Definitie CBD: wat betekent CBD?

CBD, kort voor cannabidiol, is een natuurlijk bestanddeel van hennep, of Cannabis sativa L., voor het eerst geïdentificeerd in de jaren 1940. CBD maakt deel uit van de uitgebreide cannabinoïdenfamilie, waartoe ook THC, CBN en CBG behoren, en is een van de meer dan honderd cannabinoïden die tot op heden bekend zijn.

Definitie van CBD

Ontdek de volledige definitie van CBD.

Wat is CBD?

Cannabidiol, beter bekend onder de afkorting CBD, is een natuurlijke verbinding die wordt gewonnen uit Cannabis Sativa L. CBD, dat in de jaren 40 werd ontdekt, onderscheidt zich van andere bestanddelen van cannabis, met name omdat het geen psychotrope effecten heeft. Het is het tegenovergestelde van THC, of tetrahydrocannabinol, een andere cannabinoïde die bekend staat om zijn psychotrope eigenschappen.

Hennep wordt voornamelijk geteeld vanwege de rijkdom aan cannabinoïden en wordt gebruikt om CBD te extraheren, dat op verschillende gebieden wordt gebruikt vanwege de voordelen voor de gezondheid, zoals de pijnstillende en ontspannende effecten.

Belangrijk: CBD is slechts één van de meer dan 100 cannabinoïden die tot nu toe geïdentificeerd zijn, elk met hun eigen unieke eigenschappen.

CBD en THC: de verschillen

Hoewel CBD een stof is die behoort tot de cannabinoïdenfamilie, moet het niet verward worden met THC.

THC is de stof die verantwoordelijk is voor de psychotrope effecten van cannabis, die vaak worden geassocieerd met recreatief gebruik van de plant. Deze stof staat op de lijst van illegale drugs en veroorzaakt gevoelens van euforie, verandert de perceptie van tijd en ruimte en kan leiden tot een toename van de eetlust. Al deze eigenschappen hebben bijgedragen aan de reputatie van cannabis als psychoactieve drug.

CBD heeft daarentegen geen psychotrope effecten. In plaats daarvan trekt het steeds meer belangstelling op verschillende therapeutische en welzijnsgebieden.

De effecten van CBD: de voordelen van cannabidiol

CBD wordt gewaardeerd om zijn vele psychologische en lichamelijke voordelen. Het wordt vaak gebruikt vanwege de anxiolytische eigenschappen, waardoor het helpt om stress en angst te verminderen en het algehele welzijn te verbeteren.

Het kan ook ontstekingen verminderen, waardoor het de voorkeur geniet bij het verzachten van verschillende soorten pijn en ontstekingen, vooral die welke gepaard gaan met chronische aandoeningen.

Wat betreft de effecten op de slaap, kunnen de kalmerende effecten van CBD helpen de slaapkwaliteit te verbeteren en een natuurlijke oplossing bieden voor mensen die lijden aan aandoeningen zoals slapeloosheid.

Daarnaast werkt cannabidiol als een krachtige antioxidant, die een beschermende rol speelt tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen en zo bijdraagt aan het behoud van een algehele goede gezondheid.

De effectiviteit van CBD kan echter per persoon verschillen, afhankelijk van de individuele stofwisseling. Het is daarom aan te raden om te beginnen met kleine doses en deze aan te passen aan de persoonlijke reacties.

Verlichting van pijn

CBD biedt effectieve ondersteuning bij de behandeling van verschillende soorten pijn. Het werkt in op de receptoren van het endocannabinoïde systeem, waardoor de perceptie van pijn wordt verminderd en het ongemak dat gepaard gaat met veel chronische aandoeningen wordt verlicht.

Voor neuropathische pijn, die zich manifesteert als een brandend of tintelend gevoel, is CBD bijzonder effectief gebleken.

Het is ook nuttig voor het verlichten van menstruatiepijn en hoofdpijn en biedt natuurlijke verlichting.

In het geval van spierpijn, zoals pijn en kramp, bevordert het gebruik van CBD de ontspanning van spiervezels, wat meer comfort biedt.

