Hennepolie en hypertensie: voordelen van CBD

Hypertensie is een cardiovasculaire aandoening. Het wordt gekenmerkt door een abnormaal hoge druk in de slagaders. Het wordt beschouwd als een van de belangrijkste oorzaken van vroegtijdige sterfte in de wereld en is ook een van de belangrijkste oorzaken van cardiovasculaire complicaties. Van natuurlijke behandelingen wordt gezegd datCBD olie een interessant potentieel heeft in de strijd tegen hypertensie. De ontstekingsremmende, antioxiderende en anxiolytische eigenschappen zouden een belangrijke rol kunnen spelen bij het reguleren van de bloeddruk.

Wat is hypertensie?

Volgens de WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) lijden wereldwijd 1,28 miljard mensen aan een hoge bloeddruk. De helft van deze mensen weet niet dat ze het hebben. Deze hart- en vaatziekte, die wordt gekenmerkt door een pathologische stijging van de bloeddruk, is een van de belangrijkste oorzaken van vroegtijdige sterfte in de wereld. Het is de meest voorkomende chronische ziekte in Frankrijk. Eén op de drie volwassenen wordt erdoor getroffen. 10% is tussen 18 en 34 jaar oud. 65% is ouder dan 65 jaar. Over het algemeen is stille, ongecontroleerde hypertensie een van de belangrijkste oorzaken van cardiovasculaire, cerebrovasculaire en neurodegeneratieve complicaties.

Wat is het mechanisme van hypertensie?

Er zijn twee uitersten van bloeddruk. De eerste of hoge waarde komt overeen met de systolische druk. Dit geeft de druk aan die wordt uitgeoefend door de samentrekking van het hart om bloed via de aorta naar de perifere slagaders te stuwen. De tweede of lagere waarde is de diastolische druk. Deze meet de druk in de slagaders wanneer het hart ontspant. Hypertensie treedt op wanneer een van deze twee waarden boven de normale waarden stijgt (gemeten in rust). Met andere woorden, een bloeddruk boven 140/90 mmHg (millimeter kwik). Hierbij is 140 mmHg de normale waarde voor de systolische druk en 90 mmHg de normale waarde voor de diastolische druk.

Wat zijn de complicaties van hoge bloeddruk?

Hypertensie is vaak asymptomatisch en wordt meestal laat gediagnosticeerd. Het kan in het bijzonder de volgende pathologieën veroorzaken of het risico erop aanzienlijk verhogen.

• Beroerte (cerebrovasculair accident) ook bekend als beroerte.
• Ischaemische hartziekte: angina pectoris, hartfalen en myocardinfarct (MI), ook bekend als hartaanval.
• Arteriële aandoening van de onderste ledematen, ook bekend als artritis van de benen.
• Chronisch nierfalen (CRF).
• Hypertensieve retinopathie: schade aan de netvliesvaten veroorzaakt door hoge bloeddruk.
• Neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer.

Wat zijn de risicofactoren voor hypertensie?

Hypertensie wordt bevorderd door een combinatie van factoren waarvan de effecten zich in de loop van de tijd opstapelen. Deze factoren kunnen zijn

• Leeftijd ;
• obesitas
• een zittende levensstijl
• onevenwichtige voeding
• overmatige zoutconsumptie
• alcohol- en tabaksgebruik
• slechte slaap ;
• stress.

Bepaalde geneesmiddelen kunnen hypertensie in de hand werken. Deze omvatten niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), migrainemedicijnen, orale anticonceptiva en corticosteroïden.

Waarom hennepolie gebruiken bij hoge bloeddruk?

Recent onderzoek heeft hethypotensieve effect van cannabidiol (CBD) aangetoond. Een daarvan, in 2017 uitgevoerd door de Universiteit van Nottingham in het Verenigd Koninkrijk, onthulde dat deze niet-psychotrope cannabinoïde de bloeddruk zou kunnen verlagen. In een gerandomiseerde, placebogecontroleerde crossoverstudie werd aangetoond dat CBD in hennepolie de cardiovasculaire respons op stress kon verminderen en de systolische bloeddruk in rust kon verlagen.

Bovendien zou hennepolie, rijk aan CBD en arm aan THC, kunnen helpen om de risicofactoren voor hypertensie te verlagen dankzij de anxiolytische en ontspannende effecten enerzijds en de ontstekingsremmende en antioxiderende effecten anderzijds. De uitdaging ligt hier in het beheersen van stress en slapeloosheid, twee belangrijke oorzaken van hoge bloeddruk.

Hoe kan hennepolie worden gebruikt tegen hoge bloeddruk?

Hennepolie kan worden ingenomen in de vorm van :

• capsules;
• als smaakmaker in een recept
• thee of infusie;
• cBD druppels die sublinguaal worden ingenomen.

Als onderdeel van de behandeling van hoge bloeddruk is sublinguaal gebruik van hennepolie het meest aan te raden. We leggen uit waarom.

Waarom CBD olie sublinguaal innemen?

Bij het sublinguaal innemen van CBD olie giet je een paar druppels onder de tong en wacht je tussen de 30 en 120 seconden voordat je je speeksel doorslikt. Hetsublinguaal innemen vanhennepolie is de meest effectieve en snelste manier om te profiteren van de effecten van CBD. Het effect is vrijwel onmiddellijk. Dankzij de sublinguale route wordt CBD olie opgenomen door de slijmvliezen van de mond. Het komt onmiddellijk in de bloedsomloop terecht zonder door de darmwand of de lever te gaan. Dit betekent dat het sneller en effectiever zijn doel bereikt.

Hoeveel hennepolie moet ik per dag nemen?

Om de juiste dosering voor je hennepolie te vinden, zijn er een aantal variabelen die de effectiviteit en veiligheid kunnen beïnvloeden. De reactie van je lichaam op CBD kan variëren, afhankelijk van je leeftijd, je gezondheidstoestand, medische behandelingen die je ondergaat, etc. De effecten van CBD kunnen ook worden beïnvloed door de gekozen manier van toediening: sublinguaal of topisch, inhalatie of inname. Tot slot kan de effectiviteit van je hennepolie variëren afhankelijk van de concentratie.

Om je te helpen bij je berekeningen, moet je weten dat een flesje CBD-olie van 10 ml ongeveer 200 druppels bevat. Afhankelijk van de concentratie bevat één druppel hennepolie :

• 2,5 mg CBD voor een 5% CBD olie ;
• 5 mg CBD voor 10% CBD-olie;
• 7,5 mg CBD voor 15% CBD-olie;
• 10 mg CBD voor 20% CBD-olie
• 15 mg CBD voor 30% CBD-olie;
• 20 mg CBD voor 40% CBD-olie.

Afhankelijk van het gewicht van de consument en de intensiteit van de symptomen varieert de dosering CBD tussen 0,5 en 1 mg kg. Het is duidelijk dat de minimale dosis CBD voor iemand van 60 kg 30 mg per dag is, de gemiddelde dosis 45 mg en de hoge dosis 60 mg. Voor de minimumdosis zijn 3 druppels van 20% CBD voldoende, terwijl 6 druppels nodig zijn voor de 10% olie. Dit betekent dat een olie met een hoge concentratie langer zal werken.

Belangrijk: over het algemeen is het aan te raden om met een lage dosering CBD olie te beginnen. Daarna is het mogelijk om de hoeveelheden langzaam te verhogen, afhankelijk van de reactie van het lichaam en de gewenste effecten. Vraag bij twijfel je arts om advies.