CBD is de laatste jaren steeds populairder geworden en wordt in Frankrijk in verschillende vormen verkocht. Afhankelijk van je stemming en behoefte kan het oraal, sublinguaal, door inhalatie of op de huid worden aangebracht. Elk van deze manieren van gebruik heeft zijn eigen voor- en nadelen. Hier volgt een blik op cannabidiol en de verschillende manieren om van de voordelen van CBD te genieten.
Wat is cannabidiol?
Cannabidiol, of CBD, is een molecuul dat rechtstreeks afkomstig is van de hennepplant. CBD behoort tot de cannabinoïdenfamilie, net als THC, CBG en CBN. CBD is volledig legaal in Frankrijk en heeft, in tegenstelling tot THC, geen schadelijke effecten op de gezondheid. Omdat het niet op de lijst van verdovende middelen staat, vormt deze hennepmolecule geen gevaar voor mensen. Integendeel, van CBD is aangetoond dat het een breed scala aan heilzame effecten heeft.
Volgens verschillende onderzoeken heeft CBD een significante invloed op verschillende symptomen en kwalen:
Het verlicht pijn,
Het vermindert angst,
Het stimuleert de eetlust,
Het helpt bij de behandeling van psoriasis.
CBD wordt in Frankrijk rechtstreeks uit een hennepplant gewonnen met een THC-gehalte van maximaal 0,2%. Bovendien is de hennepteelt in Frankrijk streng gereguleerd en zijn alleen bepaalde variëteiten van de plant toegestaan voor agrarisch gebruik.
Goed om te weten: op dit moment zijn twee CBD-bevattende medicijnen voor therapeutisch gebruik toegestaan voor verkoop in Frankrijk. Dit zijn Sativex, gebruikt voor de behandeling van multiple sclerose, enEpidiolex, gebruikt voor de behandeling van epilepsie.
Afhankelijk van hoe je CBD gebruikt, zullen de effecten meer of minder snel en over een langere of kortere periode merkbaar zijn. Daarnaast is het voor bepaalde specifieke effecten aan te raden om CBD in een specifieke vorm te gebruiken. Om bijvoorbeeld te profiteren van de werking op psoriasis, kun je het beste kiezen voor een CBD crème of gel.
Een van de bekendste en populairste manieren om CBD te consumeren is ongetwijfeld vaping. Het gebruik van een elektronische sigaret om CBD te consumeren kan een aantal voordelen bieden.
De voordelen van het inhaleren van CBD
Dankzij de e-sigaret zijn de effecten van CBD snel voelbaar. Door CBD te inhaleren kan de molecule door het ademhalingssysteem passeren zonder door de lever te worden gemetaboliseerd. Daardoor gaat het direct na binnenkomst in de longen naar de hersenen. Bovendien zorgt de vaping methode ervoor dat CBD zeer biobeschikbaar is. Dit betekent dat een aanzienlijk deel van de stof onveranderd in de bloedbaan blijft. Een paar trekjes zijn meestal al genoeg om na een paar minuten een effect te krijgen. De effecten van CBD die op deze manier worden ingenomen kunnen enkele uren aanhouden.
Vaping CBD is ook veel minder giftig dan het roken van CBD bloemen. Dit komt omdat er bij deze manier van consumptie geen verbranding plaatsvindt. Het is de vloeistof die verhit wordt en de ingeademde damp creëert die cannabidiol bevat.
Vaping CBD met een e-sigaret is daarom een van de meest economische en effectieve manieren om een snelle, kortdurende high te krijgen tegen lagere kosten.
CBD e-liquids
Er zijn verschillende opties als je een CBD e-liquid wilt vapen. Je kunt CBD e-liquid rechtstreeks kopen. Het voordeel van dit soort producten is dat ze klaar zijn voor gebruik. Je hoeft alleen maar de dop van het flesje te openen en het in je e-sigaret te gieten om er meteen van te genieten. Deze producten zijn meer of minder geconcentreerd in CBD, afhankelijk van het product. Je kunt een 10 ml CBD e-liquid vinden die 100 mg, 200 mg, 500 mg of 1000 mg bevat.
