La fleur de CBD est l'un des produits issus du plant de chanvre les plus consommés. Employé pour ses vertus médicinales depuis la nuit des temps, elle peut être consommée de plusieurs façons. D'où viennent les fleurs de CBD ? La fleur de CBD est-elle légale en France ? Quels sont les effets du CBD ? Quelles sont les différentes manières de profiter de ses effets ? Comment conserver vos fleurs de CBD ? Nous répondons à toutes vos questions !
La fleur de CBD est directement issue de la plante de cannabis sativa. Cultivée depuis des milliers d'années, cette plante utilisée dans de nombreux domaines a servi à travers le temps pour :
Aujourd'hui, le chanvre est donc aussi bien utilisé dans le domaine du textile que dans celui de la construction, des cosmétiques ou du bien-être. Pour profiter des fleurs de CBD, il faut cultiver les plantes naturelles de chanvre jusqu'à la floraison. La plupart du temps, les fleurs cueillies ne sont pas consommées fraiches, mais plutôt séchées avant d'être vendues.
La culture du cannabis en France est très encadrée par la législation. En effet, parmi les cannabinoïdes se trouve le THC, qui est un psychotrope. Cette molécule psychoactive a un impact direct sur le système nerveux. Elle est ainsi classée parmi les drogues et les stupéfiants, donc interdite dans l'Hexagone, comme dans de nombreux pays d'Europe et du monde.
Si la culture du chanvre est autorisée et légale, seules certaines variétés de plants bien spécifiques peuvent être semées. Ces variétés ont été sélectionnées au fil des années. Les producteurs disposent d'une liste complète des plants de cannabis sativa qu'ils ont le droit de cultiver. Les agriculteurs doivent également se signaler auprès des autorités.
Mais, que dit la loi sur le CBD ? En France, il est possible de vendre et de cultiver les plantes de chanvre lorsque celles-ci ne contiennent pas plus de 0,3 % de THC. De la même manière, il est autorisé de consommer des fleurs de CBD en France, à la condition que leur concentration en THC ne dépasse pas 0,3 %.
Pour rappel : la consommation de cannabis à usage médicinal ou récréatif est interdite en France.
La fleur de CBD est une partie de la plante utilisée pour ses nombreux bienfaits. Dans les années 1900, elle appartenait à la pharmacopée française et était largement prescrite sous forme de teinture de chanvre.
Parmi toutes ses vertus, on compte :
Cultivées depuis des milliers d'années, les plantes de chanvre se divisent généralement en plants mâles et femelles. C'est le plant femelle qui donne la fleur. Il existe différents modes de cultures pour produire la fleur de CBD. Chacun de ces différents moyens de production offre son lot d'avantages et d'inconvénients. Selon qu'elles soient cultivées en intérieur, en extérieur ou sous serre, les fleurs de CBD varient en goût, en taux de cannabidiol ou en tarif.
Depuis des milliers d'années, les cultivateurs ont fait pousser la plante de chanvre en outdoor ou extérieur. Ce type de culture est le plus naturel et le plus ancien. C'est aussi le moins coûteux. En effet, le chanvre cultivé en extérieur bénéficie de la lumière naturelle du soleil et des nutriments offerts par le sol.
La culture Outdoor garantit le meilleur rendement, comparé aux autres types de culture. Elle est également la moins onéreuse, car elle nécessite peu de main-d'œuvre et beaucoup moins d'infrastructures et de matériel. Cependant, le temps de croissance des plants est plus long et une seule récolte par an peut être faite. Il faut également prendre en compte les pertes éventuelles dues aux aléas climatiques et aux ravageurs.
Les fleurs de CBD cultivées de cette manière sont de qualité moyenne. Elles dévoilent un goût du terroir et des notes brutes.
La culture Indoor est le mode de culture le plus récent pour la plante de chanvre. Beaucoup moins écologique que la culture en extérieur ou sous serre, elle permet un contrôle total des conditions de développement de la plante. Elle nécessite beaucoup de matériel et d'installations, voilà pourquoi elle est également beaucoup moins économique. Via ce mode de culture, il est possible de profiter de plusieurs récoltes par an.
Un plant de chanvre cultivé en intérieur est généralement planté dans un substrat et éclairé à l'aide de lampes spécifiques. La température, l'humidité, le choix et la quantité des nutriments, le PH, l'oxygène : tout peut être maitrisé et modulé selon les besoins. Les risques liés au climat sont donc évités. Il est cependant nécessaire d'être attentif à d'éventuelles attaques de nuisibles. Ces dernières seront plus difficiles à combattre en intérieur.
La fleur de CBD produite en intérieur est de meilleure qualité. Cette fleur premium dispose d'un bon taux de CBD et se vend plus cher.
Véritable entre-deux, la culture Greenhouse, ou sous-serre, permet de profiter des avantages des deux modes de cultures précédents. La culture Greenhouse aide à créer un micro-climat propice au développement du plant de chanvre. Elle nécessite des investissements, mais beaucoup moins comparé à la culture en intérieur. Via ce moyen de culture, les plants profitent à la fois de la lumière des rayons du soleil et des lampes. Ils sont protégés des ravageurs et des aléas du climat grâce à la serre.
