CBD-Tee: Welche Fette sind zu bevorzugen?

Les infusions au CBD sont une bonne manière de profiter des bienfaits du CBD de façon douce et relaxante. Néanmoins, il y a une étape importante à la préparation de votre tisane : l'introduction d'un corps gras. The Greenstore vous aide à déterminer quels corps gras pour une infusion au CBD optimale ?

Pourquoi est-ce idéal de consommer ma tisane au CBD avec un corps gras ?

Le CBD est une molécule qui ne peut pas se dissoudre autrement que dans un corps gras. C'est pour cette raison que nous vous conseillons d'en ajouter un dans votre infusion au CBD et de ne pas compter que sur l'eau chaude simple pour infuser vos plantes de chanvre. Les principes actifs du cannabidiol se libèrent grâce à cet ajout de matière grasse, sinon sa consommation est inefficace. De plus, ajouter un corps gras rendra l'absorption du CBD plus simple pour l'organisme qui profitera de ses vertus multiples.

Quelle matière grasse pour infusion CBD ?

En réalité, vous pouvez choisir la matière grasse qui vous convient le mieux, selon vos goûts. C'est pourquoi nous vous proposons quelques exemples pour vous inspirer. Variez les plaisirs selon la tisane que vous consommez en général et selon vos préférences (plutôt végétale ou animale).

Le lait

Préférez du lait entier pour votre boisson chaude. Si vous êtes à court de lait, l'utilisation de crème fraîche est possible. Pas d'inquiétudes, le lait végétal s'accommode tout aussi bien à votre infusion au CBD. Cet ajout de corps gras peut paraitre le moins atypique étant donné la culture anglaise d'ajouter du lait dans son thé par exemple. Vous pouvez même directement mettre votre tisane à infuser dans du lait chaud.

Butter

Choisissez un beurre doux et clarifié. Si vous préférez le traditionnel beurre de cacao, il n'y a aucune contre-indication pour l'utiliser en tant que matière grasse pour votre infusion.

Les huiles végétales

Ajoutez de l'huile d'olive pour profiter des bienfaits antioxydants de l'huile qui fonctionnent en synergie avec les bienfaits de la fleur de CBD et les différents mélanges de plantes.

L'huile de coco MCT

Son goût se marie parfaitement avec vos infusions au CBD ! Bien qu'elle soit plus grasse que les produits déjà énumérés, elle regorge de bienfaits pour la santé. Elle est d'ailleurs compatible pour les végétariens.

Weiterführende Informationen :

• Infusion CBD : quel corps gras privilégier ?

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Comment préparer mon infusion de CBD ?

Pour bénéficier de tous les bienfaits de l'infusion au CBD, assurez-vous que celle-ci soit issue de l'agriculture biologique. Il est important d'avoir un produit de qualité. Vous pouvez ensuite préparer votre infusion en toute tranquillité. Recouvrez les feuilles d'eau bouillante dans votre tasse, à environ 100 °C et laissez infuser pendant 8 à 10 minutes maximum. Plus vous les laissez infuser longtemps, plus les molécules auront le temps de se diffuser et plus vous l'assimilerez en grande quantité et profiterez des nombreux bienfaits du CBD.

Les effets d'une infusion au CBD

Vous retrouvez dans une infusion au CBD les mêmes effets que procure la consommation de la molécule sous une autre forme. L'ingestion de la molécule de CBD sous forme d'infusion ne vous procurera pas un effet immédiat, dans le sens où il faut qu'elle soit digérée pour que vous puissiez en ressentir les effets. Il y a tout de même un avantage à consommer le CBD en infusion, l'effet bien-être va perdurer plus longtemps. De plus, la fleur de chanvre est associée à des saveurs fruitées ou à des plantes séchées aromatiques reconnues pour leurs propriétés détox ou antistress. Nous pouvons citer le thym, la camomille, la mélisse ou encore la menthe poivrée. Les goûts et les associations varient et s'accordent alors à vos envies les plus gourmandes. Voici les bienfaits du CBD :

• Apaisant et calmant
• Verbessert die Schlafqualität
• Facilite la digestion pour un bon transit et retrouver un bien-être intestinal
• Schmerzlindernd und entzündungshemmend
• Antioxidans

Weitere Informationen :

• Wie lange hält die Wirkung einer CBD-Infusion an?

Quand consommer une tisane de CBD ?

Vous pouvez consommer une tisane au CBD à tout moment de la journée. Le matin, sa consommation peut être intéressante pour soulager des douleurs quotidiennes, plus difficiles à gérer au réveil.

Si vous souhaitez au contraire vous relaxer et profiter d'un moment de détente après une journée difficile, il est tout à fait possible de boire une tisane le soir ou avant de vous coucher. En effet, le CBD pour dormir peut vous aider à trouver le sommeil, surtout s'il est associé à un concentré de plantes relaxantes (camomille, tilleul, lavande...). Pensez simplement à boire votre tisane 1 à 2 heures avant de vous coucher, pour que les actifs aient le temps d'agir et de se diffuser.