CBD määritelmä: mitä CBD tarkoittaa?

CBD, lyhenne sanoista cannabidiol, on hampun eli Cannabis sativa L:n luonnollinen ainesosa, joka tunnistettiin ensimmäisen kerran 1940-luvulla. CBD on osa laajaa kannabinoidiperhettä, johon kuuluvat myös THC, CBN ja CBG, ja se on yksi yli sadasta tähän mennessä tunnetusta kannabinoidista.

CBD:n määritelmä

Tutustu CBD:n täydelliseen määritelmään.

Mikä on CBD?

Kannabidioli, joka tunnetaan yleisemmin lyhenteellä CBD, on luonnollinen yhdiste, jota uutetaan Cannabis Sativa L:stä. 1940-luvulla löydetty CBD eroaa muista kannabiksen komponenteista erityisesti siksi, että sillä ei ole psykotrooppisia vaikutuksia. Se on täydellinen vastakohta THC:lle eli tetrahydrokannabinolille, toiselle psykotrooppisista ominaisuuksistaan tunnetulle kannabinoidille.

Hamppua viljellään pääasiassa sen runsaan kannabinoidipitoisuuden vuoksi, ja siitä uutetaan CBD:tä, jota käytetään monilla eri aloilla sen terveysvaikutusten, kuten kipua lievittävien ja rentouttavien vaikutusten vuoksi.

Tärkeää: CBD on vain yksi tähän mennessä tunnistetuista yli sadasta kannabinoidista, joista jokaisella on omat ainutlaatuiset ominaisuutensa.

CBD ja THC: erot

Vaikka CBD on kannabinoidiperheeseen kuuluva yhdiste, sitä ei pidä sekoittaa THC:hen.

THC on aine, joka vastaa kannabiksen psykotrooppisista vaikutuksista, jotka usein yhdistetään kasvin virkistyskäyttöön. Tämä yhdiste on laittomien huumausaineiden luettelossa, ja se vaikuttaa aiheuttamalla euforian tunteita, muuttamalla ajan ja tilan hahmottamista ja voi johtaa ruokahalun lisääntymiseen. Kaikki nämä ominaisuudet ovat osaltaan vaikuttaneet kannabiksen maineeseen psykoaktiivisena huumeena.

CBD:llä sen sijaan ei ole psykotrooppisia vaikutuksia. Sen sijaan se herättää kasvavaa kiinnostusta eri terapia- ja hyvinvointialoilla.

CBD:n vaikutukset: kannabidiolin hyödyt

CBD:tä arvostetaan sen monien psykologisten ja fyysisten hyötyjen vuoksi. Sitä käytetään usein sen anksiolyyttisten ominaisuuksien vuoksi, mikä auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta ja parantamaan yleistä hyvinvointia.

Se voi myös vähentää tulehdusta, minkä vuoksi sitä käytetään mieluiten erilaisten kipujen ja tulehdusten lievittämiseen, erityisesti kroonisiin sairauksiin liittyvien kipujen ja tulehdusten lievittämiseen.

CBD:n rauhoittavat vaikutukset uneen voivat auttaa parantamaan unen laatua ja tarjota luonnollisen ratkaisun niille, jotka kärsivät esimerkiksi unettomuudesta.

Lisäksi kannabidioli toimii tehokkaana antioksidanttina, joka suojaa vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta ja auttaa näin ylläpitämään hyvää yleistä terveyttä.

CBD:n tehokkuus voi kuitenkin vaihdella henkilöittäin riippuen yksilöllisestä aineenvaihdunnasta. Siksi on suositeltavaa aloittaa pienillä annoksilla ja säätää henkilökohtaisten reaktioiden mukaan.

Kivunlievitys

CBD tarjoaa tehokasta tukea erityyppisten kiputilojen hoidossa. Se on vuorovaikutuksessa endokannabinoidijärjestelmän reseptoreiden kanssa, vähentää kivun tuntemusta ja lievittää moniin kroonisiin sairauksiin liittyvää epämukavuutta.

Neuropaattiseen kipuun, joka ilmenee polttavana tai pistelevänä tunteena, CBD on osoittautunut erityisen tehokkaaksi.

Se on hyödyllinen myös kuukautiskipujen ja päänsärkyjen lievittämisessä ja tarjoaa luonnollista helpotusta.

Lihaskivun, kuten särkyjen ja kramppien, tapauksessa CBD:n käyttö edistää lihassäikeiden rentoutumista, mikä lisää mukavuutta.

Unettomuuden, stressin ja ahdistuneisuuden torjumiseksi

CBD:n on osoitettu parantavan unen laatua ja vähentävän stressiä ja ahdistusta. Rentouttavien ominaisuuksiensa ansiosta se edistää syvempää ja levollisempaa unta ja vähentää yöllisiä heräämisiä.

