Le potentiel d'action d'une infusion au CBD dépend des actifs qui l'accompagnent. Certaines plantes aromatiques vont permettre à votre préparation d'agir plutôt sur votre sommeil, d'autres vont davantage avoir un effet sur votre anxiété ou encore faciliter votre digestion. Découvrez notre guide de consommation pour connaître le temps d'infusion du CBD et ses effets.
Les infusions sont généralement consommées pour prendre soin de soi et s'accorder un moment de détente. Ces effets peuvent être rencontrés grâce au CBD, dont la consommation est possible sous forme d'infusions. Pour cela, il faut respecter quelques règles essentielles avant de bénéficier des effets de cette boisson chaude.
Déposez votre thé au CBD ou votre infusion en vrac dans une boule à thé. Puis, laissez infuser dans 100 ml d'eau bouillante. Généralement, il est nécessaire d'attendre environ 10 min avant que les principes actifs se libèrent pour déguster votre infusion détox par exemple.
Important : préférez toujours une infusion issue de l'agriculture biologique.
Le CBD ne se dissout pas dans l'eau. Il faut donc ajouter un corps gras comme du lait entier ou de l'huile de coco afin qu'il s'y accroche et libère ses principes actifs et qu'ils puissent entrer dans l'organisme.
Choisir sa tisane au CBD peut se faire en fonction du mélange de plantes associé. Pour dormir, préférez la camomille, le tilleul ou encore la mélisse. Pour prolonger l'action anti-inflammatoire, associez le CBD au thym ou à la menthe poivrée. Ces plantes réduiront vos ballonnements et les désagréments intestinaux que vous rencontrez.
Les arômes de pêches, de fruits rouges ou de cannelle sauront vous convaincre d'adopter les infusions à base de CBD grâce à leurs goûts fruités agréables. Elles sont une bonne manière de consommer la molécule en alliant gourmandise et plaisir.
Les effets apparaissent plus lentement lorsque vous consommez des fleurs de CBD infusées en tisane. En effet, il faut que la molécule de CBD passe par le processus de digestion et parcoure tout le corps pour que vous puissiez en ressentir les bienfaits. Généralement, 1 heure après avoir bu votre tisane, vous devriez commencer à ressentir les effets. Cette attente peut paraitre longue, mais sachez que ce n'est pas en vain puisque les effets se libèrent de façon prolongée. Vous serez détendu plus longtemps pour atteindre la sensation de bien-être. Les bienfaits de l'infusion au CBD permettent de vous offrir un effet relaxant qui peut durer jusqu'à 6 heures. Cela permet d'espacer les prises de CBD. La durée des effets dépend néanmoins de vos habitudes de consommation.
Le CBD reste assez longtemps dans l'organisme. Ne vous en faites pas, ce n'est pas une drogue. En effet, il ne faut pas le confondre avec le THC, une autre molécule présente dans la plante de chanvre qui a un effet psychoactif. Toutes nos tisanes au CBD sont entièrement légales. La durée des effets du CBD varie en fonction des individus tout comme l'efficacité de ses nombreux bienfaits. Tout dépend de votre âge ou de votre métabolisme (certaines personnes vont éliminer plus rapidement que d'autres). Cela dépend aussi du mode d'administration choisi et de la quantité de cannabidiol ingérée.
Les infusions à base de CBD peuvent offrir une myriade d'effets intéressants sur l'organisme grâce aux bienfaits du chanvre. Pour en savoir davantage, découvrez les principaux effets et les vertus du cannabidiol :
Bon à savoir : une tisane au chanvre qui présente des associations au thym ou au tilleul peut aussi renforcer votre immunité et vous aider à combattre les maux de l'hiver. En renforçant vos défenses naturelles, vous êtes également moins enclin à la fatigue, car votre corps est mieux armé pour combattre les agressions extérieures.
Pour en savoir plus, retrouvez notre article sur les 10 avantages d'une tisane au CBD pour votre santé.
Plus vous avez de l'expérience avec ce type de produit, plus votre corps s'habitue. C'est pourquoi nous vous recommandons, peu importe l'effet que vous recherchez, de commencer par de faibles doses et d'augmenter celle-ci progressivement une fois que vous êtes davantage habitué.
Commencez par 1 tasse de tisane au CBD par jour puis augmentez la prise jusqu'à 3 tasses par jour. Ce type de consommation ne doit pas se substituer à un traitement médical si elle est entreprise dans l'espoir de soulager des douleurs.
Les bienfaits du CBD permettent d'agir sur les maux du quotidien, mais ne guérissent pas des pathologies déjà installées. Les études sont encore en cours à ce sujet. Il a néanmoins un effet analgésique qui a été prouvé scientifiquement. Il peut ainsi soulager les douleurs aiguës et agir en tant que décontractant musculaire notamment si vous rencontrez des courbatures.
Attention : le CBD est contre-indiqué chez les femmes enceintes et allaitantes. En outre, sa consommation est interdite aux mineurs.
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