Mikä on entourage-efekti? Markkinointimainos vai todellinen lupaus?

CBD-molekyylin ja cannabis sativa -kasvin eri komponenttien ja niiden ominaisuuksien tutkimus on vielä alkutekijöissään. Joitakin kannabidiolin ominaisuuksia ei enää tarvitse todistaa, mutta joidenkin hamppukasvin aktiivisten ainesosien yhdistämisestä syntyvien synergioiden on vielä paljastettava kaikki salaisuutensa. Näin on esimerkiksi entourage-vaikutuksen kohdalla, mikä tarkoittaa, että kannabinoidien, kuten CBD:n, vaikutukset kehossa voidaan tuntea voimakkaammin. Mutta onko entourage-vaikutus todellinen? Mitä tutkimukset sanovat? Tarkastelemme asiaa lähemmin.

Mikä on entourage-vaikutus?

Entourage-vaikutuksella tarkoitetaan hamppukasvin eri komponenttien kehossa tuottamaa synergiaa. Tohtori Ethan Russo julkaisi ensimmäisenä tutkimusta tästä vaikutuksesta vuonna 2011. Tämä yhdysvaltalainen tutkija havainnoi työssään kannabissativa-kasvissa esiintyvien fytokannabinoidien ja terpeenien välisiä vuorovaikutuksia. Valottaakseen tutkimustaan tutkija on koonnut havaintonsa British Journal of Pharmacology -lehdessä julkaistuun kirjoitukseen.

Julkaisussaan tohtori Ethan Russo kuvaa hamppukasvin eri vaikuttavien aineiden mahdollisia synergistisiä vaikutuksia. Erityisesti hän esittää todisteita kahden kannabinoidin, CBD:n ja CBG:n, yhdistelmän tehokkuudesta staphylococcus aureus -bakteeri-infektion estämisessä. Mutta hän menee myös pidemmälle yhdistämällä kasvin terpeenejä kannabinoidien kanssa vaikutusten testaamiseksi ja vakuuttavien tulosten saamiseksi.

Hamppukasvin eri osat

Kietoutumisvaikutuksen ymmärtämiseksi on tärkeää tuntea tähän synergiaan osallistuvat eri osatekijät. Hamppukasvi koostuu useista aineista: kannabinoideista, kuten THC:stä ja CBD:stä, terpeeneistä, jotka ovat vastuussa hampun aromista, ja flavonoideista, joilla on suuri merkitys kasvin selviytymisessä.

Kannabinoidit

Kannabinoidit ovat hamppukasvin pääkomponentteja. Nämä molekyylit vaikuttavat kehon endokannabinoidijärjestelmään. Ne tuottavat vaikutuksia myös vuorovaikutuksessa kehon endokannabinoidireseptorien kanssa. Jotkin näistä kannabinoideista tunnetaan paremmin kuin toiset. Tunnetuimpia ovat mm:

• THC eli tetrahydrokannabinoli: tämä on laajimmin noteerattu kannabinoidi ja se, jonka vuoksi kannabiksen käyttö on kielletty. Tätä professori Raphaël Mechoulamin löytämää psykotrooppista molekyyliä esiintyy luonnostaan kaikissa cannabis sativa -kasveissa. Huomaa, että Ranskassa myytävissä CBD-tuotteissa sallittu THC-pitoisuus saa olla enintään 0,3 %.
• CBD eli kannabidioli: Tämä molekyyli on erityisen suosittu, koska sillä ei ole psykotrooppisia vaikutuksia. Se on täysin laillista, ja sillä on voimakas tulehdusta ehkäisevä vaikutus, ja sitä voidaan käyttää stressin tai kivun lievittämiseen.
• CBG eli kannabigeroli: tätä ei-psykotrooppista vaikuttavaa ainetta pidetään joskus kaikkien kannabinoidien "äitinä". Hajottamalla tämä molekyyli luo muita kannabinoideja, kuten CBD:tä. Tällä kannabinoidilla sanotaan olevan voimakas antibakteerinen vaikutus.
• CBN eli kannabinoidi: tätä kannabinoidia, jolla ei ole psykotrooppista vaikutusta, tunnetaan vielä vähän. Tätä molekyyliä, joka on peräisin THC:n muuntumisesta kukinnan aikana, esiintyy hamppukasvissa hyvin pieniä määriä. Sillä uskotaan olevan voimakas rauhoittava vaikutus.
• CBC eli kannabikromi: tästä molekyylistä tiedetään vielä hyvin vähän, mutta viimeisimpien hypoteesien mukaan tämä kannabinoidi voisi auttaa lievittämään kipua ja vähentämään tulehdusta.

