Hamppuöljy ja CBD-öljy: erot
Termejä CBD-öljy ja hamppuöljy käytetään usein vaihdellen. Nämä kaksi...
Mikä prosenttiosuus CBD-öljyä minun pitäisi valita?
Posted on: 19/05/2022 Kirjoittanut Camille Defacque Sisältö
- CBD-öljyn oikean prosenttiosuuden valinnan merkitys
- CBD-öljyjen tyyppien ymmärtäminen: Isolate (eristetty), Broad Spectrum (laaja spektri) ja Full Spectrum (täysi spektri)
- Kuinka monta prosenttia CBD-öljyä tarvitset?
- CBD:n määrä öljypisaraa kohti pitoisuuden mukaan
- Kuinka paljon CBD:tä tarvitsen?
Haluatko ymmärtää paremminCBD-öljyä, jotta voit valita oikeanpitoisuuden tarpeisiisi? Olitpa sitten aloittelija tai kokenut käyttäjä, tässä oppaassa selitetään kaikki: öljytyypit, prosenttiosuudet, annostelu ja käytännön neuvoja siitä, miten CBD-öljyä käytetään oikein.
CBD-öljyn oikean prosenttiosuuden valinnan merkitys
CBD-öljyn pitoisuus määrittää sen tehon ja määrän, joka tarvitaan haluttujen vaikutusten saamiseksi. Ravintolisänä tai tiettyjen oireiden lievittämiseksi käytetty CBD-öljy vaikuttaa hermostoon endokannabinoidireseptorien kautta. On tärkeää valita tarpeisiisi, aineenvaihduntaasi ja herkkyytesi mukaan sopiva pitoisuus.
CBD-öljyjen tyyppien ymmärtäminen: Isolat, Broad Spectrum ja Full Spectrum
Ennen ihanteellisen CBD-öljypitoisuuden valitsemista on tärkeää ymmärtää markkinoilla saatavilla olevat eri öljytyypit: isolaatti, laajaspektrinen ja täysspektrinen. Jokaisella tyypillä on ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka vaikuttavat sen hyötyihin ja käyttöön.
Isolaatti
Tämä öljy sisältää ainoastaan kannabidiolia, eikä siinä ole muita kannabiksesta peräisin olevia molekyylejä. Se sopii niille, jotka haluavat välttää THC:tä tai muita kannabinoideja.
Laaja spektri
Tämä sisältää useita aktiivisia ainesosia (kannabinoideja, terpeenejä, trikomeja), mutta ei THC:tä. Tämäntyyppinen öljy tarjoaa kohtalaisen kokonaisvaikutuksen, joka optimoi terapeuttiset hyödyt.
Täysi spektri
Tämä öljy säilyttää kaikki kannabiskasvin komponentit, mukaan lukien jälkiä THC:stä (< 0,3 %). Sitä suositellaan voimakkaampiin vaikutuksiin, erityisesti kroonisen kivun tai vakavan tulehduksen hoidossa.
Lisätietoja:
Minkä prosenttiosuuden CBD-öljyä tarvitset?
Kun saatavilla on monia CBD-öljyn pitoisuuksia, voi olla vaikea tietää, minkälaisen valitsisit. Jokainen prosenttiosuus vastaa erityistarpeita ja erilaisia käyttäjäprofiileja, aloittelijoista kokeneisiin käyttäjiin. Tässä on opas, joka auttaa sinua löytämään sinulle parhaiten sopivan pitoisuuden.
500-1000 mg: aloittelijoille ja kevyisiin tarpeisiin
Tämä pitoisuus on ihanteellinen niille, jotka ovat uusia CBD-öljyn käyttäjiä tai jotka haluavat lempeän ratkaisun pieniin ongelmiin.
Kenelle se sopii?
- CBD:hen vasta tutustuneet henkilöt, jotka haluavat testata sen hyötyjä.
- Niille, jotka etsivät ravintolisää yleiseen hyvinvointiin tai tasapainoisen elämäntavan tukemiseen.
- Ihmiset, jotka kärsivät lievistä unihäiriöistä, satunnaisesta stressistä tai kohtalaisesta ahdistuksesta.
Hyödyt:
- Helppo annostella aloittelijoille sen alhaisen pitoisuuden ansiosta.
- Sopii CBD:lle herkille tai pienipainoisille henkilöille.
Auttaa sinua:
1500-2000 mg: kohtalaisiin tarpeisiin
Tämä pitoisuus sopii täydellisesti säännöllisille käyttäjille tai ihmisille, jotka etsivät suurempaa tukea tiettyihin ongelmiin.
Kenelle?
- Kohtalaisesta kroonisesta kivusta, kuten lihas- tai nivelkivusta kärsiville.
- Ihmisille, jotka elävät kroonisen stressin tai jatkuvien uniongelmien kanssa.
- Käyttäjille, jotka ovat jo kokeneet pienempiä pitoisuuksia ja etsivät tehokkaampaa ratkaisua.
Edut:
- Vaatii vähemmän tippoja halutun annoksen saamiseksi, mikä tekee siitä kätevämmän ja taloudellisemman pitkällä aikavälillä.