Plus écologique et moins coûteuse que la culture Indoor, la culture Greenhouse produit des fleurs de CBD de qualité moyenne, pour un rendement lui aussi moyen. Elle représente ainsi un bon compromis entre le coût, la qualité et le rendement obtenu avec la culture Indoor et la culture Outdoor.
Il y a plusieurs possibilités lorsque l'on souhaite consommer la fleur de CBD pour profiter de ses principes actifs et leurs propriétés. Elle peut être utilisée en vaporisation. Vous avez également le choix de préparer la fleur de cannabidiol en infusion ou dans des recettes, en cuisine.
Consommer la fleur de CBD en vaporisation permet de profiter rapidement des effets relaxants du cannabidiol. Ce moyen de consommation nécessite l'utilisation d'un vaporisateur. Il existe une grande variété de modèles de vaporisateur en vente sur le marché.
Pour consommer vos fleurs de CBD avec un vapoteur et profiter de toutes leurs vertus, veillez à régler la température au préalable. La température optimale pour la consommation de fleurs de CBD est comprise entre 180 et 210°C. Vous pouvez bien entendu moduler la température en fonction de vos goûts.
Soyez patient, car la vapoteuse a besoin d'un temps de préchauffage pour atteindre la température adéquate. Veillez également à bien tasser la plante dans votre appareil, car cette action a un impact direct sur le goût et l'effet du CBD à chaque inhalation.
Préférez inhaler la vapeur à la fois doucement et lentement pour bénéficier d'une expérience optimale. Enfin, pensez à entretenir votre vaporisateur pour pouvoir profiter des bienfaits du cannabidiol dans les meilleures conditions et à long terme.
La fleur de cannabidiol convient également pour des utilisations en infusion au CBD. Vendue en vrac, elle peut être accompagnée d'autres plantes aromatiques et médicinales comme la citronnelle, la lavande, la mauve ou la mélisse.
On trouve les fleurs de cannabidiol dans des thés comme dans des tisanes. À boire le matin ou le soir, pour se réveiller en douceur ou pour se relaxer avant d'aller dormir, les infusions au CBD sont très variées. Très simples à utiliser, elles nécessitent peu de matériel. Il vous suffit de vous munir d'un bol, d'une tasse ou d'un mug et de verser l'eau bouillante sur les plantes séchées. Vous pouvez ensuite laisser infuser pendant quelques minutes avant de retirer votre sachet ou votre boule à thé.
En consommant du thé ou une tisane au CBD, vous bénéficiez de tous les arômes des fleurs, mais aussi de ses principes actifs. Vous pouvez même acheter plusieurs infusions pour varier les plaisirs et consommer le CBD à toute heure.
Il est également possible de consommer la fleur de CBD directement dans des préparations, en cuisine. Elle peut être rajoutée à une grande variété de recettes, qu'il s'agisse de plats salés ou de desserts sucrés. Notez que la fleur de CBD est à la fois lipophile et hydrophobe. Cela signifie qu'elle n'est pas soluble dans l'eau et qu'il est préférable de l'ajouter avec une matière grasse telle que de l'huile ou du beurre.
Vous pouvez ainsi ajouter les fleurs de CBD dans une salade, avec un assaisonnement. Elles peuvent également être saupoudrées sur un morceau de viande ou de poisson. On peut aussi les intégrer dans une préparation à brownies ou cookies.
Pour plus de simplicité, il est possible de cuisiner avec une huile culinaire au CBD. Directement infusée au cannabidiol, elle est facile et rapide à utiliser dans toutes vos recettes du quotidien.
À noter : vous pouvez préparer votre propre beurre de CBD ou cannabeurre, à ajouter à des recettes de biscuits, par exemple.
Les fleurs de CBD peuvent se conserver très longtemps. Elles peuvent en effet être consommées sans problème jusqu'à 6 mois à 1 an après ouverture du sachet. À partir de l'ouverture de l'emballage de vos fleurs CBD, ces dernières risquent de se détériorer au fil du temps. Mais vous pourrez encore les consommer quelques mois tout en profitant de tous leurs bienfaits.
Plusieurs facteurs ont un impact direct et non négligeable sur la dégradation du CBD. Si vous souhaitez garder le plus longtemps possible vos fleurs, voici quelques-uns de ces derniers :
Ses rayons infrarouges et ultraviolets altèrent les cellules photosensibles du CBD. La lumière peut détériorer les fleurs au point où celles-ci ne produisent plus leurs bienfaits.
L'air détériore les arômes que l'on trouve dans les terpènes de la fleur de CBD. Il peut également accélérer le processus de décomposition de la plante séchée.
Une température trop élevée peut altérer les cannabinoïdes contenus dans votre fleur de CBD. De manière générale, il est conseillé de les stocker dans un lieu dont la température ne dépasse pas les 21°C.
Il est très important de protéger vos fleurs de l'humidité. Cette dernière peut entrainer l'apparition de moisissure et détruire complètement votre produit.
Pour résumer, il convient donc de garder vos fleurs de CBD dans un emballage hermétique, à stocker dans un lieu au sec, à l'abri de la lumière et à température ambiante.
À savoir : certains congèlent leurs fleurs de CBD afin de les garder plus longtemps. Pour ne pas les altérer, il convient de les laisser décongeler sans y toucher.
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