Hamppuöljy ja verenpainetauti: CBD:n hyödyt

Hypertensio on sydän- ja verisuonitauti. Sille on ominaista valtimoiden epätavallisen korkea paine. Sitä pidetään yhtenä tärkeimmistä ennenaikaisen kuoleman syistä maailmassa, ja se on myös yksi tärkeimmistä sydän- ja verisuonikomplikaatioiden syistä. Luonnollisista hoidoista CBD-öljyllä sanotaan olevan mielenkiintoisia mahdollisuuksia verenpainetaudin torjunnassa. Sen anti-inflammatorisilla, antioksidanttisilla ja anksiolyyttisillä ominaisuuksilla voisi olla merkittävä rooli verenpaineen säätelyssä.

Mitä on verenpainetauti?

WHO:n (Maailman terveysjärjestö) mukaan maailmanlaajuisesti 1,28 miljardia ihmistä kärsii korkeasta verenpaineesta. Puolet näistä ihmisistä ei tiedä, että heillä on sitä. Tämä sydän- ja verisuonitauti, jolle on ominaista verenpaineen patologinen nousu, on yksi tärkeimmistä ennenaikaisen kuoleman syistä maailmassa. Se on yleisin krooninen sairaus Ranskassa. Siihen sairastuu joka kolmas aikuinen. 10 prosenttia on 18-34-vuotiaita. 65 prosenttia on yli 65-vuotiaita. Yleensä hiljainen, hallitsematon verenpainetauti on yksi tärkeimmistä sydän- ja verisuonitautien, aivoverisuonitautien ja hermoston rappeutumiskomplikaatioiden aiheuttajista.

Mikä on verenpainetaudin mekanismi?

Verenpaineessa on kaksi ääripäätä. Ensimmäinen eli korkea arvo vastaa systolista painetta. Tämä ilmaisee paineen, jonka sydämen supistuminen aiheuttaa veren kuljettamiseksi aortan kautta perifeerisiin valtimoihin. Toinen eli alempi arvo on diastolinen paine. Se mittaa painetta valtimoissa, kun sydän rentoutuu. Verenpainetauti syntyy, kun jompikumpi näistä kahdesta arvosta nousee normaaliarvojen yläpuolelle (mitattuna levossa). Toisin sanoen verenpaine on yli 140/90 mmHg (elohopeamillimetriä). Tässä 140 mmHg on systolisen paineen normaaliarvo ja 90 mmHg on diastolisen paineen normaaliarvo.

Mitkä ovat korkean verenpaineen komplikaatiot?

Verenpainetauti on usein oireeton ja se diagnosoidaan yleensä myöhään. Se voi erityisesti aiheuttaa tai lisätä merkittävästi seuraavien patologioiden riskiä.

• Aivohalvaus (aivoverenkiertohäiriö), joka tunnetaan myös nimellä aivohalvaus.
• Sepelvaltimotauti: angina pectoris, sydämen vajaatoiminta ja sydäninfarkti (MI), joka tunnetaan myös nimellä sydänkohtaus.
• Alaraajojen valtimosairaus, joka tunnetaan myös nimellä jalkojen niveltulehdus.
• Krooninen munuaisten vajaatoiminta (CRF).
• Hypertensiivinen retinopatia: korkean verenpaineen aiheuttama verkkokalvon verisuonten vaurioituminen.
• Neurodegeneratiiviset sairaudet, kuten Alzheimerin tauti.

Mitkä ovat verenpainetaudin riskitekijät?

Verenpainetautia suosii useiden tekijöiden yhdistelmä, joiden vaikutukset kasautuvat ajan myötä. Näitä tekijöitä voivat olla

• Ikä ;
• lihavuus
• istuva elämäntapa
• epätasapainoinen ruokavalio ;
• liiallinen suolan kulutus
• alkoholin ja tupakan käyttö
• huono uni ;
• stressi.

Tietyt lääkkeet voivat olla osallisina verenpainetautiin. Näitä ovat muun muassa steroideihin kuulumattomat tulehduskipulääkkeet (NSAID-lääkkeet), migreenilääkkeet, suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet ja kortikosteroidit.

Miksi käyttää hamppuöljyä korkeaan verenpaineeseen?