Tegen slapeloosheid, stress en angst

Van CBD is aangetoond dat het de slaapkwaliteit verbetert en stress en angst vermindert. Dankzij de ontspannende eigenschappen draagt het bij aan een diepere, meer rustgevende slaap, waardoor je 's nachts minder vaak wakker wordt.

Daarnaast helpen de kalmerende effecten om het serotonineniveau te reguleren, wat resulteert in minder stress en angst. Dit kan met name gunstig zijn voor mensen die lijden aan angstgerelateerde slaapstoornissen.

Het is raadzaam om een arts te raadplegen voordat je begint met een CBD-behandeling, vooral voor mensen met chronische of terugkerende slaapstoornissen.

De voordelen van CBD voor de huid

Dankzij de rijke samenstelling van essentiële vetzuren zoals omega 3 en 6, is CBD bijzonder goed voor de huid. Het bevordert een goede hydratatie en een optimaal huidcomfort. Deze vetzuren spelen een cruciale rol bij het in stand houden van de huidbarrière en het voorkomen van een droge huid.

De voordelen van CBD op ontstekingen zijn ook belangrijk voor de acnegevoelige huid. CBD is in staat om roodheid en irritatie te verminderen, waardoor de algehele uitstraling van de huid verbetert.

Deze krachtige antioxidant beschermt de huid ook tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen en kan zo de tekenen van huidveroudering vertragen.

Goed om te weten: sommige onderzoeken suggereren dat cannabidiol bescherming kan bieden tegen de schadelijke effecten van UVA- en UVB-stralen. Er is echter meer onderzoek nodig om deze effecten te bevestigen.

De rol van CBD in sport

CBD heeft zich een plaats verworven in de sportwereld, dankzij de vele voordelen voor sporters.

De ontstekingsremmende en antioxiderende effecten worden vooral gewaardeerd voor spierherstel na een intensieve inspanning. Dat klopt, door ontstekingen en oxidatieve schade te verminderen, helpt CBD het spierherstel te verbeteren.

De ontspannende effecten van CBD spelen een cruciale rol bij het beheersen van de stress die vaak gepaard gaat met wedstrijden, waardoor sportershun concentratie en prestaties kunnen verbeteren.

Een ander belangrijk aspect van CBD voor de sport is het vermogen om pijn te verlichten, waardoor het een natuurlijker en minder schadelijk alternatief biedt voor traditionele pijnstillers.

Tot slot is de rol van CBD in het reguleren van de slaap-waakcyclus essentieel voor een optimaal herstel, een sleutelelement in het behouden van hoge sportprestaties.

Het gebruik tegen bepaalde epileptische aanvallen

CBD is goed tegen bepaalde vormen van epilepsie, vooral bij kinderen. Epidyolex is een geneesmiddel dat is goedgekeurd voor de behandeling van aanvallen die gepaard gaan met specifieke aandoeningen zoals het Dravetsyndroom en het Lennox-Gastautsyndroom.

Het is effectief gebleken in het verminderen van de frequentie van aanvallen bij patiënten.

Het mechanisme waarmee CBD epilepsie onder controle houdt is nog niet volledig bekend, maar het lijkt een rol te kunnen spelen bij het moduleren van de elektrische activiteit van de hersenen en het verminderen van neurologische ontstekingen.

CBD-producten

Er is een breed scala aan CBD-gebaseerde producten beschikbaar. Het is essentieel om op de hoogte te zijn van de verschillende aanbiedingsvormen van CBD en wat ze te bieden hebben om je wellnesservaring te optimaliseren.

CBD bloemen

CBD-bloemen behoren tot de puurste cannabidiol-opties die verkrijgbaar zijn. Deze bloemen worden gemaakt van variëteiten die speciaal zijn gekweekt voor hun hoge CBD-concentratie en lage THC-gehalte (minder dan 0,3%), waardoor alle natuurlijke kwaliteiten van hennep behouden blijven.

Om hun aromatische rijkdom volledig te kunnen waarderen, worden vaak verdampers gebruikt. Deze manier van consumptie verhit de bloem zonder deze te verbranden, waardoor de cannabinoïden en terpenen vrijkomen zonder hun eigenschappen aan te tasten, wat een authentieke, ontspannende ervaring garandeert.

CBD harsen

CBD-harsen zijn ideaal voor degenen die op zoek zijn naareen krachtigere en intensere cannabidiolervaring. Ze worden gemaakt van zeer geconcentreerde extracten van CBD-bloemen en worden gekenmerkt door hun hoge potentie en snelwerkende effecten.

CBD harsen worden vaak geconsumeerd via een verdamper, een voorkeursmethode om hun integriteit te behouden en hun therapeutische effectiviteit te maximaliseren. Deze vorm van consumptie zorgt voor een optimale en snelle opname van de cannabinoïden, wat verlichting biedt bij een verscheidenheid aan aandoeningen.

CBD-oliën

CBD-oliën, verkrijgbaar in Full Spectrum en Broad Spectrum versies, zijn populaire opties op de cannabidiolmarkt.

Full Spectrum CBD olie bevat een reeks cannabinoïden, waaronder een kleine hoeveelheid THC, maar ook terpenen en andere natuurlijke hennepbestanddelen, waardoor een synergetisch effect ontstaat.

Breed-spectrum CBD-olie daarentegen bevat geen THC en concentreert zich op de andere heilzame bestanddelen van hennep.

De voorkeursmethode is sublinguaal. Hierbij worden een paar druppels olie onder de tong gelegd voor directe opname in de bloedsomloop, wat een snelle werking en gerichte verlichting van kwalen bevordert.

CBD infusies

CBD infusies, in de vorm van thee en kruidenthee, bieden een smakelijke en ontspannende manier om cannabidiol te consumeren.

Ze bevatten vaak een mengsel van CBD en andere kalmerende kruiden zoals citroenmelisse, verbena of kamille, wat een unieke smaakervaring oplevert.

Om de opname van CBD door het lichaam te optimaliseren, is het aan te raden om een vet element aan de infusie toe te voegen, zoals melk, boter of kokosolie. De in vet oplosbare aard van CBD zorgt ervoor dat het makkelijker oplost en wordt opgenomen in combinatie met deze vettige stoffen.

CBD snoepjes

CBD snoepjes zijn een praktisch en plezierig alternatief voor het consumeren van cannabidiol. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende smaken en concentraties, dus er is voor ieder wat wils. Deze lekkernijen bieden een leuke manier om te genieten van de potentiële voordelen van CBD.

Kortom, het aanbod van op CBD gebaseerde producten is enorm en gevarieerd en komt tegemoet aan de verschillende verwachtingen en smaken van consumenten. Of je nu wordt aangetrokken door de natuurlijkheid van CBD-bloemen, de intensiteit van harsen, de flexibiliteit van oliën, de rust van infusies of het plezier van snoepjes, er is altijd wel een CBD-product dat bij je past.

De verschillende manieren om CBD te consumeren

CBD is verkrijgbaar in verschillende vormen, elk met een unieke ervaring. Of je nu een beginner bent of een kenner, het ontdekken van deze verschillende methodes is essentieel voor het kiezen van de methode die het beste bij je past. Van het verdampen van bloemen tot het innemen van oliën, ontspannende infusies en snoepjes, laten we de verschillende manieren om CBD te consumeren eens onder de loep nemen.

Consumptie door inname

De meest gebruikelijke manier om CBD te consumeren is oraal. In deze vorm kun je kiezen voor een breed scala aan producten op basis van cannabidiol, zoals culinaire oliën als voedingssupplement, CBD-capsules om te genieten van de voordelen van cannabidiol zonder de bitterheid, en CBD-infusies in de vorm van kruidenthee.

Het is belangrijk om te onthouden dat CBD wordt geconsumeerd door inname. Het lichaam heeft tijd nodig om het product volledig op te nemen in de bloedsomloop. Maar als het eenmaal goed verteerd is, kunnen de effecten van cannabidiol op de hersenen nog enkele uren voelbaar zijn.

Sublinguaal gebruik

CBD wordt sublinguaal ingenomen als je snel wilt profiteren van de effecten van cannabidiol. Bij deze toedieningsmethode worden een paar druppels CBD olie onder de tong gelegd en wordt er een paar minuten gewacht voordat de olie wordt doorgeslikt.

Het grote voordeel van sublinguaal gebruik is dat de effecten van cannabidiol snel merkbaar zijn. Het menselijk lichaam neemt het product op deze manier gemakkelijker op, dus de eigenschappen van CBD bereiken de endocannabinoïde receptoren van het lichaam in slechts een paar minuten.

Consumptie door inhalatie

Je kunt CBD inhaleren, maar dat betekent niet dat je het kunt roken. Om cannabidiol te consumeren door inhalatie, kun je kiezen voor een elektronische sigaret die je inneemt met CBD e-liquid.

Vaping biedt een aantal voordelen. In feite is het kiezen van deze methode om CBD toe te dienen een verstandige keuze als je de cannabidiol molecule snel wilt absorberen en de volledige effecten van de hennepplant wilt voelen.

Consumptie via de huid

CBD heeft snel zijn weg gevonden naar de cosmetica-industrie. CBD heeft interessante eigenschappen voor het welzijn van de huid. Dankzij de antioxiderende effecten kan dit product de celdegeneratie vertragen en zo het verouderingsproces verminderen.

Een ander belangrijk voordeel van CBD is het gebruik bij pijnbestrijding en het verlichten van ontstekingen. Je hoeft alleen maar CBD-gebaseerde oliën en crèmes aan te brengen om diep in de huid te dringen.

De verschillende methoden om CBD te kweken

Hennep, de plant die de CBD bloem produceert, kan op een aantal verschillende manieren gekweekt worden, elk met zijn eigen voordelen:

• Teelt Indoor deze methode wordt uitgevoerd in een gecontroleerde omgeving, waar temperatuur, vochtigheid, verlichting en voedingsstoffen allemaal onder controle zijn. Kwekers gebruiken LED- of HPS-lampen om de zon te simuleren, waardoor het hele jaar door kwaliteitsproductie mogelijk is, ongeacht het seizoen.
• Teelt in de open lucht: deze methode wordt beoefend in velden of tuinen en vertrouwt op natuurlijk zonlicht en grond. Hoewel het minder duur is, is het sterk afhankelijk van de weersomstandigheden en onderhevig aan seizoensgebonden schommelingen. Buitenkwekers moeten voorzorgsmaatregelen nemen tegen parasieten en ziekten.
• Teelt Broeikas door de voordelen van binnen- en buitenkweek te combineren, profiteert de kaskweek van natuurlijk zonlicht, terwijl de omgeving gedeeltelijk wordt gecontroleerd. Dit verlaagt de energiekosten en beschermt de planten tegen slecht weer en ongedierte.
• Teelt hydrocultuur zonder aarde te gebruiken, groeien hennepplanten in een voedingsoplossing. Deze nauwkeurige benadering van het beheren van voedingsstoffen en vochtigheid stimuleert een versnelde groei en overvloedige oogsten. Hoewel het aanvankelijk duurder is, kan het een superieure kwaliteit bieden.

Goed om te weten: hennep wordt in de textielindustrie gewaardeerd om zijn robuustheid en milieuvriendelijkheid, waardoor het een duurzaam en milieuvriendelijk alternatief is.

Het wettelijke kader voor CBD in Frankrijk

De wettelijke ontwikkeling van cannabidiol in Frankrijk heeft een aantal wendingen doorgemaakt, maar is nu eindelijk officieel gemaakt door een reeks besluiten:

• De uitspraak van 19 november 2020 van het Hof van Justitie van de Europese Unie: uitspraak dat het voor een lidstaat onmogelijk is om het op de markt brengen van CBD in een andere lidstaat te verbieden op voorwaarde dat de extractie afkomstig is van de cannabis sativa L plant.
• Uitspraak Hof van Cassatie van 23 juni 2021: kondigt aan dat het op de markt brengen van een legaal product binnen de Europese Unie niet als illegaal kan worden beschouwd.
• Journal Officiel besluit van 31 december 2021: formaliseert de legaliteit van CBD door het industriële en commerciële gebruik ervan in Frankrijk te bevestigen.

Het is belangrijk om te weten dat terwijl CBD legaal is, THC nog steeds illegaal is in hoge doses onder Franse en Europese wetgeving. Artikel L3421-1 van de Franse Volksgezondheidscode noemt THC een verdovend middel.