Viime vuosina yhä suositumpaa CBD:tä myydään Ranskassa useissa eri muodoissa. Mielialan ja tarpeiden mukaan sitä voidaan ottaa suun kautta, sublinguaalisesti, inhalaationa tai iholle levitettynä. Jokaisella näistä käyttötavoista on omat etunsa ja haittansa. Tässä on katsaus kannabidioliin ja eri tapoihin nauttia CBD:n hyödyistä.
Mitä kannabidioli on?
Kannabidioli eli CBD on molekyyli, joka on peräisin suoraan hamppukasvista. CBD kuuluu kannabinoidiperheeseen samalla tavalla kuin THC, CBG ja CBN. CBD on täysin laillista Ranskassa, ja toisin kuin THC:llä, sillä ei ole haitallisia terveysvaikutuksia. Koska se ei ole huumausaineiden luettelossa, tämä hamppumolekyyli ei aiheuta vaaraa ihmisille. Päinvastoin, CBD:llä on osoitettu olevan monenlaisia hyödyllisiä vaikutuksia.
Useiden tutkimusten mukaan CBD:llä on merkittävä vaikutus erilaisiin oireisiin ja vaivoihin:
Se lievittää kipua,
Se vähentää ahdistusta,
Se stimuloi ruokahalua,
Se auttaa psoriaasin hoidossa.
Ranskassa CBD uutetaan suoraan hamppukasvista, jonka THC-pitoisuus on enintään 0,2 %. Lisäksi hampun viljely on Ranskassa tarkoin säänneltyä, ja vain tietyt kasvilajikkeet ovat sallittuja maatalouskäyttöön.
Hyvä tietää: Ranskassa on tällä hetkellä myyntilupa kahdelle terapeuttiseen käyttöön tarkoitetulle CBD:tä sisältävälle lääkkeelle. Nämä ovat Sativex, jota käytetään multippeliskleroosin hoitoon, jaEpidiolex, jota käytetään epilepsian hoitoon.
Riippuen siitä, miten käytät CBD:tä, vaikutukset tuntuvat enemmän tai vähemmän nopeasti ja pidemmän tai lyhyemmän ajan kuluessa. Lisäksi tiettyjen erityisvaikutusten saavuttamiseksi on suositeltavaa käyttää CBD:tä tietyssä muodossa. Esimerkiksi sen psoriaasiin kohdistuvan vaikutuksen hyödyntämiseksi on parasta valita CBD-voide tai -geeli.
Yksi tunnetuimmista ja suosituimmista tavoista kuluttaa CBD:tä on epäilemättä höyrystämällä. Sähköisen savukkeen käyttäminen CBD:n kuluttamiseen voi tarjota useita etuja.
CBD:n hengittämisen edut
Sähkösavukkeen ansiosta CBD:n vaikutukset voidaan tuntea nopeasti. CBD:n hengittäminen antaa molekyylin kulkea hengitysteiden läpi ilman, että maksa metaboloi sitä. Tämän seurauksena se menee suoraan aivoihin heti keuhkoihin päästyään. Lisäksi höyrystysmenetelmä varmistaa, että CBD on erittäin hyvin biosaatavissa. Tämä tarkoittaa, että merkittävä osa aineesta jää muuttumattomana verenkiertoon. Muutama puhallus riittää yleensä siihen, että vaikutus saadaan aikaan jo muutaman minuutin kuluttua. Tällä tavoin otetun CBD:n vaikutukset voivat kestää useita tunteja.
CBD:n hörppiminen on myös paljon vähemmän myrkyllistä kuin CBD-kukkien polttaminen. Tämä johtuu siitä, että tähän kulutustapaan ei liity palamista. Neste kuumennetaan ja se muodostaa hengitettävän höyryn, joka sisältää kannabidiolia.
CBD:n höyrystäminen sähkösavukkeella on siis yksi taloudellisimmista ja tehokkaimmista tavoista saada nopea, lyhytkestoinen huuma edullisemmin.
CBD e-nesteet
Sinulla on useita vaihtoehtoja, jos haluat höyrystää CBD- e-nestettä. Voit ostaa CBD e-nestettä suoraan. Tämäntyyppisen tuotteen etuna on, että se on käyttövalmis. Sinun tarvitsee vain avata pullon korkki ja kaataa se sähkösavukkeeseen, jotta voit nauttia siitä heti. Näissä tuotteissa on tuotteesta riippuen enemmän tai vähemmän CBD:tä. Löydät 10 ml:n CBD e-nestettä, joka sisältää 100 mg, 200 mg, 500 mg tai 1000 mg.
