Zalety oleju konopnego do masażu

Olej konopny to naturalny produkt o wyjątkowym składzie odżywczym. Jego stosowanie w masażu zapewnia szereg korzyści dla piękna skóry, a także dla zdrowia mięśni i stawów. Chcesz dowiedzieć się więcej? Przeczytaj nasz pełny artykuł na temat korzyści płynących ze stosowania oleju konopnego do masażu.

Olejek do masażu CBD - Hemeka Hemeka

29.90€

5.0 5 1 opinia

1 jednostka

Dodaj do koszyka

Olejek do masażu CBD - Hexa3 Hexa3

29.90€

5 0 opinia

1 jednostka

Dodaj do koszyka

Olejek relaksujący - Hemp+ Sport Hemplus

49.90€

5.0 5 1 opinia

1 jednostka

Dodaj do koszyka

Czym jest olej konopny?

Olej konopny to olej roślinny uzyskiwany z nasion rośliny konopi. Jedną z głównych cech oleju konopnego jest wysoka zawartość niezbędnych kwasów tłuszczowych. W szczególności zawiera on kwasy omega-3 i omega-6. Te kwasy tłuszczowe odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu, szczególnie dla zdrowia serca. Te NNKT są również uznawane za korzystne dla skóry, pomagając utrzymać jej nawilżenie.

Jakie są korzyści ze stosowania oleju konopnego do masażu?

Olej konopny jest coraz bardziej doceniany ze względu na wiele korzyści, zwłaszcza gdy jest stosowany do masażu. Głównym powodem, dla którego jest tak skuteczny w tej dziedzinie, jest idealny stosunek kwasów tłuszczowych omega-6 i omega-3. Oto tylko niektóre z korzyści oleju konopnego dla zdrowia skóry, mięśni i stawów.

Dla piękna skóry

Masaż olejem konopnym zapewnia głębokie nawilżenie skóry. Olej ten jest miękki i elastyczny i nie pozostawia tłustego uczucia. Ale to nie wszystko, ponieważ olej konopny zawiera witaminy i przeciwutleniacze (takie jak witamina E), które pomagają chronić skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.

Dla zdrowia mięśni

Stosowany jako masaż, olej konopny może rozluźnić napięte mięśnie. Taki masaż jest zatem korzystny w zmniejszaniu skurczów i napięcia mięśni. Kolejną zaletą masażu jest to, że stymuluje on krążenie krwi. W rezultacie zyskujesz na lepszym dotlenieniu i lepszym dostarczaniu składników odżywczych do mięśni.

Dla zdrowia stawów

Sam masaż pomaga utrzymać komfort stawów, dzięki czemu ruchy są bardziej płynne. Masaż olejem konopnym jest również doskonałym rozwiązaniem w celu złagodzenia dyskomfortu stawów, jeśli na przykład cierpisz na napięcie stawów.

Jak używać oleju konopnego do masażu?

Olej konopny często znajduje się w kremach, balsamach i innych olejkach do masażu ze względu na wyżej wymienione korzyści. Ale jeśli chcesz zastosować olej konopny bezpośrednio na swoje ciało, oto podstawowe kroki, które należy wykonać:

Przygotowanie oleju :

• Jeśli olej konopny jest zbyt gęsty lub chcesz go rozcieńczyć, możesz zmieszać go z innym olejem do masażu, takim jak olej ze słodkich migdałów lub olej kokosowy.
• Możesz także dodać kilka kropliolejku eterycznego, aby nadać masażowi zapach i dodatkowe właściwości (na przykład lawendę dla relaksu lub eukaliptus, aby oczyścić drogi oddechowe).

Stosowanie:

1. Nalej niewielką ilość oleju konopnego na dłoń.
2. Pocieraj dłonie o siebie, aby rozgrzać olejek, co ułatwi jego aplikację i sprawi, że masaż będzie przyjemniejszy.
3. Zacznij od długich, płynnych ruchów, aby rozprowadzić olej na masowanym obszarze.
4. Gdy skóra jest już dobrze nasmarowana, stosuj różne techniki masażu w zależności od potrzeb: effleurage, ugniatanie, oklepywanie itp.
5. Skoncentruj się na obszarach napięcia, ale unikaj wywierania nadmiernego nacisku na wrażliwe obszary.

Po masażu:

• W razie potrzeby usuń nadmiar olejku miękkim ręcznikiem.
• Dobrym pomysłem jest wypicie wody po masażu, aby pomóc wyeliminować toksyny uwolnione podczas masażu.

Jak przechowywać olej konopny?

Właściwe przechowywanie oleju konopnego jest ważne dla zachowania wszystkich zalet produktu. W tym celu należy przechowywać butelkę z dala od bezpośredniego światła słonecznego i ciepła. Upewnij się również, że butelka jest szczelnie zamknięta po każdym użyciu, aby zapobiec przedostawaniu się powietrza i utlenianiu.

Potencjalne skutki uboczne oleju konopnego

Olej konopny jest pozyskiwany z nasion rośliny konopi, pochodzącej z Azji Środkowej. Ważne jest, aby nie mylić go z olejem zawierającym THC. Olej konopny nie zawiera THC, nie ma działania psychotropowego i jest dopuszczony do obrotu we Francji.

Jednak, podobnie jak inne produkty, olej konopny może mieć niepożądane skutki. Oto skutki uboczne oleju konopnego: problemy trawienne, wymioty, nudności i zawroty głowy.

Ważne: skutki uboczne oleju konopnego są rzadkie i łagodne.