Unsere CBD-Öle für den Schlaf

Was ist CBD-Öl?

L'CBD-Öl wird aus Hanf gewonnen und enthält Cannabidiol, eine Verbindung ohne psychotrope Wirkung. In Kombination mit Trägerölen wie MCT-Öl ist es für seine entspannende Wirkung bekannt, was es zu einem idealen Verbündeten macht, um schnell in den Schlaf zu finden und die Qualität Ihrer Erholung zu verbessern.

Darüber hinaus kann CBD-Öl mit anderen natürlichen Wirkstoffen wie Kamille, Melisse oder Baldrian kombiniert werden, um seine Wirkung zu verstärken und das Einschlafen zu fördern.

Die schlaffördernden Vorteile von CBD-Öl

CBD-Öl ist vollgepackt mit Vorteilen für diejenigen, die einen besseren Schlaf suchen. Erforschen Sie seine potenziell entspannenden, angstlösenden und schmerzlindernden Eigenschaften, die es zu einem unverzichtbaren Verbündeten für einen tiefen und ruhigen Schlaf machen.

Bekämpfung von Schlafstörungen

CBD wirkt auf das Endocannabinoid-System und beeinflusst Neurotransmitter wie Serotonin, Dopamin und Melatonin. Es trägt somit zu :

• Das Einschlafen erleichtern und die Zeit, die man mit der Suche nach Schlaf verbringt, verkürzen ;
• Optimierung der Schlafzyklen, insbesondere durch Verringerung des nächtlichen Aufwachens und Förderung der Tiefschlafphasen.

Bei Menschen, die anchronischer Schlaflosigkeit leiden, kann CBD-Öl auch aufdringliche Gedanken und geistige Unruhe dämpfen, die die Erholung verzögern. Diese beruhigende Wirkung bringt den Biorhythmus auf natürliche Weise wieder ins Gleichgewicht und stellt langfristig einen gesunden Schlafzyklus wieder her .

Abbau von Stress und Ängsten

Stress und Angst gehören zu den Hauptursachen für Schlafstörungen. Da CBD sowohl geistige als auch körperliche Entspannung fördert, wirkt es wie ein natürliches Beruhigungsmittel. Seine angstlösende Wirkung senkt den Spiegel des Stresshormons Cortisol und hilft so, die im Laufe des Tages aufgebaute Anspannung zu lindern. Diese Tiefenentspannung erleichtert selbst Menschen mit besonders anstrengenden Tagen oder Angststörungen einen ruhigen Übergang zum Einschlafen.

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Linderung von körperlichen Schmerzen

Muskel-, Gelenk- oder Menstruationsschmerzen können einen guten Schlaf verhindern. CBD wirkt wie ein natürlicher Entzündungshemmer, lindert Verspannungen und macht es Schläfern leichter, in Morpheus' Arme zu sinken. Indem es Spannungen abbaut und unangenehme Gefühle lindert, hilft es Schläfern, einen Zustand des Wohlbefindens zu erlangen, der den Schlaf fördert. Die lang anhaltende Linderung, die CBD-Öl bietet, sorgt für eine ruhige Nacht, auch für diejenigen, die unter wiederkehrenden schmerzhaften Zuständen leiden.

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Die besten CBD-Öle für den Schlaf

Nicht alle CBD-Öle sind gleich. Entdecken Sie unsere Auswahl an Ölen, die speziell dafür entwickelt wurden, Ihre Schlafqualität zu verbessern und Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden.

CBD-Öl Full Spectrum

DasCBD-Öl Full Spectrum enthält alle aktiven Bestandteile der Hanfpflanze (CBD, CBN, CBG, THC unter 0,3 %), wodurch derUmgehungseffekt genutzt werden kann. Diese Art von Öl ist besonders für diejenigen zu empfehlen, die die entspannende und beruhigende Wirkung maximieren möchten.

Broad Spectrum CBD-Öl

DasBroad Spectrum Öl ist ähnlich, enthält aber kein THC, was Personen, die auf diese Verbindung empfindlich reagieren, beruhigen kann. Dank des Vorhandenseins von CBN bleibt es eine ausgezeichnete Wahl, um einen guten Schlaf zu fördern.

Öl mit CBN

CBN (Cannabinol) ist ein Cannabinoid, das weniger bekannt ist als CBD, aber besonders wirksam bei Schlafstörungen ist. CBN wird wegen seiner beruhigenden Eigenschaften gesucht und wirkt wie ein natürliches Schlafmittel, das gegen Schlaflosigkeit hilft und die Tiefschlafphasen verlängert.

L'CBN-Öl wird für diejenigen empfohlen, die unter chronischerSchlaflosigkeit oder häufigem Aufwachen in der Nacht leiden.

Öle, die CBD und CBN kombinieren, ermöglichen es, die entspannenden Eigenschaften von CBD zu nutzen und gleichzeitig von der beruhigenden Wirkung von CBN zu profitieren, und bieten so eine Komplettlösung zur Verbesserung der Schlafqualität.

Weiterführende Informationen :

• CBN für den Schlaf

Zusätzliche Zutaten

Einige CBD-Öle sind angereichert mit :

• Melatonin: zur Regulierung derbiologischen Uhr und zur Erleichterung des Einschlafens.
• Baldrian, Passionsblume, Lavendel: Pflanzen mit beruhigenden Eigenschaften.
• Ätherisches Lavendel- oderOrangenöl: für eine natürliche beruhigende Wirkung.