Lisäksi sen rauhoittavat vaikutukset auttavat säätelemään serotoniinitasoja, mikä vähentää stressiä ja ahdistusta. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä, kun autetaan ahdistukseen liittyvistä unihäiriöistä kärsiviä ihmisiä nukahtamaan.

On suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa ennen CBD-hoidon aloittamista, erityisesti niiden henkilöiden, joilla on kroonisia tai toistuvia unihäiriöitä.

CBD:n hyödyt iholle

Koska CBD sisältää runsaasti välttämättömiä rasvahappoja, kuten omega-3- ja -6-rasvahappoja, se on erityisen hyödyllistä iholle. Se edistää ihon hyvää kosteutusta ja optimaalista mukavuutta. Näillä rasvahapoilla on ratkaiseva rooli ihoesteen ylläpitämisessä ja ihon kuivumisen ehkäisemisessä.

CBD:n hyödyt tulehduksille ovat tärkeitä myös akneen taipuvaiselle iholle. CBD kykenee vähentämään punoitusta ja ärsytystä, mikä parantaa ihon yleistä ulkonäköä.

Tämä voimakas antioksidantti suojaa ihoa myös vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta, joten se voi viivästyttää ihon ikääntymisen merkkejä.

Hyvä tietää: Joidenkin tutkimusten mukaan kannabidioli voi tarjota suojaa UVA- ja UVB-säteiden haitallisilta vaikutuksilta. Näiden vaikutusten vahvistamiseksi tarvitaan kuitenkin lisätutkimuksia.

CBD:n rooli urheilussa

CBD on onnistunut tekemään mainetta urheilumaailmassa, kiitos sen monien urheilijoille tarjoamien hyötyjen.

Sen tulehdukseen kohdistuvia vaikutuksia ja antioksidanttisia vaikutuksia arvostetaan erityisesti lihasten palautumisessa voimakkaan ponnistelun jälkeen. Aivan oikein, vähentämällä tulehdusta ja oksidatiivisia vaurioita CBD auttaa parantamaan lihasten palautumista.

CBD:n rentouttavilla vaikutuksilla on ratkaiseva merkitys kilpailuun usein liittyvän stressin hallinnassa, minkä ansiosta urheilijat voivatparantaa keskittymistään ja suorituskykyään.

Toinen merkittävä CBD:n urheiluun liittyvä näkökohta on sen kyky lievittää kipua, mikä tarjoaa luonnollisemman ja vähemmän haitallisen vaihtoehdon perinteisille kipulääkkeille.

CBD:n rooli uni-valve-syklin säätelyssä on lisäksi olennaisen tärkeä optimaalisen palautumisen kannalta, mikä on keskeinen tekijä korkean urheilusuorituksen ylläpitämisessä.

Sen käyttö tiettyjen epileptisten kohtausten hoitoon

CBD:stä on hyötyä tiettyjä epilepsian muotoja vastaan, erityisesti lapsilla. Epidyolex on lääke, joka on hyväksytty tiettyihin sairauksiin, kuten Dravetin oireyhtymään ja Lennox-Gastautin oireyhtymään, liittyvien kohtausten hoitoon.

Sen on osoitettu vähentävän tehokkaasti potilaiden kohtausten esiintymistiheyttä.

Mekanismia, jolla CBD vaikuttaa epilepsian hallintaan, ei täysin tunneta, mutta se näyttää pystyvän moduloimaan aivojen sähköistä toimintaa ja vähentämään neurologista tulehdusta.

CBD-tuotteet

Saatavilla on laaja valikoima CBD-pohjaisia tuotteita. On tärkeää olla tietoinen CBD:n eri esitystavoista ja siitä, mitä niillä on tarjota, jotta voit optimoida hyvinvointikokemuksesi.

CBD-kukat

CBD-kukat kuuluvat puhtaimpiin saatavilla oleviin kannabidiolivaihtoehtoihin. Nämä kukat on tuotettu lajikkeista, jotka on erityisesti jalostettu niiden korkean CBD-pitoisuuden ja alhaisen THC-pitoisuuden (alle 0,3 %) vuoksi, ja ne säilyttävät kaikki hampun luonnolliset ominaisuudet.

Jotta niiden aromirikkautta voidaan hyödyntää täysin, käytetään usein höyrystimiä. Tämä kulutustapa lämmittää kukan polttamatta sitä, jolloin kannabinoidit ja terpeenit vapautuvat ilman, että niiden ominaisuudet heikkenevät, mikä takaa aidon ja rentouttavan kokemuksen.