Voit myös valmistaa oman CBD- e-nesteen. Tätä varten tarvitset e-nesteen pohjan, joka on valmistettu propyleeniglykolin ja kasviglyseriinin seoksesta. CBD-vahvistin on myös yksi olennainen tuote CBD-e-savukkeen nesteen valmistuksessa. Sen avulla voit säätää höyrytuotteesi CBD-pitoisuuden. Lopuksi voit lisätä valmisteeseesi nestemäistä aromia saadaksesi itsellesi sopivan maun.
Huomautus: jos et halua ostaa sähkösavuketta tai jos vielä epäröit, valitse CBD-vedoskynä, joka on käyttövalmis tuote, jonka säiliön kapasiteetti vastaa 25 savuketta. Hävitä se käytön jälkeen yksinkertaisesti paristoille tai elektroniikkalaitteille tarkoitettuun jäteastiaan.
CBD:n ottaminen suun kautta on yksi yksinkertaisimmista imeytymismenetelmistä. Nautittavia tuotteita on monissa eri muodoissa kaikkiin tarpeisiin ja toiveisiin: CBD-karkkeja, CBD-kapseleita, CBD-ruokaöljyjä jne.
Suun kautta nauttimisen hyödyt
Terapeuttisen kannabiksen ottaminen suun kautta on yksi helpoimmista tavoista kuluttaa CBD:tä. Se ei vaadi mitään laitteita, toisin kuin CBD:n nauttiminen sähkösavukkeiden kautta. Voit kuluttaa tuotteen suoraan ilman, että sinun tarvitsee valmistella mitään.
Tämä kulutustapa on yhtä käytännöllinen kuin huomaamatonkin. CBD:n syömisen hyödyt tuntuvat kuitenkin pitkän ajan kuluttua. Kestää tilanteesta riippuen 30 minuutista kahteen tuntiin, ennen kuin rentouttavat vaikutukset tuntuvat. Lisäksi ruoansulatus suodattaa CBD:n pois, ja vain osa terapeuttisen kannabiksen aktiivisista ainesosista jää elimistöön.
Huomaa, että nauttimalla nautitun CBD:n vaikutukset kestävät myös pidempään. Tämä kulutustapa sopii täydellisesti niille, jotka haluavat lieviä vaikutuksia, jotka kestävät pitkään.
Erilaiset nautittavaksi tarkoitetut CBD-tuotteet
On olemassa monenlaisia CBD-tuotteita nautittavaksi. Mieltymyksesi mukaan voit valita CBD-makeiset. Makeisia myydään 30 tai 60 pastillin laatikoissa tai pusseissa, ja ne ovat hedelmäisiä makuja, kuten vadelma, mansikka tai omena. Ne säilytetään hansikaslokerossa tai kodin kaapissa, ja niissä on enemmän tai vähemmän CBD:tä.
Voit myös valita CBD:n nauttimisenCBD-ruokaöljyn, CBD-hartsin ja CBD- siitepölyn tai -kukkien muodossa. Kaikista näistä voidaan valmistaa CBD-pohjaisia reseptejä. Salaattikastikkeista pestoa ja CBD:tä sisältävään pastaan tai CBD-jäätelöön, reseptejä on monia ja erilaisia. Tämäntyyppiset tuotteet ovat erityisen houkuttelevia kulinaaristen tutkimusretkien ystäville.
Ranskassa CBD:tä voi nauttia myös CBD-teiden ja-teeuutteiden muodossa. Aamulla tai illalla nautittavaksi tarkoitettu tämäntyyppinen tuote on erittäin helppokäyttöinen ja kutsuu sinut ottamaan hetken itsellesi. Ennen kuin nautit juomasi, hauduta CBD-kukat ja -lehdet kiehuvaan veteen.
Jos et pidä terapeuttisen kannabiksen mausta, voit halutessasi kuluttaa CBD:tä ravintolisien muodossa. Niitä myydään useiden CBD-kapselien laatikoissa, ja niitä otetaan yleensä esimerkiksi osana hoitokuuria.
CBD:n nauttiminen sublinguaalisesti on hyvin yksinkertainen tapa nauttia kannabidiolin vaikutuksista. Tämä tapa kuluttaa CBD:tä voidaan myös helposti sisällyttää hyvinvointirutiiniin.