Huomaa: tämä luettelo kannabinoideista ei ole tyhjentävä. Muita tähän perheeseen kuuluvia molekyylejä ovat muun muassa kannabielsoiini ja kannabivaroli.

Terpeenit

Terpeenejä esiintyy monissa kasveissa. Ne edustavat hiilivetyjen luokkaa, joka muodostaa suurimman osan CBD-hartsista. Ne ovat pääasiassa vastuussa kasvien hajusta ja mausta. Terpeenien ansiosta kasvit puolustautuvat petohyönteisiä vastaan tai houkuttelevat pölyttäjiä. Hampun tärkeimmät terpeenit ovat :

• Beetakariofyyleeni: tämä terpeeni antaa pippurisen tuoksun, jossa on mausteisia, puumaisia sävyjä. Sitä esiintyy myös pippurissa, oreganossa ja basilikassa. Sillä uskotaan olevan tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia ja sen uskotaan auttavan vähentämään kipua.
• Limoneeni: Tämä on yksi terpeeneistä, joita esiintyy eniten hamppukasvissa. Sitä esiintyy myös sitrushedelmissä, rosmariinissa ja piparminttussa. Sen hyödyt bakteerien ja masennuksen torjunnassa tunnetaan.
• Linalool: tätä kukkaistuoksuista ainetta esiintyy myös laventelissa ja laakeripensaassa. Tämä terpeeni tuottaa rauhoittavan vaikutuksen, joka voi olla voimakas nisäkkäillä.
• Myrseeni: tämä on terpeeni, jota esiintyy yleisimmin hamppukasvissa. Se antaa kasville maanläheisen maun, jossa on vivahteita mausteisuudesta. Tätä elementtiä esiintyy myös humalassa, ja sen uskotaan olevan sekä antibakteerinen että tulehdusta ehkäisevä.
• Pineeni alfa-pineenimuodossaan: esiintyy pääasiassa havupuissa. Tällä terpeenillä uskotaan olevan tulehdusta ehkäiseviä ja antiseptisiä ominaisuuksia.

Huomautus: hamppu sisältää paljon muitakin terpeenejä, mutta niin pieniä määriä, että niiden merkitys on vähäisempi. Näin on esimerkiksi paracymeenin tai kamfeenin kohdalla.

Flavonoidit

Nobel-palkitun Albert Szent-Györgyin löytämät flavonoidit ovat tunnettuja antioksidanttivaikutuksistaan. Ne ovat vastuussa kukkien, hedelmien ja tiettyjen lehtien väristä ja auttavat kasveja houkuttelemaan pölyttäviä hyönteisiä. Ne voivat myös auttaa kasveja suojautumaan auringon säteiltä, tuholaisilta ja taudeilta.

Flavonoidien vaikutuksista ei ole vielä lopullista tietoa. Jotkin niistä ovat kuitenkin osoittaneet merkkejä mielenkiintoisista hyveistä. Hamppukasvissa on kolmenlaisia flavonoideja:

• Kannaflaviini A,
• Kannaflaviini B,
• Kannaflaviini C.

