Meidän CBD-öljyt nukkumiseen

Mitä on CBD-öljy?

L'cBD-öljy öljy uutetaan hampusta ja se sisältää kannabidiolia, yhdistettä, jolla ei ole psykotrooppisia vaikutuksia. Yhdistettynä kantajaöljyihin, kuten MCT-öljyyn, se on tunnettu rentouttavista eduistaan, mikä tekee siitä ihanteellisen liittolaisen unen nopeaan löytämiseen ja levon laadun parantamiseen.

CBD-öljyä voidaan myös yhdistää muihin luonnollisiin aktiivisiin ainesosiin, kuten kamomillaan, sitruunamelissaan ja valeriaanaan, sen vaikutusten vahvistamiseksi ja nukahtamisen helpottamiseksi.

CBD-öljyn hyödyt unen kannalta

CBD-öljy on täynnä etuja niille, jotka etsivät parempaa yöunta. Tutustu sen mahdollisiin rentouttaviin, anksiolyyttisiin ja kipua lievittäviin ominaisuuksiin, mikä tekee siitä olennaisen liittolaisen syvälle, rauhalliseen uneen.

Torjuu unihäiriöitä

CBD vaikuttaa endokannabinoidijärjestelmään ja vaikuttaa serotoniinin, dopamiinin ja melatoniinin kaltaisiin välittäjäaineisiin. Siksi se auttaa :

• Helpottaa nukahtamista ja vähentää unen etsimiseen kuluvaa aikaa;
• Optimoimaan unijaksoja, erityisesti vähentämällä yöllisiä heräämisiä ja edistämällä syviä univaiheita.

Kroonisesta unettomuudesta kärsiville ihmisille CBD-öljy voi myös vähentää tunkeilevia ajatuksia ja henkistä levottomuutta, jotka viivästyttävät lepoa. Tämä rauhoittava vaikutus tasapainottaa luonnollisesti kehon biologista rytmiä ja palauttaa terveen unisyklin pitkällä aikavälillä.

Vähentää stressiä ja ahdistusta

Stressi ja ahdistuneisuus ovat johtavia unihäiriöiden syitä. Edistämällä sekä henkistä että fyysistä rentoutumista CBD toimii aitona luonnollisena rauhoittajana. Sen anksiolyyttiset vaikutukset alentavat stressihormoni kortisolin tasoja, mikä auttaa rauhoittamaan päivän aikana kertynyttä jännitystä. Tämä syvä rentoutuminen helpottaa rauhallista siirtymistä uneen, jopa ihmisillä, jotka ovat alttiita erityisen rasittaville päiville tai ahdistuneisuushäiriöille.

Tutustu CBD-öljyihimme stressiin.

Helpotusta fyysiseen kipuun

Lihas-, nivel- tai kuukautiskivut voivat estää sinua nukkumasta kunnolla. CBD toimii luonnollisena tulehduskipulääkkeenä, lievittää jännitystä ja helpottaa nukkujan uneen vaipumista. Vähentämällä jännitystä ja lievittämällä epämukavuuden tunteita se auttaa nukkujia palaamaan unta edistävään hyvinvoinnin tilaan. CBD-öljyn tarjoama kestävä helpotus takaa rauhalliset yöunet myös niille, jotka kärsivät toistuvista kiputiloista.

Tutustu CBD-öljyihimme kipuun tai CBD Sport -öljyihimme.

Parhaat CBD-öljyt uneen

Kaikki CBD-öljyt eivät ole samanarvoisia. Tutustu valikoimaamme öljyjä, jotka on erityisesti suunniteltu parantamaan unen laatua ja vastaamaan tarpeitasi.

Täyden spektrin CBD-öljy

Full Spectrum CBD-öljy sisältää kaikkia hampun aktiivisia komponentteja (CBD, CBN, CBG, THC alle 0,3 %), joten voit hyötyäkokonaisvaikutuksesta. Tämäntyyppistä öljyä suositellaan erityisesti niille, jotka haluavat maksimoida rentouttavat ja rauhoittavat vaikutukset.

Laaja-alainen CBD-öljy

Broad Spectrum -öljy on samankaltainen, mutta se ei sisällä THC:tä, mikä saattaa rauhoittaa niille, jotka ovat herkkiä tälle yhdisteelle. CBN:n läsnäolon ansiosta se on edelleen erinomainen valinta laadukkaan unen edistämiseen.

CBN-öljy

CBN (kannabinoidi) on kannabinoidi, joka on vähemmän tunnettu kuin CBD, mutta on erityisen tehokas unihäiriöihin. Rauhoittavien ominaisuuksiensa vuoksi haluttu CBN toimii luonnollisena unilääkkeenä, joka auttaa torjumaan unettomuutta ja pidentämään syvää unta.

L'cBN-öljy öljyä suositellaan niille, jotka kärsivät kroonisestaunettomuudesta tai tiheästä heräämisestä yön aikana.

CBD:tä ja CBN:ää yhdistävien öljyjen avulla voit hyödyntää CBD:n rentouttavia ominaisuuksia ja samalla hyötyä CBN:n rauhoittavasta vaikutuksesta, mikä tarjoaa täydellisen ratkaisun unen laadun parantamiseen.

