαμβάνεται με τη μορφή τσαγιών καιαφεψημάτων CBD. Για απόλαυση το πρωί ή το βράδυ, αυτός ο τύπος προϊόντος είναι πολύ εύκολος στη χρήση και σας προσκαλεί να αφιερώσετε μια στιγμή για τον εαυτό σας. Πριν απολαύσετε το ρόφημά σας, εμποτίστε τα άνθη και τα φύλλα CBD στο βραστό νερό σας.
Εάν δεν σας αρέσει η γεύση της θεραπευτικής κάνναβης, μπορείτε να επιλέξετε να καταναλώσετε CBD με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής. Πωλούνται σε κουτιά με αρκετές κάψουλες CBD και γενικά λαμβάνονται στο πλαίσιο μιας θεραπείας, για παράδειγμα.
Η υπογλώσσια κατανάλωση CBD είναι ένας πολύ απλός τρόπος για να απολαύσετε τις επιδράσεις της κανναβιδιόλης. Αυτός ο τρόπος κατανάλωσης της CBD μπορεί επίσης να ενσωματωθεί εύκολα σε μια ρουτίνα ευεξίας.
Γιατί να καταναλώνετε το έλαιο CBD
Το έλαιο CBD καταναλώνεται υπογλώσσια. Απλά τοποθετήστε μερικές σταγόνες κάτω από τη γλώσσα. Αυτός ο τρόπος κατανάλωσης της CBD σημαίνει ότι μπορείτε να απολαύσετε τα αποτελέσματα πολύ γρήγορα. Με την υπογλώσσια οδό, η CBD εισέρχεται στον οργανισμό πολύ πιο γρήγορα. Καθώς το τοίχωμα κάτω από τη γλώσσα είναι πολύ λεπτό, το προϊόν εισέρχεται απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος, χωρίς να περάσει από το πεπτικό σύστημα. Οι επιδράσεις του ελαίου κάνναβης γίνονται επομένως αισθητές μετά από λίγα μόλις λεπτά, πιο γρήγορα από ό,τι όταν λαμβάνεται από το στόμα.
Η υπογλώσσια κατανάλωση CBD είναι επίσης ένας από τους πιο ακριβείς τρόπους απορρόφησης της κανναβιδιόλης. Τα περισσότερα έλαια CBD συνοδεύονται από μια πιπέτα ή ένα καπάκι με σταγονόμετρο, ώστε να μπορείτε να ρίξετε τον ακριβή αριθμό σταγόνων κάτω από τη γλώσσα σας.
Επιλέγοντας το έλαιο CBD
Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία απόέλαια CBD. Έρχονται σε διαφορετικές μάρκες, διαφορετικές μορφές και ακόμη και διαφορετικές συγκεντρώσεις CBD. Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ ξανά CBD, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με ένα έλαιο CBD χαμηλής συγκέντρωσης. Ορισμένα προϊόντα περιέχουν μόλις 5% CBD. Άλλα περιέχουν έως και 10, 20 ή ακόμη και 30% CBD.
Τις περισσότερες φορές, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ρίξετε 2 έως 4 σταγόνες ελαίου κάτω από τη γλώσσα σας στο τέλος της ημέρας ή το πρωί, πριν από το πρωινό. Το έλαιο CBD είναι καλύτερο να καταναλώνεται πριν από ένα γεύμα, για καλύτερη απορρόφηση. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις οδηγίες που δίνονται μαζί με το προϊόν σας. Μη διστάσετε να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού αν έχετε την παραμικρή αμφιβολία.
Η CBD μπορεί επίσης να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα. Αυτός ο τύπος κατανάλωσης είναι πρακτικός για την αξιοποίηση ορισμένων ειδικών επιδράσεων της κανναβιδιόλης.
Φροντίδα του δέρματος με CBD
Υπάρχουν ενδείξεις ότι η CBD χρησιμοποιείται για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων ήδη από την αρχαία Κίνα. Αλλά η κάνναβη sativa χρησιμοποιήθηκε επίσης στην αρχαία Αίγυπτο, στη μεσαιωνική αραβική ιατρική και ακόμη και πριν από την απαγόρευση στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Σήμερα, οι περισσότεροι επιστήμονες αναγνωρίζουν τις θεραπευτικές δυνατότητες της CBD στη θεραπεία πολυάριθμων παθήσεων όπως η δερματίτιδα, το έκζεμα, η ακμή και η ψωρίαση. Χωρίς να φτάνει σε αυτό το στάδιο, η CBD έχει ευεργετικές επιδράσεις στο δέρμα και στον οργανισμό γενικότερα. Οι αντιφλεγμονώδεις και αντισπασμωδικές ιδιότητές της εκτιμώνται από άτομα επιρρεπή σε δερματικά προβλήματα, όπως οι αθλητές που αναζητούν ένα χαλαρωτικό προϊόν μετά την άσκηση.
Ιδανικό για ένα στοχευμένο αποτέλεσμα, είτε στο πρόσωπο είτε σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος, το τζελ CBD μπορεί να γίνει αισθητό μετά από περίπου 15 έως 30 λεπτά.
Πότε πρέπει να εφαρμόζεται ένα τζελ CBD
Η κανναβιδιόλη μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα με τη μορφή κρέμας CBD, λοσιόν CBD, τζελ CBD ή ελαίου CBD. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πάρετε μια μικρή ποσότητα του προϊόντος και να κάνετε μασάζ στη συγκεκριμένη περιοχή στην οποία θέλετε να εφαρμόσετε την κρέμα CBD.
Τα τζελ CBD έχουν διαφορετικά αποτελέσματα. Ορισμένα προϊόντα είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για αθλητές, για παράδειγμα. Μπορείτε να εφαρμόσετε το τζελ CBD σας μετά την άσκηση για να ανακουφίσετε τους μυς σας. Μη διστάσετε να διαβάσετε τις οδηγίες που συνοδεύουν το προϊόν για να εκμεταλλευτείτε πλήρως τις αρετές του. Εάν έχετε αμφιβολίες, ζητήστε τη συμβουλή ενός γιατρού ή φαρμακοποιού.
Camille Defacque
Από τότε που ήμουν μικρό κορίτσι, μου άρεσε να γράφω. Οι λέξεις με γοητεύουν γιατί μου επιτρέπουν να εκφράζω τις ιδέες μου με δύναμη και ευαισθησία. Το να γράφω για την CBD έχει να κάνει απλά με το να μοιράζομαι τις γνώσεις μου και το όραμά μου για την ευημερία.
