Czy możliwe jest codzienne przyjmowanie CBD?

Chcesz wypróbować CBD po raz pierwszy? Czy jesteś regularnym użytkownikiem CBD? Zastanawiasz się, czy możesz przyjmować CBD codziennie bez ryzyka dla zdrowia? Odpowiedź brzmi: tak! CBD można przyjmować codziennie w postaci kwiatów CBD, oleju CBD, słodyczy CBD, naparów CBD, e-liquidów CBD i kremów CBD. Jakich korzyści mogę oczekiwać od codziennego przyjmowania CBD? Jaką dawkę CBD powinienem przyjmować w ramach długoterminowego leczenia? Czy CBD ma skutki uboczne, jeśli jest przyjmowane przewlekle? Przeczytaj resztę naszego artykułu, aby dowiedzieć się więcej o codziennym przyjmowaniu CBD.

Czy codzienne przyjmowanie CBD jest dobrym pomysłem?

Istnieją różne sposoby przyjmowania CBD. W zależności od potrzeb każdej osoby i pożądanego efektu, CBD można przyjmować epizodycznie lub stale. W przypadku przerywanego stosowania CBD, celem jest zazwyczaj złagodzenie sporadycznego bólu. W przypadku codziennego stosowania CBD cel jest zupełnie inny. W tym przypadku użytkownik CBD dąży do ustabilizowania lub ustąpienia uporczywego stanu za pomocą leczenia w tle kannabidiolem. To leczenie w tle (leczenie CBD) zazwyczaj dotyczy opornego bólu, niektórych przewlekłych patologii lub zaburzeń snu i może obejmować :

• stosowanie produktów CBD, takich jak kwiaty CBD, słodycze CBD, herbata CBD, e-liquid CBD, produkty upiększające i poprawiające samopoczucie CBD (produkty do ciała i włosów na bazie CBD).
• spożycie oleju CBD : olej CBD przyjmowany doustnie, podjęzykowo (olej CBD pod językiem) lub miejscowo (kilka kropli oleju CBD nałożonych na skórę).

Czym jest CBD?

CBD lub kannabidiol jest składnikiem rośliny konopi indyjskich. Ten aktywny składnik jest poszukiwany ze względu na wiele korzyści zdrowotnych. W przeciwieństwie do THC, innego składnika obficie produkowanego przez konopie, cząsteczka CB D nie jest uważana za narkotyk. Nie uzależnia i nie wywołuje euforii.

Korzyści płynące z CBD

Korzyści zdrowotne CBD są liczne i zróżnicowane. Ogólnie rzecz biorąc, CBD stosuje się w celu łagodzenia przewlekłego lub sporadycznego bólu . Mówimy tu o bólach stawów i mięśni, ale także migrenach, bólach zębów czy brzucha. Użytkownicy CBD decydują się również na to rozwiązanie w celupoprawy jakości snu i zwalczania zaburzeń nastroju. CBD może być również stosowane w leczeniu problemów skórnych, takich jak egzema czy łuszczyca.

Skutki uboczne CBD

Wpływ CBD na zdrowie jest w większości pozytywny. Jednak stosowanie CBD może powodować skutki uboczne. Są to zazwyczaj łagodne reakcje, takie jak suchość w ustach, nudności lub problemy żołądkowo-jelitowe, zmiany apetytu, uczucie zmęczenia lub senność. Aby uniknąćniepożądanych skutków, zaleca się przestrzeganie pewnych zaleceń dotyczących dziennej dawki CBD .

Przypomnienie o zalecanej dziennej ilości CBD :

W zależności od wagi konsumenta i stężenia CBD (zawartości CBD) stosowanego produktu, zalecana ilość CB D wynosi od 0,5 do 1 miligrama CBD dziennie i na kilogram masy ciała.

Ilość CBD na ostry ból dla osoby ważącej 60 kilogramów: od 30 do 60 miligramów CBD dziennie. Ta dawka CBD odpowiada 6 do 12 kroplom 10% oleju CBD.

Ilość CBD na sen dla osoby ważącej 60 kilogramów: 30 miligramów CBD dziennie. Ta dawka CBD odpowiada 4 kroplom 15% oleju CBD lub 3 kroplom 20% oleju CBD.

O jakiej porze dnia powinienem przyjmować CBD?

Aby dowiedzieć się, o której porze dnia przyjmować CBD, zacznij od określenia objawów, które odczuwasz i wyników, które masz nadzieję osiągnąć.

CBD można przyjmować w ciągu dnia w następujących celach:

• poprawa koncentracji ;
• łagodzenie stresu i niepokoju;
• pielęgnacja i higiena skóry
• łagodzenie bólu lub stanu zapalnego (choroba zwyrodnieniowa stawów, migrena, ból pleców, ból zęba);
• regeneracja po zmęczeniu mięśni;
• regulacja apetytu.

Spożywanie CBD wieczorem pomaga skoncentrować jego działanie na następujących punktach:

• relaksacja w przypadku nerwowości, stresu lub przepracowania
• zmniejszenie bolesności mięśni
• poprawa jakości snu
• łagodzi niektóre zaburzenia lękowe leżące u podstaw problemów z bezsennością;
• ułatwia zasypianie
• zmniejsza częstotliwość nocnych przebudzeń;
• korzystny wpływ na czas trwania snu.

Ważne: jeśli przyjmujesz CBD z innymi lekami, nie wahaj się zapytać lekarza lub farmaceuty o poradę , jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości.