Czym jest olej konopny? Kompletny przewodnik

Olej konopny to olej roślinny, który cieszy się coraz większym zainteresowaniem ze względu na swoje korzystne właściwości. W tym obszernym przewodniku dowiesz się, czym jest olej konopny, jakie są jego zalety i na jakie sposoby można go stosować dla ogólnego stanu zdrowia.

Olej konopny: definicja

Olej konopny pozyskiwany jest z nasion rośliny konopi, dlatego też nazywany jest również olejem z nasion konopi. Konopie zawierają tylko niewielką ilość THC (tetrahydrokannabinolu), związku psychoaktywnego. Nie ma więc ryzyka wystąpienia efektów psychotropowych. Co więcej, to właśnie sprawia, że jest on legalny w wielu miejscach, pod warunkiem, że ilość THC nie przekracza 0,3%.

Produkcja oleju z konopi

Olej konopny jest wytwarzany przez tłoczenie na zimno nasion konopi w celu ekstrakcji oleju. Proces ten pozwala zachować składniki odżywcze i niezbędne kwasy tłuszczowe zawarte w nasionach.

Skład oleju konopnego

Olej konopny jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, które są niezbędne dla zdrowia. W rzeczywistości wyróżnia się optymalną równowagą kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, dzięki czemu jest szczególnie korzystny dla zdrowia.

Olej konopny jest ceniony za swój odżywczy skład. Zawiera również białka, witaminy (w szczególności witaminy A, E, B1, B2 i B6) oraz minerały, takie jak magnez i potas.

Korzyści płynące ze stosowania oleju konopnego

Dzięki wysokiej zawartości kwasów omega-3 i 6, olej konopny ma wiele zalet:

• Pomaga utrzymać dobry stan układu sercowo-naczyniowego;
• Reguluje poziom cukru we krwi;
• Wzmacnia układ odpornościowy;
• Przyczynia się do zdrowia mięśni i stawów.

Różne zastosowania oleju konopnego

Olej konopny 30 ml - Hemp+ Sport Hemplus

23.40€ 39.00€

4.5 5 2 Powiadomienia

1500 mg3000 mg4500 mgPrzekroczona data przydatności do spożycia - 1500 mg

Dodaj do koszyka

Olejek do masażu CBD - Hemeka Hemeka

29.90€

5.0 5 1 Zawiadomienie

1 jednostka

Dodaj do koszyka

Olej konopny CBD 30 ml 30% - Hexa3 Hexa3

79.90€

5 0 Recenzje

1 jednostka

Dodaj do koszyka

Olej konopny jest dostępny w wielu suplementach diety. Można go również przyjmować jako kurację leczniczą. Oto wszystkie sposoby na czerpanie korzyści z oleju konopnego.

W kuchni

Ze względu na swój wyjątkowy profil odżywczy, olej konopny jest coraz częściej stosowany w kuchni. Może być stosowany w winegretach, marynatach, a nawet koktajlach , dodając im delikatnego smaku.

Uwaga: lepiej nie podgrzewać oleju do wysokich temperatur, aby zachować jego korzystne składniki.

Znajdź różne przepisy wzbogacone olejem konopnym na The Greenstore :

• Przepis na koktajl malinowo-bananowy CBD
• Ciasto CBD: przepis na jogurtowe ciasto cytrynowe
• Koktajle CBD: wszystkie nasze przepisy

Pielęgnacja skóry

Dzięki cennym kwasom tłuszczowym zawartym w oleju, skóra jest odżywiona i chroniona przed wolnymi rodnikami: komórkami, które mogą uszkadzać skórę i starzeć ją. Z tego powodu i ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające olej konopny jest coraz częściej stosowany w kosmetykach i produktach do pielęgnacji skóry i ciała.

Pielęgnacja włosów

Olej konopny to świetny koktajl składników odżywczych, który wzmacnia grzywę!

W przeciwieństwie do tego, co mogłoby się wydawać, konsystencja oleju konopnego nie jest tłusta, a przynajmniej nie pozostawia tłustego filmu. Jak go stosować? Nakładaj go bezpośrednio na skórę głowy w celu głębokiego odżywienia lub na końcówki, aby je odżywić. To naturalna kuracja dla suchych lub zniszczonych włosów!

Masaż

Olej konopny jest idealny jako olejek do masażu. Nałóż ten olej na twarz i ciało, aby wykonać kojący masaż. Wiadomo, że masaż rozluźnia mięśnie i uwalnia nagromadzone napięcie.

W połączeniu z olejkami eterycznymi doskonale łączy się z różnymi składnikami aktywnymi, wzmacniając działanie tych esencji. Co więcej, olej konopny jest olejem roślinnym, który jest niezbędny do stosowania niektórych olejków eterycznych na skórę.

Warto wiedzieć: konopie są łatwe w uprawie. Co więcej, jest to roślina przyjazna dla środowiska, niewymagająca nawozów. Konopie szybko rosną i są bardziej odporne na suszę. Wszystkie te czynniki wpływają na jakość produktu końcowego.

Możliwe skutki uboczne oleju konopnego i środki ostrożności

Chociaż olej konopny jest uważany za bezpieczny dla większości ludzi, możliwe są skutki uboczne, takie jak rozstrój żołądka lub interakcje z lekami. Zaleca się rozpoczęcie od małych dawek i uważne obserwowanie wszelkich reakcji.

Jeśli kupujesz olej konopny, wybieraj produkty z wiarygodnych i przejrzystych źródeł. Poszukaj certyfikatów i analiz stron trzecich, aby zagwarantować jakość i czystość oleju.