Je kunt ook je eigen CBD e-liquid maken. Hiervoor heb je een e-liquid basis nodig die gemaakt is van een mengsel van propyleenglycol en plantaardige glycerine. De CBD booster is ook een van de essentiële producten voor het bereiden van je CBD e-sigaret vloeistof. Hiermee kun je de CBD-concentratie van je e-sigaret instellen. Tot slot kun je een vloeibaar aroma aan je preparaat toevoegen om de smaak te krijgen die bij je past.
Let op: als je geen e-sigaret wilt kopen of als je nog twijfelt, kies dan voor de CBD vape pen, een kant-en-klaar product met een tankinhoud gelijk aan 25 sigaretten. Na gebruik gooi je hem gewoon weg in een afvalbak voor batterijen of elektronische apparatuur.
Het oraal innemen van CBD is een van de eenvoudigste manieren van absorptie. De in te nemen producten zijn er in vele vormen om aan alle behoeften en wensen te voldoen: CBD-snoepjes, CBD-capsules, CBD-kookolie, etc.
De voordelen van oraal gebruik
Het oraal innemen van therapeutische cannabis is een van de makkelijkste manieren om CBD te consumeren. Je hebt er geen apparatuur voor nodig, in tegenstelling tot CBD-gebruik via e-sigaretten. Je kunt het product direct consumeren zonder dat je iets hoeft voor te bereiden.
Deze manier van consumeren is even praktisch als discreet. De voordelen van het eten van CBD worden echter pas na lange tijd gevoeld. Het duurt tussen de 30 minuten en 2 uur, afhankelijk van de situatie, voordat de ontspannende effecten voelbaar zijn. Bovendien zal de spijsvertering de CBD eruit filteren en zal slechts een deel van de actieve ingrediënten in therapeutische cannabis in het lichaam worden gevonden.
Merk op dat de effecten van CBD die ingenomen wordt ook langer aanhouden. Deze manier van innemen is perfect voor mensen die milde effecten willen die lang aanhouden.
De verschillende CBD-producten voor inname
Er zijn veel verschillende CBD-producten om in te nemen. Afhankelijk van je voorkeur kun je kiezen voor CBD snoepjes. De snoepjes worden verkocht in doosjes of zakjes van 30 of 60 zuigtabletten en zijn verkrijgbaar in fruitige smaken zoals framboos, aardbei of appel. Ze worden thuis in het handschoenenkastje of in een kastje bewaard en zijn min of meer geconcentreerd in CBD.
Je kunt er ook voor kiezen om CBD te consumeren in de vorm vanCBD bakolie, CBD hars en CBD stuifmeel of bloemen. Deze kunnen allemaal worden gebruikt om CBD-gebaseerde recepten te maken. Van saladedressings tot pasta met pesto en CBD of CBD-ijs, de recepten zijn talrijk en gevarieerd. Dit soort producten is vooral aantrekkelijk voor liefhebbers van culinaire ontdekkingen.
CBD in Frankrijk kan ook gedronken worden in de vorm van CBD thee eninfusies. Dit soort producten, die 's ochtends of 's avonds gedronken kunnen worden, is heel gemakkelijk te gebruiken en nodigt je uit om een moment voor jezelf te nemen. Voordat je van je drankje geniet, laat je de CBD-bloemen en -bladeren in je kokende water trekken.
Als je niet van de smaak van therapeutische cannabis houdt, kun je ervoor kiezen CBD te consumeren in de vorm van voedingssupplementen. Deze worden verkocht in doosjes met meerdere CBD-capsules en worden meestal ingenomen als onderdeel van bijvoorbeeld een kuur.