Weitere Informationen :

• Welches CBD-Öl sollte man wählen, um besser schlafen zu können?

Wie verwende ich CBD-Öl, um besser zu schlafen?

Sie fragen sich wie Sie CBD-Öl verwenden können, um besser zu schlafen ? Hier sind unsere Tipps, wie Sie seine Wirkung maximieren und das Einschlafen fördern können.

Dosierung und idealer Zeitpunkt

Um das Einschlafen zu fördern und einen erholsamen Schlaf zu finden, empfiehlt es sich :

1. Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis (5 bis 10 mg CBD).
2. Bei Bedarf schrittweise erhöhen, je nach Ihren Bedürfnissen und Ihrem Empfinden.
3. Nehmen Sie das Öl etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen ein.

Lesen Sie unseren Blogartikel, um mehr zu erfahren:

• CBD: Dosierung für einen erholsamen Schlaf

Methode der Verabreichung

Die sublinguale Methode ist am effektivsten:

1. Entnehmen Sie mit der Pipette einige Tropfen.
2. Legen Sie sie unter die Zunge.
3. Warten Sie 60 Sekunden vor dem Schlucken, um eine schnelle Absorption zu erreichen.

Um seine Wirkung zu verstärken, kombinieren Sie CBD-Öl mit einem Entspannungsritual, z. B. einem beruhigenden Kräutertee, einem warmen Bad oder einer Sophrologie-Sitzung.

Tipps zur Optimierung Ihres Schlafs mit CBD-Öl

Für einen tiefen und erholsamen Schlaf kombinieren Sie CBD-Öl mit einem gesunden Lebensstil und schlaffördernden Gewohnheiten :

• Gehen Sie jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett und stehen Sie zur gleichen Zeit auf, um Ihre innere Uhr zu stabilisieren;
• Vermeiden Sie Aufputschmittel wie Koffein und trinken Sie vor dem Schlafengehen lieber einen beruhigenden Kräutertee;
• Schaffen Sie in Ihrem Schlafzimmer eine schlaffördernde Atmosphäre: ideale Temperatur, bequeme Bettwäsche, kein blaues Licht ;
• Führen Sie kurz vor dem Schlafengehen entspannende Aktivitäten durch, z. B. Lesen oder Meditation.

Zusätzliche Tipps

• Reduzieren Sie den Bildschirm mindestens eine Stunde vor derSchlafenszeit ;
• Wenn Sie Probleme mit dem Schlafen haben, versuchen Sie es mit Entspannungstechniken wie tiefes Atmen oder Sophrologie-Übungen ;
• Machen Sie ein kurzes Nickerchen (20-30 Minuten), wenn der Schlafmangel Sie tagsüber beeinträchtigt, aber vermeiden Sie lange Nickerchen, um Ihren Nachtrhythmus nicht zu stören.

Warum sollten Sie The Greenstore für Ihre CBD-Öle wählen?

Bei The Greenstore bieten wir Ihnen hochwertige CBD-Öle an, um Ihren Schlaf zu verbessern :

• Einwandfreie Qualität : Wir arbeiten mit vertrauenswürdigen Herstellern zusammen, um Ihnen das Beste an CBD zu bieten;
• Eine Konzentration, die Ihren Bedürfnissen entspricht: Wir bieten eine große Auswahl an Ölen mit unterschiedlichen CBD-Dosierungen an, um den Bedürfnissen jedes Einzelnen gerecht zu werden. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Nutzer sind, wir haben das richtige Produkt für Sie ;
• Maßgeschneiderte Formulierungen : Unsere CBD-Schlaföle sind mit den besten Inhaltsstoffen formuliert, um Ihnen zu helfen, wieder einen erholsamen Schlaf zu finden;
• Anerkanntes Fachwissen: Mit The Greenstore profitieren Sie von der Erfahrung und dem Know-how eines führenden Anbieters von CBD. Unsere Teams stehen Ihnen zur Verfügung, um Sie zu beraten und Sie bei der Auswahl des richtigen Öls für Ihre Schlafstörungen zu begleiten.

The Greenstore steht auch für anerkanntes Fachwissen und vollständige Transparenz bei unseren Produkten, um Ihnen die besten natürlichen Lösungen zu bieten.

Kontraindikationen

Die Verwendung von CBD-Öl zum Schlafen ist möglicherweise nicht für jeden geeignet. Schwangere und stillende Frauen sollten CBD meiden. Außerdem sollten Personen, die sich in ärztlicher Behandlung befinden, insbesondere solche, die Blutverdünner, Antidepressiva oder Medikamente gegen Epilepsie einnehmen, Vorsicht walten lassen. CBD kann mit bestimmten Medikamenten interagieren und deren Wirksamkeit verändern oder das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat, bevor Sie CBD konsumieren.

Obwohl sie selten und leicht sind, können einige Nebenwirkungen auftreten, darunter :

• Mundtrockenheit ;
• Leichte Schläfrigkeit (besonders wenn Sie eine hohe Dosis konsumieren) ;
• Senkung des Blutdrucks ;
• Vorübergehende Verdauungsbeschwerden wie Übelkeit.