Wanneer en hoe CBD druppels gebruiken?

CBD is een van de krachtigste cannabinoïden in cannabis. In tegenstelling tot THC heeft CBD geen psychoactief effect op je hersenen. Integendeel, het werkt in op je endocannabinoïde systeem om je talloze voordelen te geven. Wanneer en hoe CBD druppels innemen?

Wat is CBD olie?

CBD-olie wordt verkregen door de cannabidiol te extraheren die aanwezig is in de bloemen van de hennepplant ("Cannabis sativa"). Deze olie wordt vervolgens gemengd met plantaardige oliën zoals olijfolie of kokosolie om de opname door het lichaam te verbeteren. In tegenstelling tot hennepolie, die wordt gewonnen uit de zaden van de plant en geen actieve ingrediënten zoals CBD bevat, is CBD-olie rijk aan cannabinoïden, vitaminen en essentiële vetzuren, die het zijn vele deugden geven.

CBD olie is lipofiel, wat betekent dat het perfect combineert met vettige stoffen. Dit betekent dat het voor een optimale opname het beste is om het te combineren met vetrijke maaltijden of om de aanbevolen toedieningsmethoden te volgen.

Full Spectrum CBD Olie 4000 mg - The Greenstore The Greenstore

39.90€

4.6 5 87 beoordeling

1 eenheid

Toevoegen aan winkelwagen

Breed spectrum CBD-olie 30% - Greeneo Greeneo

29.90€

4.4 5 158 beoordeling

10ml

Toevoegen aan winkelwagen

Breed spectrum CBD-olie 4000 mg - The Greenstore The Greenstore

34.90€

4.6 5 54 beoordeling

10ml

Toevoegen aan winkelwagen

De voordelen van CBD-olie

CBD olie wordt alom geprezen om zijn positieve effecten op lichaam en geest. De belangrijkste voordelen zijn

• Verbeterde slaap : CBD helpt tegen slaapstoornissen en slapeloosheid. De ontspannende effecten helpen je snel in slaap te vallen en een betere kwaliteit slaap te krijgen.
• Angst- en stressmanagement : door de interactie met serotoninereceptoren helpt CBD om angstlijders te kalmeren, de stemming te verbeteren en een gevoel van diepe ontspanning te bevorderen.
• Verlichting van pijn : de pijnstillende eigenschappen van CBD maken het een effectieve oplossing voor chronische pijn in spieren en gewrichten.
• Huidgezondheid : bij plaatselijk gebruik kan CBD huidproblemen zoals acne, eczeem en psoriasis helpen verminderen.

Ontdek onze verschillende CBD oliën om je te helpen gemoedsrust te vinden in je dagelijkse leven:

• CBD Slaap oliën
• CBD Stress Oliën
• CBD Sport Oliën
• CBD Pijn oliën

Wanneer CBD druppels innemen?

Het ideale moment om je CBD druppels in te nemen hangt af van je doelen:

• Om beter te slapen : neem 30 minuten voor het slapengaan een paar druppels. CBD bevordert ontspanning en kan slapeloze mensen helpen weer een goede nachtrust te krijgen.
• Om stress of angst te verlichten: neem je CBD olie 's ochtends of overdag, afhankelijk van je behoefte.
• Om acute pijn te beheersen : bij sublinguale inname voel je de effecten snel, binnen 10 tot 30 minuten.

Voel je vrij om het tijdstip van inname aan te passen aan je reactie op het product en je tolerantie.

Hoe moeten CBD druppels worden ingenomen?

CBD olie is een olie gemaakt van extract van cBD bloemen bloemextract dat oraal wordt ingenomen. CBD druppels zijn over het algemeen verkrijgbaar in doses van 10 mg, 15 mg, 25 mg of 50 mg. Ze kunnen worden gemengd met eten en drinken of alleen worden ingenomen. Doseren is eenvoudig, dankzij de pipet en instructies die bij de olie worden geleverd. Ontdek hoe hennepolie te gebruiken.

Sublinguale CBD druppels

Waarom CBD olie onder de tong innemen?De sublinguale toedieningsroute is de meest effectieve, snelste en gemakkelijkste manier om CBD druppels te gebruiken. Het innemen van cBD druppels hebben een onmiddellijk effect of bijna.

Zo doe je het als volgt:

1. Vul de pipet met de aanbevolen dosering.
2. Plaats de druppels onder je tong.
3. Houd 60 tot 90 seconden vast voordat je ze doorslikt.

Deze methode zorgt voor een snelle opname via de slijmvliezen onder de tong, waarbij de effecten na 10 tot 30 minuten merkbaar zijn.

CBD olie door inname

Je kunt je CBD druppels toevoegen aan je eten of drinken:

• Voeg ze toe aan een infusie of smoothie voor een aangename smaakervaring;
• Geef de voorkeur aan vetrijke maaltijden voor een optimale opname van CBD.

Waarschuwing: vermijd verhitting van CBD olie boven 160°C, omdat dit de werkzame bestanddelen kan veranderen.

Ingenomen in capsulevorm

Een praktisch alternatief voor degenen die niet van de smaak van olie houden. De capsules zijn maagsapresistent, wat betekent dat de effecten van CBD over een langere periode (6 tot 8 uur) kunnen worden vrijgegeven.

Gebruik op de huid

Bij huidproblemen of spierherstel kun je een paar druppels direct op de betreffende plek aanbrengen of mengen met je moisturizer. CBD heeft potentiële ontstekingsremmende en hydraterende eigenschappen die een gezonde huid bevorderen.

Hoeveel druppels CBD olie moet je nemen?

De dosering hangt af van een aantal factoren: gewicht, tolerantie, concentratie van de olie en het gewenste doel. Hier zijn enkele algemene richtlijnen:

• Beginners : begin met 5 tot 10 mg CBD per dag (ongeveer 2-3 druppels van een 5% olie).
• Gevorderden : verhoog geleidelijk naar 20-30 mg per dag.
• Gevorderden : afhankelijk van je behoeften kun je tot 50 mg gaan, terwijl je je reactie in de gaten houdt.

Hier zijn een paar richtlijnen om je te helpen bij het berekenen van je ideale dosering:

• Als je olie 500 mg CBD per flesje bevat, vertegenwoordigt één druppel ongeveer 2,5 mg CBD.
• Pas je dosering aan op basis van je persoonlijke behoeften en de instructies op het product.

Voor meer informatie:

• CBD 5%: hoeveel druppels olie?
• Welk percentage CBD-olie moet ik kiezen?