CBD 5 % : combien de gouttes consommer ?

Il y a 1 mois

L'huile de CBD est proposée sous différentes concentrations : 5 %, 10 %, 20 %, 30 % et 40 %. Lorsqu'elle affiche un taux de 5 %, l'huile de CBD est plutôt conseillée aux débutants ou aux personnes souhaitant traiter un problème de santé mineur par le biais d'un complément alimentaire. Vous désirez prendre de l'huile de cannabidiol et vous avez besoin d'explications ? Vous souhaitez savoir combien de gouttes d'huile de CBD 5 % prendre pour un résultat efficace ?

L'huile de 5 % combien de gouttes

CBD 5 % : combien de gouttes consommer ?

Avant de se lancer dans le dosage de votre huile de CBD à 5 %, faisons un bref rappel sur les quantités de CBD recommandées au quotidien.

Combien de mg de CBD consommer par jour ?

Prendre de l'huile de CBD est recommandé par exemple en cas de douleurs type migraine ou arthrose et en cas de troubles du sommeil.

La posologie de l'huile de CBD en cas de douleur est la suivante.

  • Douleurs faibles à modérées : 0,5 mg de CBD par kg de poids corporel.
  • Douleurs fortes à sévères : 1 mg de CBD par kg de poids corporel

Combien de mg de CBD par goutte d'huile ?

Pour connaître la quantité de CBD contenue dans une goutte d'huile de cannabis, voici quelques correspondances en fonction du niveau de concentration.

  • 1 goutte d'huile de CBD à 5 % = environ 2,5 mg de CBD.
  • 1 goutte d'huile de CBD à 10 % = environ 5 mg de CBD.
  • 1 goutte d'huile de CBD à 15 % = environ 7,5 mg de CBD.
  • 1 goutte d'huile de CBD à 20 % = environ 10 mg de CBD.
  • 1 goutte d'huile de CBD à 30 % = environ 15 mg de CBD.
  • 1 goutte d'huile de CBD à 40 % = environ 20 mg de CBD.

Quelle quantité de CBD dans un flacon d'huile de 10 ml ?

Pour connaître la quantité de CBD contenue dans un flacon d'huile de cannabis de 10 ml, voici quelques correspondances en fonction du niveau de concentration.

  • 1 flacon d'huile à 5 % = 500 mg de CBD.
  • 1 flacon d'huile à 10 % = 1 000 mg de CBD.
  • 1 flacon d'huile à 15 % = 1 500 mg de CBD.
  • 1 flacon d'huile à 20 % = 2 000 mg de CBD.
  • 1 flacon d'huile à 30 % = 3 000 mg de CBD.
  • 1 flacon d'huile à 40 % = 4 000 mg de CBD.

Combien de gouttes d'huile de CBD 5 % ?

Une goutte de CBD à 5 % contient environ 2,5 mg de cannabidiol. Un flacon de 10 ml d'huile à 5 pour cent de CBD contient environ 500 mg de CBD.

Partons du principe que la posologie de l'huile de CBD à 5 % en cas de douleur faible à modérée est de 0,5 mg de CBD par kg de poids corporel et par jour. Il faudra donc 30 mg de CBD pour un poids de corps de 60 kg, soit 12 gouttes d'huile de CBD à 5 %.

Pour traiter une douleur forte à sévère avec de l'huile de CBD à 5 %, il conviendra de doubler les doses énoncées ci-dessus. Ainsi, il faudra par exemple prendre 60 mg de CBD pour un poids de corps de 60 kg, soit 24 gouttes d'huile de CBD à 5 %.

Pour des douleurs fortes, il est recommandé de prendre une huile avec une concentration élevée pour la garder plus longtemps.

Comment utiliser l'huile CBD 5 % ?

Le cannabidiol sous forme d'huile de CBD 5 % peut être consommé par ingestion (avalée) ou par voie topique (quelques gouttes sont déposées sur la peau). Pour ce type de produit, on peut également choisir une consommation par voie sublinguale. Dans ce cas, on dépose quelques gouttes d'huile de chanvre sous la langue et on laisse agir quelques minutes. Les effets du CBD peuvent ainsi se ressentir de manière très rapide, car la molécule pénètre dans le sang directement sans passer par le système digestif.

Important : contrairement au THC, le CBD ne produit aucun effet psychotrope. Il n'engendre aucune addiction. Sa vente et sa consommation sont parfaitement légales en France.

Le CBD pour mieux dormir

Quelle huile de CBD pour dormir et quand la prendre ?

La posologie de l'huile de CBD en cas de troubles du sommeil est en général de 0,5 mg par kg de poids corporel et par jour. On retrouve donc les mêmes résultats que pour le calcul du dosage d'huile de CBD en cas de douleur faible à modérée.

Le nombre de gouttes d'huile de CBD pour dormir à 5 % sera de 10 (soit 25 mg de CBD) pour un poids de corps de 50 kg. Il faudra 14 gouttes de CBD à 5 % (soit 35 mg de CBD) pour un poids de corps de 70 kg.

À titre de comparaison, pour lutter contre l'insomnie, il ne faudra que 2 à 3 gouttes de CBD à 20 % pour un poids de corps de 50 kg, contre 4 gouttes pour un poids de corps de 70 kg. Découvrez un guide complet sur combien de gouttes de CBD pour dormir il faut prendre pour que ce soit efficace.

L'effet du CBD en mode sublingual se manifeste rapidement. Quelques minutes suffisent pour en ressentir les bénéfices. On recommande donc de prendre de l'huile de CBD au moment du coucher pour lutter contre les troubles du sommeil.

Sommaire

  • CBD 5 % : combien de gouttes consommer ?
  • Comment utiliser l'huile CBD 5 % ?
  • Quelle huile de CBD pour dormir et quand la prendre ?