O que fazer com as flores de CBD? Como as escolher e consumir?

A flor de CBD é um dos produtos mais consumidos derivados da planta do cânhamo. Utilizada pelas suas propriedades medicinais desde o início dos tempos, pode ser consumida de várias formas. De onde vêm as flores de CBD? A flor de CBD é legal em França? Quais são os efeitos do CBD? Quais são as diferentes formas de desfrutar dos seus efeitos? Como armazenar as flores de CBD? Responderemos a todas as suas perguntas!

Uma breve história do cânhamo e das suas utilizações

A flor de CBD provém diretamente da planta cannabis sativa. Cultivada há milhares de anos, esta planta tem sido utilizada numa grande variedade de campos ao longo dos tempos para :

• Fazer corda,
• Fazer papel,
• Tecer redes,
• Fazer roupas ou bandeiras,
• Preparar receitas,
• Alimentar animais de rebanho,
• Pintar,
• Etc.

Atualmente, o cânhamo é utilizado nos têxteis, na construção, na cosmética e no bem-estar. Para desfrutar das flores de CBD, é necessário cultivar plantas de cânhamo naturais até florescerem. Na maior parte das vezes, as flores não são consumidas frescas, mas sim secas antes de serem vendidas.

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O que diz a lei sobre o CBD em França?

A cultura da canábis em França é altamente regulamentada por lei. Os canabinóides incluem o THC, que é uma droga psicoactiva. Esta molécula psicoactiva tem um impacto direto no sistema nervoso. Por conseguinte, é classificada como droga ou estupefaciente e proibida em França, tal como em muitos outros países da Europa e do resto do mundo.

Embora a cultura do cânhamo seja autorizada e legal, só podem ser semeadas certas variedades de plantas muito específicas. Estas variedades foram selecionadas ao longo dos anos. Os produtores dispõem de uma lista completa das plantas de cannabis sativa que podem cultivar. Os produtores devem também registar-se junto das autoridades.

Mas o que é que a lei diz sobre o CBD? Em França, é possível vender e cultivar plantas de cânhamo quando estas não contêm mais de 0,3% de THC. Da mesma forma, é permitido consumir flores de CBD em França, desde que a sua concentração de THC não exceda 0,3%.

Recorde-se que a utilização de canábis para fins medicinais ou recreativos é proibida em França.

Os benefícios da flor de canabidiol

A flor de CBD é uma parte da planta utilizada pelos seus inúmeros benefícios. Nos anos 1900, fazia parte da farmacopeia francesa e era amplamente prescrita sob a forma de tintura de cânhamo.

As suas virtudes incluem

• A sua ação relaxante, que alivia a ansiedade,
• O seu efeito antiespasmódico, útil para eliminar os espasmos musculares,
• As suas propriedades anti-inflamatórias,
• O seu impacto direto sobre as náuseas e o seu efeito estimulante sobre o apetite,
• As suas propriedades analgésicas, que acalmam e aliviam o sofrimento físico.

Como é produzida a flor de CBD?

Cultivadas há milhares de anos, as plantas de cânhamo dividem-se geralmente em plantas masculinas e femininas. É a planta fêmea que produz a flor. Existem diferentes formas de cultivar a flor de CBD. Cada um destes diferentes métodos de produção tem as suas próprias vantagens e desvantagens. Dependendo do facto de serem cultivadas no interior, no exterior ou numa estufa, as flores CBD variam em termos de sabor, teor de canabidiol ou rendimento.

Cultivo de cânhamo ao ar livre

Há milhares de anos que os cultivadores cultivam a planta do cânhamo ao ar livre. Este tipo de cultivo é o mais natural e o mais antigo. É também o mais barato. O cânhamo cultivado ao ar livre beneficia da luz solar natural e dos nutrientes fornecidos pelo solo.

O cultivo ao ar livre garante o melhor rendimento em comparação com outros tipos de cultivo. É também o menos dispendioso, pois requer pouca mão de obra e muito menos infra-estruturas e equipamento. No entanto, as plantas demoram mais tempo a crescer e só podem ser colhidas uma vez por ano. Também é necessário ter em conta possíveis perdas devido aos caprichos do clima e às pragas.

As flores de CDB cultivadas desta forma são de qualidade média. Revelam um sabor a terra e notas cruas.

Cultivo de CBD no interior

O cultivo em interior é o método mais recente de cultivo de plantas de cânhamo. Muito menos amigo do ambiente do que o cultivo ao ar livre ou em estufa, permite um controlo total sobre as condições em que a planta cresce. Requer muito equipamento e instalações, razão pela qual é também muito menos económico. Com este método de cultivo, pode desfrutar de várias colheitas por ano.

Uma planta de cânhamo cultivada em interior é geralmente plantada num substrato e iluminada com lâmpadas especiais. Temperatura, humidade, escolha e quantidade de nutrientes, pH, oxigénio: tudo pode ser controlado e modulado conforme necessário. Os riscos climáticos são assim evitados. É preciso, no entanto, estar atento a eventuais ataques de pragas. Estes serão mais difíceis de combater no interior.

A flor de CBD produzida no interior é de melhor qualidade. Esta flor de qualidade superior tem um elevado teor de CBD e é mais cara.