CBD sublinguaal consumeren is een heel eenvoudige manier om te genieten van de effecten van cannabidiol. Deze manier om CBD te consumeren kan ook gemakkelijk worden opgenomen in een wellnessroutine.
Waarom CBD-olie gebruiken?
CBD olie wordt sublinguaal ingenomen. Plaats simpelweg een paar druppels onder de tong. Deze manier van CBD consumeren betekent dat je heel snel van de effecten kunt genieten. Via de sublinguale weg komt CBD veel sneller het lichaam binnen. Omdat de wand onder de tong erg dun is, komt het product direct in de bloedbaan terecht, zonder door het spijsverteringsstelsel te gaan. De effecten van cannabisolie zijn daarom al na een paar minuten voelbaar, sneller dan bij orale inname.
Het sublinguaal innemen van CBD is ook een van de meest nauwkeurige manieren om cannabidiol op te nemen. De meeste CBD-oliën worden geleverd met een pipet of druppeldop, zodat je het exacte aantal druppels onder je tong kunt gieten.
Je CBD-olie kiezen
Er is een grote verscheidenheid aanCBD oliën. Ze zijn er in verschillende merken, verschillende formaten en zelfs verschillende CBD-concentraties. Als je nog nooit CBD hebt gebruikt, kun je het beste beginnen met een CBD-olie met een lage concentratie. Sommige producten bevatten slechts 5% CBD. Andere bevatten tot 10, 20 of zelfs 30% CBD.
Meestal hoef je alleen maar 2 tot 4 druppels olie onder je tong te gieten aan het eind van de dag of 's ochtends voor het ontbijt. CBD olie kun je het beste voor een maaltijd innemen, voor een betere opname. Zorg ervoor dat je de instructies volgt die bij het product worden geleverd. Aarzel niet om een arts om advies te vragen als je ook maar de geringste twijfel hebt.
CBD kan ook direct op de huid worden aangebracht. Dit type gebruik is praktisch om te profiteren van bepaalde specifieke effecten van cannabidiol.
CBD huidverzorging
Er zijn aanwijzingen dat CBD al in het oude China werd gebruikt om huidziekten te behandelen. Maar cannabis sativa werd ook gebruikt in het oude Egypte, de middeleeuwse Arabische geneeskunde en zelfs voor de drooglegging in de Verenigde Staten.
Vandaag de dag erkennen de meeste wetenschappers het therapeutische potentieel van CBD bij de behandeling van tal van aandoeningen zoals dermatitis, eczeem, acne en psoriasis. Zonder dit stadium te bereiken, heeft CBD heilzame effecten op de huid en het lichaam in het algemeen. De ontstekingsremmende en krampstillende eigenschappen worden gewaardeerd door mensen die gevoelig zijn voor huidproblemen, zoals sporters die op zoek zijn naar een ontspannend product na het sporten.
CBD-gel is perfect voor een gericht effect, op het gezicht of op een specifiek deel van het lichaam, en kan na ongeveer 15 tot 30 minuten worden gevoeld.
Wanneer moet een CBD-gel worden aangebracht?
Cannabidiol kan op de huid worden aangebracht in de vorm van CBD crème, CBD lotion, CBD gel of CBD olie. Het enige wat je hoeft te doen is een kleine hoeveelheid van het product nemen en het specifieke gebied waarop je de CBD crème wilt aanbrengen masseren.
CBD gels hebben verschillende effecten. Sommige producten zijn bijvoorbeeld bijzonder geschikt voor sporters. Je kunt je CBD gel na het sporten aanbrengen om je spieren te ontlasten. Aarzel niet om de instructies bij het product te lezen om optimaal te profiteren van de voordelen. Vraag bij twijfel advies aan een arts of apotheker.
Camille Defacque
Al sinds ik een klein meisje was, houd ik van schrijven. Woorden fascineren me omdat ze me in staat stellen mijn ideeën krachtig en gevoelig uit te drukken. Schrijven over CBD is simpelweg het delen van mijn kennis en mijn visie op welzijn.