Ensimmäisten havaintojen mukaan kannaboflaviini A:lla on tehokkaampia tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia kuin aspiriinilla. Kannaflaviini B:llä ja C:llä saattaa olla sienilääkkeitä ja antioksidanttisia ominaisuuksia.

Kokonaisvaikutus: myytti vai todellisuus?

Cannabis sativan eri ainesosilla uskotaan olevan suoraan endokannabinoidijärjestelmään vaikuttava vaikutus, joka on voimakkaampi kuin erikseen nautittuna. Nykyisten tutkimusten perusteella ei vielä voida tarkkaan tietää, onko kokonaisvaikutus pelkkä markkinointilupaus vai todellinen synergia, joka korostaa CBD:n ominaisuuksia. Seuraavassa on muutamia faktoja, jotka tukevat vastakkaisia kantoja entourage-vaikutuksesta.

Kokonaisvaikutuksen puolesta puhuvat argumentit

Joidenkin tutkijoiden mukaan CBD:llä on kyky rajoittaa THC:n kulutuksen haitallisia vaikutuksia. Tämä hamppumolekyyli voisi estää tiettyjä endokannabinoidijärjestelmän reseptoreita ja estää THC:tä toimimasta niiden kanssa. Psykofarmakologi Ethan Russo on havainnut, että kun henkilö nauttii 10 mg THC:tä, hänellä on 40 prosentin mahdollisuus saada psykoottisia oireita tai kärsiä psykoosista. Sativex-lääkettä koskevassa työssään hän on kuitenkin havainnut, että suurin piirtein vastaavalla THC- ja CBD-annoksella THC:n psykotrooppisista vaikutuksista kärsivien ihmisten määrä on paljon pienempi. Tutkija havaitsi, että 48 mg THC:tä ja suunnilleen saman verran CBD:tä käyttäneet potilaat kärsivät ei-toivotuista psykoottisista vaikutuksista vain 4 potilaalla 250:stä.

Tieteellisissä julkaisuissa on esitetty yksityiskohtaisesti myös muita vuorovaikutuksia hamppukasvin eri ainesosien välillä. Yksi tunnetuimmista on kannabidiolin ja terpeenin beeta-karyofylleenin välinen vuorovaikutus, joka voisi auttaa riippuvuuden hoidossa. CBD yhdistettynä terpeenin limoneeniin voisi olla suureksi avuksi ahdistuksen lievittämisessä. Lopuksi THC:n ja CBN:n yhdistelmä voisi tuottaa voimakkaan rauhoittavan vaikutuksen.

Väitteet, joilla kyseenalaistetaan kokonaisvaikutus

Vielä puuttuvat kontrolloidut kliiniset tutkimukset, joilla voitaisiin todistaa entourage-ilmiö ja cannabis sativa -kasvin eri ainesosien välillä mahdollisesti esiintyvä synergia. Tutkija Ethan Russo, yksi tämän vaikutuksen kiihkeistä puolustajista, myöntää itse, että tarvitaan lisää tutkimuksia käsitteen todentamiseksi tai kumoamiseksi.

Lisäksi 1980-luvulta peräisin oleva tutkimus osoitti, että THC:tä sisältävän lääkkeen ja hampun kukkien syömisen välillä ei ollut eroa. Näin ollen voidaan esittää hypoteesi lumelääkkeen vaikutuksesta. Potilaat kokisivat suurempia vaikutuksia, jos he nauttisivat kukkaa suoraan, koska he olivat vakuuttuneita siitä, että se auttaisi heitä selviytymään oireistaan.

Vaikka lupaus saattovaikutuksesta on nyt laajalti hyväksytty CBD-markkinoilla, se on teoria, jota ei ole vielä todistettu.

Minkä CBD-tuotteen valitsisit, jotta voisit hyödyntää entourage-vaikutuksen potentiaalia?

