Té de hierbas CBD Sleep: reseña y guía completa
Existen muchas soluciones naturales para dormir mejor, y entre ellas destaca la tisana CBD Sleep....
Infusión de cáñamo: consejos prácticos y beneficios
Publicado el: 02/06/2022 Escrito por Camille Defacque Contenido
- ¿Cuáles son los beneficios del té de cáñamo?
- ¿Le da sueño el CBD?
- ¿Cuánta flor de CBD debo utilizar en una tisana?
- ¿Dónde puedo comprar infusiones de CBD en Francia?
De excelente sabor y fáciles de preparar, las infusiones de cáñamo se presentan en infinidad de versiones para despertar tus papilas gustativas y aliviar tus dolencias cotidianas. Combinadas con los beneficios de plantas medicinales, frutas y/o especias, nuestras infusiones de CBD facilitan la digestión, calman los trastornos del estado de ánimo y favorecen un sueño de calidad. ¿Cómo puedo disfrutar de los beneficios de la tisana de cáñamo? ¿Cómo debe prepararse? ¿Cuándo beberla? ¿Dónde puedo comprarlo?
¿Cuáles son los beneficios de la tisana de cáñamo?
Como la mayoría de las plantas medicinales, el cáñamo o cannabis puede tomarse en infusión. En forma de tisana o té de cáñamo, revela sus numerosas propiedades beneficiosas para el organismo.
Gracias a su efecto antiinflamatorio, el CBD de su té de hierbas es eficaz contra la inflamación crónica. Por lo tanto, consumir té de cáñamo puede aliviar ciertos síntomas de la enfermedad de Crohn o de la enfermedad inflamatoria intestinal crónica, por ejemplo.
Detallamos algunos de los beneficios para la salud del té de hierbas con CBD en nuestro artículo dedicado, Té de hierbas con CBD: 10 beneficios para la salud.
El cannabidiol también es conocido por sus propiedades analgésicas, que alivian una amplia gama de dolencias como dolores de cabeza, dolor de muelas y achaques. Sus propiedades neuroprotectoras y antioxidantes pueden ayudar a proteger las células nerviosas y cerebrales.
Como antiespasmódico y anticonvulsivo, la infusión de té de CBD puede limitar los síntomas de la epilepsia y la distonía. Sus beneficios demostrados para los trastornos del estado de ánimo, la ansiedad y el estrés también lo convierten en un poderoso aliado para combatir el insomnio y los trastornos del sueño.
¿El CBD produce sueño?
Se sabe que el CBD interactúa con los receptores del sistema endocannabinoide, que están distribuidos por todo el cerebro y el sistema nervioso central.
Indirectamente, desempeña un papel en la regulación de los ritmos circadianos y, por tanto, de la calidad del sueño. Además, al reducir la ansiedad y el dolor, el CBD ayuda a relajar el cuerpo, lo que facilita conciliar el sueño y favorece los periodos de descanso reparador.
¿Qué tisanas de cáñamo para dormir?
Para un sueño reparador, elige una tisana de CBD orgánico que combine su potencial sedante con los beneficios de plantas, frutas o especias. Entre las plantas con efectos relajantes, puedes optar por :
- la tila, conocida por su acción calmante y antiespasmódica, que facilita conciliar el sueño;
- la manzanilla, buscada por sus propiedades ansiolíticas y antiestrés que ayudan a relajarse y calmarse;
- la verbena, con propiedades sedantes y relajantes que actúan sobre el sistema nervioso central. Ideal para el insomnio y los problemas para conciliar el sueño;
- el lúpulo, recomendado para el nerviosismo, el estrés y los trastornos del sueño;
- la valeriana o "hierba del gato", conocida por aliviar los trastornos del sueño, lo que le ha valido el sobrenombre de "Valium vegetal".
Entre las flores con propiedades calmantes figuran la lavanda, el aciano, la caléndula y el azahar. Añadiendo ingredientes como dátiles, manzanas o piel de cítricos, tu infusión de CBD revelará deliciosos sabores afrutados, combinando propiedades terapéuticas con notas gourmet.
¿Cuándo se debe tomar una infusión de cáñamo para dormir mejor?
Cuando se ingiere el CBD, pasa a través del sistema digestivo. Dependiendo de su constitución física y metabolismo, el CBD tardará entre una y dos horas en producir sus efectos en el cerebro y en los sensores del sistema endocannabinoide. Este efecto de liberación lenta da tiempo a las moléculas para propagarse, lo que se traduce en una acción suave. Por otra parte, esta liberación retardada prolonga la eficacia de los principios activos del cannabidiol. Un buen punto para ayudar a combatir los despertares nocturnos, por ejemplo. Para aprovechar los beneficios del cannabidiol y dormir bien, programe su infusión de cáñamo una o dos horas antes de acostarse.
A título informativo: en función de su reloj biológico, es aconsejable tomar su infusión de CBD para dormir por la noche o al final del día.
¿Qué cantidad de flores de CBD debo utilizar en una tisana?
La cantidad de flores de CBD en una tisana depende de cómo reaccione tu cuerpo. Cada persona tiene una sensibilidad única al cannabidiol. Por lo tanto, es habitual recomendar probar las flores de CBD con la dosis más baja posible e ir aumentando la cantidad gradualmente. Para disfrutar de tu infusión de cáñamo, puedes optar por una tisana de flores de CBD o una mezcla de cáñamo y plantas, disponibles a granel o en bolsitas. Para aprovechar al máximo el cannabidiol, sumerge el preparado en agua hirviendo de 5 a 10 minutos. Ten cuidado, ya que el agua hirviendo puede alterar los principios activos de tu producto. No dudes en añadir una sustancia grasa a tu infusión de CBD. La leche animal o vegetal, la mantequilla o el aceite permitirán que las moléculas de cáñamo sean metabolizadas correctamente por el organismo.
Importante: nuestras infusiones de CBD no contienen THC. Su consumo no produce efectos psicotrópicos y no crea adicción. Para cumplir con la legislación francesa, cada producto presentado en este sitio debe contener 0,3% de THC o menos.
¿Dónde puedo comprar infusiones de CBD en Francia?
El CBD está legalmente permitido en Francia. Por lo tanto, puede optar por consumir infusiones de CBD con total legalidad. En nuestro sitio The Greenstore, puede comprar CBD en Francia. Venga a descubrir infusiones con sabores afrutados, herbáceos o especiados. En función de sus gustos y del resultado deseado, puede elegir entre los siguientes productos.
- Flores de cáñamo CBD para utilizar como infusión.
- Una mezcla de cáñamo orgánico que funciona en sinergia con plantas medicinales.
- Té de CBD que combina hojas de té verde o negro y flores de cannabis.
- Aceite de CBD para diluir en una infusión.
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