CBD: benefici per gli atleti

Il cannabidiolo ha proprietà antinfiammatorie, analgesiche e ansiolitiche che possono aiutare gli atleti a gestire meglio il dolore, l'infiammazione e lo stress associati a un allenamento intenso. Il nostro articolo The Greenstore analizza i potenziali benefici del CBD per gli sportivi e come utilizzarlo in modo sicuro ed efficace.

Quali sono i benefici del CBD per gli sportivi?

Che siate sportivi amatoriali o atleti professionisti, i prodotti a base di CBD di qualità possono diventare preziosi alleati per tutti i vostri sport e allenamenti. Per scoprire tutti i benefici del CBD per gli sportivi, scoprite i vantaggi del cannabidiolo.

Il cannabidiolo è un antidolorifico naturale

È vero, l'uso del CBD può agire come antidolorifico per gli sportivi, riducendo il dolore muscolare associato all'esercizio fisico intenso o alle lesioni durante l'allenamento. Il motivo per cui il consumo di cannabidiolo è così efficace in questo ambito è che questo composto derivato dalla canapa è in grado di interagire con il sistema endocannabinoide del corpo. Questo sistema interno è particolarmente coinvolto nella regolazione del dolore.

Il CBD viene sempre più utilizzato per trattare alcune condizioni mediche, come l'artrite.

Un'efficace azione antinfiammatoria

È emerso che il cannabidiolo ha proprietà antinfiammatorie. Ecco perché il suo uso, ad esempio sotto forma di crema, è così benefico per gli atleti. Ancora una volta, la sua efficacia si basa sulla sua influenza sul sistema endocannabinoide. Il CBD riduce quindi le infiammazioni muscolari e articolari dopo un'intensa sessione sportiva. La crema ha anche la particolarità di penetrare in profondità sotto la pelle, se la si massaggia con movimenti circolari.

L'assunzione di CBD favorisce la concentrazione

L'assunzione di CBD aiuta a migliorare la concentrazione e le prestazioni mentali, consentendo di rimanere concentrati sui propri obiettivi. Questa efficacia si basa sulle proprietà rilassanti del cannabidiolo, che aiutano ad alleviare lo stress e l'ansia.

Il consumo di CBD aiuta a dormire meglio

Per gli atleti, il sonno è importante quanto una buona dieta. Permette ai muscoli coinvolti di rigenerarsi, ma garantisce anche di avere tutta l'energia necessaria per la sessione di domani. Se soffrite di disturbi del sonno, il CBD può aiutarvi a rilassarvi e ad addormentarvi in condizioni ottimali.

Quando si dovrebbe assumere il cannabidiolo per lo sport?

È emerso che l'assunzione di cannabidiolo ha una serie di benefici sia prima dell'allenamento che dopo la sessione sportiva:

• Prima dell'allenamento: il CBD prima dell'attività sportiva tranquillizza e permette di concentrarsi meglio sugli obiettivi della sessione. Può anche essere usato per alleviare l'ansia se si sta partecipando a un evento sportivo.
• Dopo l'allenamento: l'assunzione di un prodotto a base di CBD dopo lo sport può ridurre il dolore e l'infiammazione muscolare. A lungo termine, può persino migliorare le prestazioni favorendo il recupero dopo l'esercizio.

Tuttavia, è bene sottolineare che gli effetti del CBD per lo sport possono variare da persona a persona. Per questo motivo è necessario iniziare con piccole dosi per trovare il dosaggio più adatto a voi.

I nostri prodotti a base di CBD per lo sport

Olio di CBD CBG Sport 20% - Greeneo Greeneo

39.90€

4.7 5 9 recensione

10ml

Aggiungi al carrello

Olio di CBD Mobilità 6000 mg - Hexa3 Hexa3

49.90€

4.8 5 5 recensione

4500 mg

Aggiungi al carrello

Balsamo rinfrescante - Canapa+ Sport Hemplus

29.90€

5 0 recensione

1 unità

Aggiungi al carrello

Quali sono i potenziali effetti collaterali del CBD durante lo sport?

Sebbene il cannabidiolo sia considerato sicuro e tollerato dalla maggior parte delle persone, un dosaggio sbagliato può essere la causa di alcuni effetti collaterali da tenere in considerazione se si desidera assumerlo per il proprio allenamento sportivo.

A dosi elevate , un consumo eccessivo di cannabidiolo può causare sonnolenza. Questo effetto indesiderato non è molto pratico per gli sportivi. Tuttavia, è necessario assumere una dose eccessiva per avvertire sonnolenza. D'altra parte, gli effetti collaterali del CBD sono benigni e non durano mai molto a lungo.

Si può anche avvertire secchezza delle fauci, ma questa sensazione può scomparire rapidamente se si beve abbastanza acqua durante l'allenamento sportivo. In ogni caso, bere acqua è sempre consigliato durante lo sport.

Qual è il dosaggio corretto di CBD per gli sportivi durante l'allenamento?

L'assunzione di CBD per gli sportivi dipende da diversi fattori, come il peso corporeo, la tolleranza individuale e la forma in cui si assume il prodotto a base di cannabidiolo (olio, crema, capsula, ecc.). In altre parole, non esiste un dosaggio standard per il fiore di CBD per gli atleti. Tuttavia, è possibile seguire alcune raccomandazioni generali:

1. Iniziare con una dose bassa: si consiglia di iniziare con una dose bassa di cannabidiolo e di aumentarla lentamente se non si avvertono benefici. In questo modo si eviteranno il più possibile gli effetti collaterali.
2. Aumentare gradualmente la dose: aumentate gradualmente la dose per stabilire la vostra soglia di tolleranza e per sentire gli effetti desiderati. Questo vi permetterà di trovare il dosaggio ottimale per il vostro organismo. Attenzione, però, a non superare la dose massima indicata sul prodotto a base di cannabidiolo.
3. Consultare un professionista della salute: prima di assumere un prodotto a base di CBD, è necessario consultare un medico. Questo è particolarmente importante se si stanno assumendo trattamenti o integratori.

Buono a sapersi: Per essere legale, un prodotto a base di CBD non deve contenere più dello 0,3% di THC.

I migliori prodotti a base di CBD per gli atleti

Come abbiamo detto, il cannabidiolo ha molti benefici. Scoprite quali sono i migliori prodotti a base di CBD per gli sportivi:

• Oli di CBD: il consumo diolio di CBD Sport allevia il dolore e l'infiammazione, ma riduce anche rapidamente l'ansia durante le gare sportive, ad esempio.
• Oli culinari al CBD : l'alimentazione è un passo importante per tutti gli atleti. Potete aggiungere gli oli culinari al CBD ai vostri pasti dietetici per godere di nuovi sapori e di tutti i benefici della canapa.
• Creme al CBD : sotto forma di crema, il CBD viene applicato localmente sulle zone dolorose prima o dopo l'allenamento. Questo riduce i dolori muscolari e articolari.
• Capsule di CBD : per una comodità totale, è possibile assumere CBD in capsule per lo sport. Sono facili da trasportare e vanno assunte per via orale con un abbondante bicchiere d'acqua.

Importante: nonostante il legame con la cannabis, il CBD non provoca sballo o dipendenza. Il consumo di CBD può solo alleviare alcuni disturbi fisiologici e psicologici.