Jotta voisit hyötyä entourage-vaikutuksen oletetuista terapeuttisista eduista sekä kannabinoidien ja terpeenien välisestä synergiasta, sinun on käytettävä CBD:tä sen täydellisimmässä muodossa. On siis parempi valita Full Spectrum CBD - öljy kuin CBD-isolaatti. Useiden tuotteiden avulla voit hyödyntää hampun komponenttien välistä synergiaa. Näitä ovat CBD-öljyt, CBD-kukat, tietyt CBD-tiivisteet ja CBD-infuusiot.

CBD-öljyt

CBD-öljy Full Spectrum 1000 mg - The Greenstore The Greenstore

19.90€

4.7 5 6 ilmoitusta

1 yksikkö

Lisää koriin

CBD-öljy Full Spectrum 2000 mg - The Greenstore The Greenstore

29.90€

4.6 5 34 arvostelua

1 yksikkö

Lisää koriin

Täyden spektrin CBD-öljy 3000 mg - The Greenstore The Greenstore

34.90€

4.6 5 60 Ilmoitukset

1 yksikkö

Lisää koriin

Jotta voisit hyödyntää entourage-vaikutusta öljyn kulutuksen kautta, on tarpeen valita oikeanlainen CBD-öljy. On parasta valita laajakirjoinen CBD-öljy tai täyden spektrin CBD-öljy. Nämä kaksi öljytyyppiä sisältävät suurimman osan molekyyleistä, jotka muodostavat hamppukasvin.

Jos haluat hyödyntää eri kannabinoidien välistä synergiaa, voit myös valita CBD:tä ja CBG:tä sisältäviä öljyjä. On olemassa myös CBD-CBN-öljyjä ja CBD-CBC-öljyjä.

Hyvä tietää: auttaaksemme sinua löytämään tarpeisiisi sopivan öljyn tai ohjata sinua valintasi tekemisessä, olemme koonneet oppaan CBD-öljyistä. Älä epäröi tutustua siihen!

CBD-tiivisteet

CBD-tiivisteitä löytyy useissa eri muodoissa. Joitakin myydään jauheina, tikkuina tai tisleinä höyrystämistä varten. Jos haluat valita tiivisteen, jonka avulla voit hyödyntää entourage-vaikutusta, sinun on valittava tuote, joka sisältää muita kannabinoideja kuin CBD:tä tai joka on rikastettu terpeeneillä.

Kätevien, höyrystimien muodossa myytävien tiivisteiden avulla voit nauttia CBD:n vaikutuksista nopeasti ja huomaamattomasti. Ne on helppo ottaa mukaan minne tahansa, ja niitä on saatavilla useissa eri mauissa: esimerkiksi tavallisena, punaisena hedelmänä tai mintuna.

CBD-kukat

CBD-kukat sisältävät luonnollisesti hamppukasvin eri komponentteja. Niiden kannabinoidi-, terpeeni- ja flavonoidipitoisuus riippuu useista kriteereistä, kuten kukkalajikkeesta tai kuivausolosuhteista, joissa kukka on ollut. Aika on myös tekijä, jota ei pidä jättää huomiotta.

On syytä huomata, että yleensä vain kukkien CBD-pitoisuus ilmoitetaan. Siksi on yleensä vaikea tietää tarkalleen, miten kukat on muotoiltu. Mieltymyksestäsi riippuen voit ottaa kukat höyrynä tai infuusiona.

CBD-teet ja yrttiteet

Voit myös nauttia CBD-teetä tai CBD-yrttiteetä suoraan. Nämä valmistetaan yleensä kuivatuista CBD-kukista, mutta myös muista kasveista. Niitä on helppo nauttia päivän alussa tai lopussa, ja ne sisältävät koko kukan ja kaikki sen ainesosat.

Jos haluat hyötyä terapeuttisen hampun vaikutuksista, älä epäröi kuluttaa infuusiota rasvaisen aineen kanssa. Näin molekyyli imeytyy paremmin elimistöön.