Lisätietoja:

• CBN uneen

Täydentävät ainesosat

Joitakin CBD-öljyjä on rikastettu :

• Melatoniinia: sääteleebiologista kelloa ja helpottaa nukahtamista.
• Valeriaanaa, passio kukkia, laventelia: kasveja, joilla on rauhoittavia ominaisuuksia.
• Laventelin taiappelsiinineteerinen öljy: luonnollisen rauhoittavan vaikutuksen aikaansaamiseksi.

Lue lisää :

• Minkä CBD-öljyn valita parempaan uneen?

Miten CBD-öljyä käytetään parempaan uneen?

Mietitkö miten käyttää CBD-öljyä parempaan uneen ? Tässä ovat vinkkimme sen vaikutusten maksimoimiseksi ja nukahtamisen helpottamiseksi.

Annostus ja ihanteellinen aika

Jotta voit nukahtaa ja saada hyvät yöunet, on suositeltavaa :

1. Aloita pienellä annoksella (5-10 mg CBD:tä).
2. Lisää tarvittaessa vähitellen tarpeidesi ja herkkyytesi mukaan.
3. Ota öljyä noin 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa.

Lue blogikirjoituksestamme lisätietoja:

• CBD: annostus hyvän yöunen takaamiseksi

Antotapa

Kielenalainen menetelmä on tehokkain:

1. Ota muutama tippa pipetillä.
2. Aseta ne kielen alle.
3. Odota 60 sekuntia ennen nielemistä nopean imeytymisen varmistamiseksi.

Voit tehostaa sen vaikutuksia yhdistämällä CBD-öljyn rentouttavaan rituaaliin, kuten rauhoittavaan yrttiteehen, kuumaan kylpyyn tai rentoutusterapiaistuntoon.

Vinkkejä unen optimointiin CBD-öljyn avulla

Syvää, levollista unta varten yhdistä CBD-öljy terveellisiin elämäntapoihin ja unta edistäviin tapoihin:

• Mene nukkumaan ja nouse ylös samaan aikaan joka päivä, jotta sisäinen kellosi vakiintuu ;
• Vältä piristeitä, kuten kofeiinia, ja juo rauhoittavaa yrttiteetä ennen nukkumaanmenoa;
• Luo makuuhuoneeseesi unta edistävä ympäristö: ihanteellinen lämpötila, mukavat vuodevaatteet, ei sinistä valoa;
• Harrasta rentouttavaa toimintaa, kuten lukemista tai meditaatiota, juuri ennen nukkumaanmenoa.

Muita vinkkejä

• Vähennä ruutujen käyttöä vähintään tunti ennennukkumaanmenoa;
• Jos sinulla on univaikeuksia, kokeile rentoutumistekniikoita, kuten syvään hengittämistä tai rentoutusharjoituksia;
• Ota lyhyet päiväunet (20-30 minuuttia), jos univaje vaikuttaa sinuun päivällä, mutta vältä pitkiä päiväunia, jotta yörytmisi ei häiriintyisi.

Miksi valita The Greenstore CBD-öljyihin?

Osoitteessa The Greenstoretarjoamme korkealaatuisia CBD-öljyjä unen parantamiseksi:

• Moitteeton laatu : teemme yhteistyötä luotettavien valmistajien kanssa tarjotaksemme sinulle parasta CBD:tä;
• Tarpeisiisi sopiva pitoisuus : tarjoamme laajan valikoiman öljyjä, joissa on erilaisia CBD-annoksia kaikkien tarpeisiin. Olitpa sitten aloittelija tai kokenut käyttäjä, meillä on sinulle sopiva tuote;
• Räätälöidyt koostumukset : CBD-öljymme uneen on koostettu hienoimmista ainesosista, jotta saat taas hyvät yöunet;
• Tunnustettu asiantuntemus: Meillä on The Greenstorehyödyt johtavan CBD-alan yrityksen kokemuksesta ja tietotaidosta. Tiimimme ovat käytettävissä neuvomaan sinua ja auttamaan sinua valitsemaan oikean öljyn univaikeuksiisi.

The Greenstoretarjoamme myös tunnustettua asiantuntemusta ja täydellistä läpinäkyvyyttä tuotteissamme, jotta voimme tarjota sinulle parhaat luonnolliset ratkaisut.

Vasta-aiheet

CBD-öljyn käyttö uneen ei välttämättä sovi kaikille. Raskaana olevien tai imettävien naisten tulisi välttää CBD:tä. Lisäksi lääketieteellistä hoitoa saavien, erityisesti antikoagulantteja, masennuslääkkeitä tai epilepsialääkkeitä käyttävien henkilöiden tulisi noudattaa varovaisuutta. CBD:llä voi olla yhteisvaikutuksia tiettyjen lääkkeiden kanssa, mikä muuttaa niiden tehoa tai lisää haittavaikutusten riskiä. Kysy lääkäriltäsi neuvoa ennen CBD:n käyttöä.

Vaikka ne ovatkin harvinaisia ja lieviä, joitain haittavaikutuksia voi esiintyä, mukaan lukien:

• Suun kuivuminen ;
• Lievä uneliaisuus (erityisesti jos otat suuren annoksen);
• Alentunut verenpaine;
• Tilapäiset ruoansulatusongelmat, kuten pahoinvointi.