CBD-hartsit

CBD-hartsit ovat ihanteellisia niille, jotka etsivätvoimakkaampaa ja intensiivisempää kannabidiolikokemusta. Niitä valmistetaan CBD-kukkien erittäin tiivistetyistä uutteista, ja niille on ominaista niiden korkea teho ja nopeasti vaikuttavat vaikutukset.

CBD-hartsit nautitaan usein höyrystimellä, mikä on suositeltava menetelmä niiden eheyden säilyttämiseksi ja terapeuttisen tehokkuuden maksimoimiseksi. Tämä kulutusmuoto takaa kannabinoidien optimaalisen ja nopean imeytymisen, mikä tarjoaa helpotusta erilaisiin vaivoihin.

CBD-öljyt

CBD-öljyt, joita on saatavana täysspektrisinä ja laajakirjoisina versioina, ovat suosittuja vaihtoehtoja kannabidiolimarkkinoilla.

Täyden spektrin CBD-öljy sisältää useita kannabinoideja, mukaan lukien pieni määrä THC:tä, sekä terpeenejä ja muita luonnollisia hampun komponentteja, mikä luo synergistisen vaikutuksen.

Sen sijaan Broad Spectrum CBD-öljyssä ei ole THC:tä, vaan siinä keskitytään muihin hampun hyödyllisiin ainesosiin.

Suositeltava käyttötapa on sublingvaalinen. Tällöin muutama tippa öljyä asetetaan kielen alle, jolloin se imeytyy suoraan verenkiertoon, mikä edistää nopeaa vaikutusta ja kohdennettua vaivojen lievittämistä.

CBD-infuusiot

CBD-teet teiden ja yrttiteiden muodossa tarjoavat maukkaan ja rentouttavan tavan nauttia kannabidiolia.

Ne sisältävät usein sekoituksen CBD:tä ja muita rauhoittavia yrttejä, kuten sitruunamelissaa, verbenaa tai kamomillaa, luoden ainutlaatuisen makuelämyksen.

Jotta CBD:n imeytyminen elimistöön olisi optimaalista, on suositeltavaa lisätä infuusioon rasvaista ainetta, kuten maitoa, voita tai kookosöljyä. CBD:n rasvaliukoinen luonne helpottaa sen liukenemista ja imeytymistä, kun se yhdistetään näihin rasvaisiin aineisiin.

CBD-makeiset

CBD-karkit ovat käytännöllinen ja nautinnollinen vaihtoehto kannabidiolien nauttimiseen. Niitä on saatavana lukuisina makuina ja pitoisuuksina, joten jokaiselle löytyy jotakin. Nämä herkut tarjoavat hauskan tavan nauttia CBD:n mahdollisista hyödyistä.

Lyhyesti sanottuna CBD-pohjaisten tuotteiden valikoima on laaja ja monipuolinen, ja se vastaa kuluttajien erilaisiin odotuksiin ja makuihin. Riippumatta siitä, houkutteleeko sinua CBD-kukkien luonnollisuus, hartsien voimakkuus, öljyjen joustavuus, infuusioiden rauhallisuus vai makeisten nautinto, on varmasti olemassa sinulle sopiva CBD-tuote.

CBD:n eri käyttötavat

CBD:tä on saatavana monissa eri muodoissa, joista jokainen tarjoaa ainutlaatuisen kokemuksen. Olitpa sitten aloittelija tai tuntija, näiden eri menetelmien löytäminen on tärkeää, jotta voit valita sinulle parhaiten sopivan. Tutustutaanpa eri tapoihin kuluttaa CBD:tä kukkien höyrystämisestä öljyjen nauttimiseen, rentouttaviin infuusioihin ja makeisiin.

Kuluttaminen nauttimalla

Yleisin tapa kuluttaa CBD:tä on suun kautta. Tässä muodossa voit valita monenlaisia kannabidiolipohjaisia tuotteita, kuten ruokaöljyjä ravintolisänä, CBD-kapseleita, joilla voit nauttia kannabidiolin hyödyistä ilman katkeruutta, ja CBD-uutteita yrttiteiden muodossa.

On tärkeää muistaa, että CBD nautitaan nauttimalla. Keho tarvitsee aikaa imeytyäkseen kokonaan verenkiertoon. Kun se on kuitenkin kunnolla sulatettu, kannabidioli vaikuttaa aivoihin useita tunteja.

Kuluttaminen suun kautta

CBD:tä nautitaan sublinguaalisesti silloin, kun halutaan hyötyä nopeasti kannabidiolin vaikutuksista. Tässä antotavassa asetetaan muutama tippa CBD-öljyä kielen alle ja odotetaan muutama minuutti ennen nielemistä.