- Tarjoaa täydellisen tasapainon tehon ja helppokäyttöisyyden välillä, joten se on ihanteellinen päivittäiseen käyttöön.
3000-4000 mg: kokeneille käyttäjille
Erittäin väkevät CBD-öljyt on suunniteltu kokeneille käyttäjille tai niille, joilla on merkittäviä terapeuttisia tarpeita.
Kenen tulisi käyttää sitä?
- Vaikeasta kroonisesta kivusta kärsiville ihmisille.
- Ne, jotka käyttävät CBD:tä vastustuskykyisiin häiriöihin, kuten unettomuuteen.
- Säännölliset käyttäjät, jotka ovat kehittäneet toleranssin alhaisille pitoisuuksille ja tarvitsevat suurempia annoksia tunteakseen vaikutukset.
Edut:
- Mahdollistaa suuren annoksen saamisen minimaalisella määrällä tippoja, mikä on kätevää edistyneille käyttäjille.
- Taloudellisempi suurten annosten kulutuksessa paremman pitoisuuden ansiosta pisaraa kohden.
Varotoimenpiteet:
- Ei suositella aloittelijoille tai CBD:lle herkille henkilöille.
- Tulee käyttää varoen ja mieluiten terveydenhuollon ammattilaisen neuvojen mukaan.
CBD:n määrä öljypisaraa kohti pitoisuuden mukaan
CBD:n määrä, joka sinun tulisi ottaa, riippuu seuraavista tekijöistäcBD-öljyn vaikutuksesta öljyn vaikutuksesta ja sietokyvystäsi. Jos olet uusi CBD-öljyn käyttäjä, aloita pienellä annoksella ja lisää sitä vähitellen, kunnes löydät sinulle sopivan annoksen. Jos olet käyttänyt sitä jo jonkin aikaa ja tunnet olosi mukavaksi, kokeile ottaa tavallista enemmän.
Tässä on yhteenveto CBD:n määrästä yhtä öljypisaraa kohden CBD-pitoisuuden perusteella:
- Jos tuotteesi pitoisuus on 500 mg, 1 tippa öljyä sisältää 2,5 mg CBD:tä.
- Jos tuotteesi pitoisuus on 1000 mg, 1 tippa öljyä sisältää 5 mg CBD:tä.
- Jos tuotteesi pitoisuus on 2000 mg, 1 tippa öljyä sisältää 10 mg CBD:tä.
- Jos tuotteesi pitoisuus on 3000 mg, 1 tippa öljyä sisältää 15 mg CBD:tä.
- Jos tuotteesi pitoisuus on 4000 mg, 1 tippa öljyä sisältää 20 mg CBD:tä.
Tärkeää: suositellaan, ettei CBD:tä käytetä yli 50 mg päivässä.
Tässä on muutamia vinkkejä annostuksen säätämiseen :
- Aloita pienellä ja lisää asteittain : jos olet aloittelija, aloita pienellä annoksella (1-2 tippaa öljyä päivässä) testataksesi sietokykyäsi ja säädä sitten.
- Kirjaa vaikutukset : pidä päiväkirjaa, jotta voit seurata annostuksiasi ja niiden vaikutuksia hyvinvointiisi.
- Jaa annokset : maksimoidaksesi vaikutuksen, ota tippoja useina annoksina päivän aikana.
- Kysy neuvoa ammattilaiselta : Jos käytät CBD:tä tiettyihin sairauksiin, kysy neuvoa lääkäriltä tai apteekista.
Kuinka paljon CBD:tä tarvitsen?
Tässä on luettelo hyödyistä, joita voit saada CBD-öljystä:
- Kivunlievitys: se voi vähentää esimerkiksi tiettyjä nivelkipuja. Voimakkaisiin kipuihin voit ottaa 1 mg CBD:tä kehon painokiloa kohti.
- CBD-unipisarat parantaa unen laatua ja kestoa.
- Anti-inflammatoriset ominaisuudet: Tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD:llä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
- Antioksidanttiset ominaisuudet: Voit käyttää sitä iholla hidastaaksesi ikääntymisprosessia.
- Stressin ja ahdistuksen vähentäminen: Jos olet luonnostasi stressaantunut, kannabidioli voi auttaa sinua rentoutumaan.
Lääkärin on määriteltävä annostus. CBD on kielletty alaikäisiltä eikä sitä suositella raskaana oleville naisille.
Halusitpa sitten lievittää kipua, nukkua paremmin tai parantaa yleistä hyvinvointiasi, CBD-öljy on luonnollinen ja monipuolinen ratkaisu. Tutustu kategorioihimme löytääksesi juuri sinun tarpeisiisi sopivan öljyn:
CBD-öljy kivunlievitykseen: neuvoja
CBD on osoittautumassa tehokkaaksi luonnolliseksi ratkaisuksi kivun lievittämiseen. Osoitteessa The Greenstore saamme...
Mitä CBD-öljy sisältää?
Monet teistä kääntyvät CBD-öljyn puoleen lievittääkseen stressiä, kipua tai unihäiriöitä. Mutta mitä CBD-öljyssä on?