Miksi kuluttaa CBD-öljyä?
CBD-öljyä kulutetaan sublinguaalisesti. Laita yksinkertaisesti muutama tippa kielen alle. Tämä CBD:n kulutustapa tarkoittaa, että voit nauttia vaikutuksista hyvin nopeasti. Sublingvaalisen reitin kautta CBD kulkeutuu elimistöön paljon nopeammin. Koska kielen alla oleva seinämä on hyvin ohut, tuote pääsee suoraan verenkiertoon kulkematta ruoansulatuskanavan kautta. Kannabisöljyn vaikutukset tuntuvat siis jo muutaman minuutin kuluttua, nopeammin kuin suun kautta otettuna.
CBD:n nauttiminen kielekkeen alla on myös yksi tarkimmista tavoista imeyttää kannabidiolia. Useimmissa CBD-öljyissä on pipetti tai tippakorkki, joten voit kaataa kielen alle tarkan määrän tippoja.
CBD-öljyn valitseminen
CBD-öljyjä on monenlaisia. Niitä on eri tuotemerkkejä, eri formaatteja ja jopa eri CBD-pitoisuuksia. Jos et ole koskaan aiemmin käyttänyt CBD:tä, on parasta aloittaa matalapitoisella CBD-öljyllä. Jotkut tuotteet sisältävät vain 5 % CBD:tä. Toiset sisältävät jopa 10, 20 tai jopa 30 % CBD:tä.
Useimmiten riittää, kun kaadat 2-4 tippaa öljyä kielen alle päivän päätteeksi tai aamulla ennen aamiaista. CBD-öljy on parasta nauttia ennen ateriaa, jotta se imeytyy paremmin. Muista noudattaa tuotteen mukana annettuja ohjeita. Älä epäröi kysyä neuvoa lääkäriltä, jos sinulla on pienintäkään epäilystä.
CBD:tä voidaan levittää myös suoraan iholle. Tämä kulutustapa on käytännöllinen, kun halutaan hyödyntää tiettyjä kannabidiolin erityisvaikutuksia.
CBD-ihonhoito
CBD:n käytöstä ihosairauksien hoitoon on todisteita jo muinaisessa Kiinassa. Mutta cannabis sativaa käytettiin myös muinaisessa Egyptissä, keskiaikaisessa arabialaisessa lääketieteessä ja jopa ennen kieltolakia Yhdysvalloissa.
Nykyään useimmat tutkijat tunnustavat CBD:n terapeuttisen potentiaalin lukuisten sairauksien, kuten ihottuman, ekseeman, aknen ja psoriasiksen, hoidossa. Ilman, että CBD:llä olisi tähän asti päästy, sillä on suotuisia vaikutuksia ihoon ja kehoon yleensä. Sen anti-inflammatorisia ja kouristuksia lievittäviä ominaisuuksia arvostavat iho-ongelmille alttiit ihmiset, kuten urheilijat, jotka etsivät rentouttavaa tuotetta harjoituksen jälkeen.
CBD-geeli sopii erinomaisesti kohdennettuun vaikutukseen joko kasvoille tai tiettyyn kehon osaan, ja sen vaikutus tuntuu noin 15-30 minuutin kuluttua.
Milloin CBD-geeliä tulisi käyttää?
Kannabidiolia voidaan levittää iholle CBD-voiteen, CBD-voiteen, CBD-geelin tai CBD-öljyn muodossa. Sinun tarvitsee vain ottaa pieni määrä tuotetta ja hieroa sitä tiettyä aluetta, johon haluat levittää CBD-voidetta.
CBD-geeleillä on erilaisia vaikutuksia. Jotkin tuotteet sopivat erityisen hyvin esimerkiksi urheilijoille. Voit levittää CBD-geeliä harjoituksen jälkeen lihasten rentouttamiseksi. Älä epäröi lukea tuotteen mukana annettuja ohjeita, jotta saat kaiken hyödyn irti sen kaikista eduista. Jos olet epävarma, kysy neuvoa lääkäriltä tai apteekista.
Camille Defacque
Olen pienestä pitäen rakastanut kirjoittamista. Sanat kiehtovat minua, koska niiden avulla voin ilmaista ajatuksiani voimakkaasti ja herkästi. CBD:stä kirjoittaminen on yksinkertaisesti tietämykseni ja näkemykseni hyvinvoinnista jakamista.