Viimeaikaiset tutkimukset ovat korostaneetkannabidiolin (CBD) verenpainetta alentavaa vaikutusta. Yksi niistä, vuonna 2017 Yhdistyneessä kuningaskunnassa sijaitsevan Nottinghamin yliopiston toteuttama, paljasti, että tämä ei-psykotrooppinen kannabinoidi voi alentaa verenpainetta. Satunnaistetussa, lumekontrolloidussa, ristiintaulukoidussa tutkimuksessa osoitettiin, että hamppuöljyn sisältämä CBD voi vähentää kardiovaskulaarista vastetta stressiin ja alentaa lepoveren systolista verenpainetta.

Lisäksi runsaasti CBD:tä ja vähän THC:tä sisältävä hamppuöljy voisi auttaa vähentämään verenpainetaudin riskitekijöitä toisaalta anksiolyyttisten ja rentouttavien vaikutustensa ja toisaalta tulehdusta ehkäisevien ja antioksidanttisten vaikutustensa ansiosta. Haasteena on stressin ja unettomuuden hallinta, jotka ovat kaksi tärkeintä korkean verenpaineen aiheuttajaa.

Miten hamppuöljyä voidaan käyttää korkean verenpaineen torjuntaan?

Hamppuöljyä voidaan ottaa muodossa :

• kapseleita;
• mausteena reseptissä
• teenä tai infuusiona;
• cBD-tippoina, jotka otetaan suun kautta.

Osana korkean verenpaineen hoitoa hamppuöljyn sublingvaalinen käyttö on suositeltavinta. Selitämme miksi.

Miksi ottaa CBD-öljyä sublinguaalisesti?

CBD-öljyn ottaminen sublinguaalisesti tarkoittaa, että kielen alle kaadetaan muutama tippa ja odotetaan 30-120 sekuntia ennen syljen nielemistä.Hamppuöljyn ottaminensublinguaalisesti on tehokkain ja nopein tapa hyötyä CBD:n vaikutuksista. Vaikutus on lähes välitön. Sublingvaalisen reitin ansiosta CBD-öljy imeytyy suun limakalvoille. Se pääsee välittömästi verenkiertoon kulkematta suolen seinämän tai maksan läpi. Tämä tarkoittaa, että se saavuttaa kohteensa nopeammin ja tehokkaammin.

Kuinka paljon hamppuöljyä pitäisi ottaa päivässä?

Oikean annostuksen löytämiseksi hamppuöljyllesi on useita muuttujia, jotka voivat vaikuttaa sen tehokkuuteen ja turvallisuuteen. Kehosi vaste CBD:lle voi vaihdella riippuen iästäsi, terveydentilastasi, mahdollisista lääketieteellisistä hoidoista, joita saatat saada jne. CBD:n vaikutuksiin voi vaikuttaa myös valittu antotapa: sublingvaalinen tai paikallinen, inhalaatio tai nauttiminen. Lopuksi, hamppuöljyn tehokkuus voi vaihdella sen pitoisuuden mukaan.

Helpottaaksesi laskelmia ota huomioon, että 10 ml:n pullo CBD-öljyä sisältää noin 200 tippaa. Pitoisuudesta riippuen yksi tippa hamppuöljyä sisältää :

• 2,5 mg CBD:tä, kun kyseessä on 5 % CBD-öljy ;
• 5 mg CBD:tä 10 %:n CBD-öljyssä;
• 7,5 mg CBD:tä 15 %:n CBD-öljyssä;
• 10 mg CBD 20 %:n CBD-öljyä varten;
• 15 mg CBD 30 %:n CBD-öljyä varten;
• 20 mg CBD 40 %:n CBD-öljyä varten.

Kuluttajan painosta ja oireiden voimakkuudesta riippuen CBD:n annos vaihtelee 0,5 ja 1 mg:n välillä kg. On selvää, että 60 kg painavalle henkilölle CBD:n pienin annos on 30 mg päivässä, keskisuuri annos on 45 mg ja suuri annos on 60 mg. Pienimpään annokseen riittää 3 tippaa 20 %:n CBD:tä, kun taas 10 %:n öljyä tarvitaan 6 tippaa. Tämä tarkoittaa sitä, että öljyä, jonka pitoisuus on korkea, riittää pidempään.

Tärkeää: yleisesti ottaen CBD-öljyn käyttö kannattaa aloittaa pieninä annoksina. Sen jälkeen määriä on mahdollista lisätä hitaasti kehon vasteesta ja halutuista vaikutuksista riippuen. Jos olet epävarma, kysy neuvoa lääkäriltäsi.