Sublingvaalisen kulutuksen merkittävä etu on, että kannabidiolin vaikutukset tuntuvat nopeasti. Ihmiskeho imeytyy tällä tavoin helpommin, joten CBD:n ominaisuudet saavuttavat kehon endokannabinoidireseptorit muutamassa minuutissa.

Kuluttaminen inhalaationa

Voit hengittää CBD:tä, mutta se ei tarkoita, että voit polttaa sitä. Jos haluat kuluttaa kannabidiolia inhalaationa, voit valita sähkösavukkeen, jota käytetään CBD- e-nesteen kanssa.

Vaping tarjoaa useita etuja. Itse asiassa tämän CBD:n antotavan valitseminen on viisas valinta, jos haluat imeä kannabidiolimolekyylin nopeasti ja tuntea hamppukasvin kaikki vaikutukset.

Kuluttaminen ihon kautta

CBD on löytänyt nopeasti tiensä kosmetiikkateollisuuteen. CBD:llä on mielenkiintoisia ominaisuuksia ihon hyvinvoinnin kannalta. Antioksidanttivaikutustensa ansiosta tämä tuote voi hidastaa solujen rappeutumista ja siten vähentää ikääntymisprosessia.

Toinen merkittävä CBD:n hyöty on sen käyttö kivunhoidossa ja tulehduksen lievittämisessä. Sinun tarvitsee vain levittää CBD-pohjaisia öljyjä ja voiteita, jotka tunkeutuvat syvälle ihoon.

CBD:n eri viljelymenetelmät

Hamppua, CBD-kukkaa tuottavaa kasvia, voidaan kasvattaa useilla eri tavoilla, joista jokainen tarjoaa omat etunsa:

• Viljely Sisätiloissa tämä menetelmä toteutetaan valvotussa ympäristössä, jossa lämpötila, kosteus, valaistus ja ravinteet ovat kaikki hallinnassa. Viljelijät käyttävät LED- tai HPS-valoja auringon simuloimiseksi, mikä mahdollistaa laadukkaan tuotannon ympäri vuoden vuodenajasta riippumatta.
• Ulkokasvatus: Tätä menetelmää harjoitetaan pelloilla tai puutarhoissa, ja se perustuu luonnolliseen auringonvaloon ja maaperään. Vaikka se on edullisempi, se on erittäin riippuvainen sääolosuhteista ja kausivaihteluista. Ulkokasvattajien on noudatettava varotoimia loisia ja tauteja vastaan.
• Viljely Kasvihuoneessa kasvihuoneviljelyssä yhdistyvät sisä- ja ulkoviljelyn edut, ja siinä hyödynnetään luonnollista auringonvaloa, mutta ympäristöä hallitaan osittain. Tämä vähentää energiakustannuksia ja suojaa kasveja huonolta säältä ja tuholaisilta.
• Viljely hydroponiikka ilman multaa hamppukasvit kasvavat ravinneliuoksessa. Tämä tarkka lähestymistapa ravinteiden ja kosteuden hallintaan edistää nopeaa kasvua ja runsaita satoja. Vaikka se on aluksi kalliimpaa, se voi tarjota parempaa laatua.

Hyvä tietää: hamppua arvostetaan tekstiiliteollisuudessa sen kestävyyden ja ympäristöystävällisyyden vuoksi, mikä tekee siitä kestävän ja ympäristöystävällisen vaihtoehdon.

CBD:tä koskeva oikeudellinen kehys Ranskassa

Kannabidiolin oikeudellinen kehitys Ranskassa on käynyt läpi useita käänteitä, mutta se on vihdoin virallistettu useilla asetuksilla:

• Euroopan unionin tuomioistuimen 19. marraskuuta 2020 antama tuomio: tuomio, jonka mukaan jäsenvaltio ei voi kieltää CBD:n markkinointia toisessa jäsenvaltiossa edellyttäen, että uutto on peräisin cannabis sativa L -kasvista.
• Kassaatiotuomioistuimen tuomio 23. kesäkuuta 2021: ilmoittaa, että laillisen tuotteen markkinointia Euroopan unionissa ei voida pitää laittomana.
• Journal Officielin 31. joulukuuta 2021 päivätty määräys: virallistaa CBD:n laillisuuden vahvistamalla sen teollisen ja kaupallisen käytön Ranskassa.

On tärkeää tietää, että vaikka CBD on laillista, THC on edelleen laitonta suurina annoksina Ranskan ja EU:n lainsäädännön mukaan. Ranskan kansanterveyslain L3421-1 pykälässä THC luokitellaan huumausaineeksi.