Flores de CBD cultivadas em estufa

Um verdadeiro meio-termo, o cultivo em estufa permite-lhe beneficiar das vantagens dos dois métodos de cultivo anteriores. O cultivo em estufa ajuda a criar um microclima propício ao desenvolvimento da planta de cânhamo. Requer investimento, mas muito menos do que o cultivo em interior. Com este método de cultivo, as plantas beneficiam tanto da luz solar como das lâmpadas. A estufa protege-as das pragas e dos caprichos do clima.

Mais amigo do ambiente e menos dispendioso do que o cultivo em interior, o cultivo em estufa produz flores CBD de qualidade média, com um rendimento médio. Representa, portanto, um bom compromisso entre o custo, a qualidade e o rendimento obtidos com o cultivo no interior e no exterior.

As diferentes formas de consumir a flor de canábis sativa

Existem várias formas de consumir a flor de CBD para tirar partido dos seus princípios activos e das suas propriedades. Pode ser vaporizada. Também se pode preparar a flor de canabidiol como infusão ou em receitas de cozinha.

Vaporizar a flor de CBD

Ao vaporizar a flor de CBD, pode desfrutar rapidamente dos efeitos relaxantes do canabidiol. Este método de consumo requer a utilização de um vaporizador. Existe uma grande variedade de modelos de vaporizadores no mercado.

Para consumir as suas flores de CBD com um vaporizador e beneficiar de todas as suas virtudes, certifique-se de que regula previamente a temperatura. A temperatura ideal para consumir flores de CBD situa-se entre 180 e 210°C. Pode, evidentemente, ajustar a temperatura de acordo com o seu gosto.

Seja paciente, pois o vaporizador precisa de tempo para aquecer até à temperatura correta. Deve também certificar-se de que embala a planta com firmeza na sua máquina, pois isso tem um impacto direto no sabor e no efeito do CBD que inala.

Inala o vapor suave e lentamente para obteres a melhor experiência possível. Por fim, lembre-se de cuidar do seu vaporizador para que possa desfrutar dos benefícios do canabidiol nas melhores condições possíveis a longo prazo.

Utilizar o CBD em infusões ou chás de ervas

A flor de canabidiol também é adequada para ser utilizada em infusões de CBD. Vendida a granel, pode ser acompanhada por outras plantas aromáticas e medicinais, como a erva-cidreira, a alfazema, a malva ou a erva-cidreira.

As flores de canabidiol podem ser encontradas tanto em chás como em chás de ervas. As infusões de CBD podem ser consumidas de manhã ou à noite, como um despertar suave ou para relaxar antes de ir para a cama. São muito fáceis de utilizar e requerem muito pouco equipamento. Tudo o que precisa é de uma tigela, chávena ou caneca e deitar a água a ferver sobre as plantas secas. Pode então deixar em infusão durante alguns minutos antes de retirar a saqueta ou a bola de chá.

Ao beber chá CBD ou chá de ervas, obtém todo o sabor das flores, bem como os ingredientes activos. Pode até comprar várias infusões para variar os prazeres e consumir CBD a qualquer hora do dia.

Cozinhar com a flor de CBD

A flor de CBD também pode ser utilizada diretamente na culinária. Pode ser adicionada a uma grande variedade de receitas, desde pratos salgados a sobremesas doces. Note-se que a flor de CBD é lipofílica e hidrofóbica. Isto significa que não é solúvel em água e que é melhor adicionada com uma gordura como o óleo ou a manteiga.

As flores de CBD podem, portanto, ser adicionadas a uma salada com tempero. Podem também ser polvilhadas num pedaço de carne ou de peixe. Também podem ser adicionadas a brownies ou biscoitos.

Para maior comodidade, também pode utilizar o óleo de cozinha CBD. Infundido diretamente com canabidiol, é rápido e fácil de utilizar em todas as suas receitas diárias.

Nota: pode fazer a sua própria manteiga de CBD ou manteiga de canábis para adicionar a receitas de biscoitos, por exemplo.

Armazenar flores de CBD

As flores de CBD podem ser conservadas durante muito tempo. Podem ser utilizadas até 6 meses a 1 ano após a abertura. Depois de abrir a embalagem, as flores de CBD podem deteriorar-se com o tempo. Mas ainda pode utilizá-las durante alguns meses e usufruir de todos os seus benefícios.

Vários factores têm um impacto direto e significativo na deterioração do CBD. Se quiser conservar as suas flores o mais tempo possível, eis alguns deles:

• A luz

Os raios infravermelhos e ultravioletas da luz alteram as células sensíveis à luz do CBD. A luz pode deteriorar as flores ao ponto de estas deixarem de produzir os seus benefícios.

• Ar

O ar deteriora os aromas encontrados nos terpenos das flores de CBD. Pode também acelerar o processo de decomposição da planta seca.

• Temperatura

Uma temperatura demasiado elevada pode alterar os canabinóides contidos na sua flor de CBD. Como regra geral, é aconselhável armazená-las num local onde a temperatura não exceda os 21°C.

• Humidade

É muito importante proteger as suas flores da humidade. A humidade pode provocar a formação de bolor e destruir completamente o seu produto.

Resumindo, deve conservar as suas flores de CBD em embalagens herméticas, num local seco, ao abrigo da luz e à temperatura ambiente.

Nota: algumas pessoas congelam as suas flores de CBD para as conservar durante mais tempo. Para não as danificar, deve deixá-las descongelar sem lhes tocar.