Οι αρετές του ελαίου κάνναβης για μασάζ

Το έλαιο κάνναβης είναι ένα φυσικό προϊόν με εξαιρετική διατροφική σύνθεση. Η χρήση του στο μασάζ παρέχει μια σειρά από οφέλη για την ομορφιά του δέρματος, καθώς και για την υγεία των μυών και των αρθρώσεων. Θέλετε να μάθετε περισσότερα Διαβάστε το πλήρες άρθρο μας σχετικά με τα οφέλη του ελαίου κάνναβης για μασάζ.

Λάδι μασάζ CBD - Hemeka Hemeka

29.90€

5.0 5 1 Ανακοίνωση

1 μονάδα

Προσθήκη στο καλάθι

Λάδι μασάζ CBD - Hexa3 Hexa3

29.90€

5 0 κριτικές

1 μονάδα

Προσθήκη στο καλάθι

Λάδι χαλάρωσης - Hemp+ Sport Hemplus

49.90€

5.0 5 1 Ανακοίνωση

1 μονάδα

Προσθήκη στο καλάθι

Τι είναι το έλαιο κάνναβης

Το έλαιο κάνναβης είναι ένα φυτικό έλαιο που λαμβάνεται από τους σπόρους του φυτού της κάνναβης. Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του ελαίου κάνναβης είναι η υψηλή περιεκτικότητά του σε απαραίτητα λιπαρά οξέα. Συγκεκριμένα, περιέχει ωμέγα-3 και ωμέγα-6. Αυτά τα λιπαρά οξέα παίζουν καθοριστικό ρόλο στη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού, ιδίως για την υγεία της καρδιάς. Αυτά τα EFAs αναγνωρίζονται επίσης για τα οφέλη τους στο δέρμα, βοηθώντας το να διατηρείται ενυδατωμένο.

Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση ελαίου κάνναβης για μασάζ

Το έλαιο κάνναβης αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο για τα πολλά οφέλη του, ιδίως όταν χρησιμοποιείται για μασάζ. Ο κύριος λόγος για τον οποίο είναι τόσο αποτελεσματικό σε αυτόν τον τομέα είναι η ιδανική αναλογία ωμέγα-6 και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Ακολουθούν μερικά μόνο από τα οφέλη του ελαίου κάνναβης για την υγεία του δέρματος, των μυών και των αρθρώσεων.

Για την ομορφιά του δέρματος

Το μασάζ με έλαιο κάνναβης προσφέρει βαθιά ενυδάτωση στο δέρμα. Αυτό το έλαιο είναι απαλό και ελαστικό και δεν αφήνει λιπαρή αίσθηση. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, καθώς το έλαιο κάνναβης περιέχει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά (όπως η βιταμίνη Ε) που βοηθούν στην προστασία του δέρματος από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών.

Για τη μυϊκή υγεία

Όταν χρησιμοποιείται ως μασάζ, το έλαιο κάνναβης μπορεί να χαλαρώσει τους σφιγμένους μύες. Επομένως, ένα τέτοιο μασάζ είναι ευεργετικό για τη μείωση των μυϊκών κράμπων και της έντασης. Ένα άλλο όφελος του μασάζ είναι ότι διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Ως αποτέλεσμα, επωφελείστε από την καλύτερη οξυγόνωση και την καλύτερη παροχή θρεπτικών συστατικών στους μυς.

Για την υγεία των αρθρώσεων

Το ίδιο το μασάζ βοηθάει να διατηρήσετε τις αρθρώσεις σας άνετες, ώστε οι κινήσεις σας να είναι πιο ρευστές. Το μασάζ με έλαιο κάνναβης είναι επίσης μια εξαιρετική λύση για την ανακούφιση των αρθρώσεων, αν υποφέρετε από ένταση στις αρθρώσεις, για παράδειγμα.

Πώς χρησιμοποιώ το έλαιο κάνναβης για μασάζ

Το έλαιο κάνναβης βρίσκεται συχνά σε κρέμες, βάλσαμα και άλλα έλαια μασάζ λόγω των πλεονεκτημάτων που αναφέρθηκαν παραπάνω. Αλλά αν θέλετε να εφαρμόσετε το έλαιο κάνναβης απευθείας στο σώμα σας, εδώ είναι τα βασικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Προετοιμασία του ελαίου :

• Εάν το έλαιο κάνναβης είναι πολύ παχύρρευστο ή θέλετε να το αραιώσετε, μπορείτε να το αναμείξετε με ένα άλλο λάδι μασάζ, όπως αμυγδαλέλαιο ή λάδι καρύδας.
• Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνεςαιθέριου ελαίου για να αρωματίσετε και να προσθέσετε επιπλέον ιδιότητες στο μασάζ σας (για παράδειγμα, λεβάντα για χαλάρωση ή ευκάλυπτο για να καθαρίσετε τους αεραγωγούς).

Εφαρμογή:

1. Ρίξτε μια μικρή ποσότητα ελαίου κάνναβης στην παλάμη του χεριού σας.
2. Τρίψτε τα χέρια σας μεταξύ τους για να ζεστάνετε το έλαιο, ώστε να είναι ευκολότερη η εφαρμογή του και πιο ευχάριστο το μασάζ.
3. Ξεκινήστε χρησιμοποιώντας μεγάλες, ρευστές κινήσεις για να διανείμετε το έλαιο στην περιοχή που πρόκειται να κάνετε μασάζ.
4. Μόλις το δέρμα λιπανθεί καλά, χρησιμοποιήστε διάφορες τεχνικές μασάζ ανάλογα με τις ανάγκες: ξεφύλλισμα, ζύμωμα, χτύπημα κ.λπ.
5. Επικεντρωθείτε στις περιοχές έντασης, αλλά αποφύγετε την άσκηση υπερβολικής πίεσης στις ευαίσθητες περιοχές.

Μετά το μασάζ:

• Εάν είναι απαραίτητο, αφαιρέστε την περίσσεια λαδιού με μια μαλακή πετσέτα.
• Είναι καλή ιδέα να πίνετε νερό μετά το μασάζ για να βοηθήσετε στην αποβολή των τοξινών που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια του μασάζ.

Πώς αποθηκεύετε το έλαιο κάνναβης σας

Η σωστή αποθήκευση του ελαίου κάνναβης σας είναι σημαντική για να διατηρήσετε όλα τα οφέλη του προϊόντος. Για να το πετύχετε αυτό, αποθηκεύστε το μπουκάλι σας μακριά από άμεσο ηλιακό φως και θερμότητα. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι το μπουκάλι κλείνει καλά μετά από κάθε χρήση, ώστε να μην εισέρχεται αέρας και να αποφεύγεται η οξείδωση.

Πιθανές παρενέργειες του ελαίου κάνναβης

Το έλαιο κάνναβης εξάγεται από τους σπόρους του φυτού κάνναβης, που κατάγεται από την Κεντρική Ασία. Είναι σημαντικό να μην το συγχέετε με το έλαιο που περιέχει THC. Το έλαιο κάνναβης δεν περιέχει THC, δεν έχει ψυχοτρόπες επιδράσεις και είναι εγκεκριμένο στη Γαλλία.

Ωστόσο, όπως και άλλα προϊόντα, το έλαιο κάνναβης μπορεί να έχει ανεπιθύμητες ενέργειες. Ακολουθούν οι παρενέργειες του ελαίου κάνναβης: πεπτικά προβλήματα, εμετός, ναυτία και ζάλη.

Σημαντικό: οι παρενέργειες του ελαίου κάνναβης είναι σπάνιες και ήπιες.