Welches ist das beste CBD zum Schlafen?
CBD könnte sich positiv auf Ihren Schlaf auswirken, insbesondere wenn Sie unter Schlaflosigkeit leiden. Diese Substanz, die für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt ist, soll in der Tat viele Vorteile für den Schlaf haben. Sind Sie auf der Suche nach dem besten CBD, das Ihnen hilft, gute Nächte zu haben? Hier ist ein Leitfaden, der Ihnen bei der Auswahl des besten CBD zum Schlafen hilft.
Mehr als einer von drei Menschen in Frankreich ist von Schlafstörungen betroffen. Mehrere Faktoren sind für diese Störungen verantwortlich. Bildschirmlicht, Bewegungsmangel und unser stressiger Lebensstil sind Ursachen, die Schlaflosigkeit erklären können. Dank seiner entspannenden Eigenschaften kann CBD Ängste abbauen, die Muskeln entspannen und in manchen Fällen das Schmerzempfinden reduzieren. Indem es die Ursachen von Schlaflosigkeit lindern kann, präsentiert sich Cannabidiol als ein wirksamer und natürlicher Verbündeter für Ihren Schlaf.
Zunächst einmal besitzt CBD beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften, die dabei helfen, schneller einzuschlafen. Außerdem fördert es die Produktion von Melatonin, dem Hormon, das den chronobiologischen Rhythmus reguliert und so den Schlaf fördert.
Zweitens führt die Einnahme von CBD zum Schlafen zu einem besseren und längeren Schlaf. CBD ist nämlich ein Cannabinoid, das für einen tieferen Schlaf sorgt. Im Gegensatz zu einigen herkömmlichen Medikamenten hat CBD keine Nebenwirkungen und macht nicht abhängig.
Die besten CBD-Produkte zum Schlafen
Es gibt eine große Anzahl von CBD-Produkten. So können Sie Cannabidiol z. B. in Form von CBD-Ölen, Blüten oder CBD-Tee zu sich nehmen. Entdecken Sie das beste CBD, das bei The Greenstore erhältlich ist.
Die Blumen
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, CBD-Blüten zu konsumieren, um von ihren Wirkstoffen zu profitieren. Zunächst einmal können Sie sich dafür entscheiden, die CBD-Blüte durch Verdampfen zu konsumieren. Dazu benötigen Sie einen Vaporizer. Mit dieser Methode können Sie schnell von der entspannenden Wirkung des Cannabidiols profitieren.
Sie können sich auch dafür entscheiden, die CBD-Blüten als Aufguss oder CBD-Schlaftee zu konsumieren. Dank dieser Methode kommen Sie in den Genuss aller Aromen der Blüten.
Schließlich ist es auch möglich, die CBD-Blüte direkt in Zubereitungen in der Küche zu konsumieren. Sie kann zu vielen Rezepten hinzugefügt werden, sowohl zu süßen als auch zu herzhaften Gerichten.
Die Öle
istCBD-Öl sehr beliebt. Es ist nämlich einfach und praktisch in der Anwendung. Sie werden sublingual eingenommen und ermöglichen es, schnell von den Vorteilen des Cannabidiols zu profitieren. Darüber hinaus ist die Auswahl an CBD-Ölen sehr vielfältig. Die CBD-Konzentration in den Ölen variiert zwischen 5% und 40%. Es gibt zahlreiche Geschmacksrichtungen für CBD-Schlaföle (exotische Früchte, rote Früchte, Zitrusfrüchte...), um den Geschmack eines jeden zu treffen.
Andere CBD-Produkte
Um Ihnen beim Einschlafen zu helfen, können Sie sich auch für CBD-Bonbons entscheiden. Sie sind einfach zu verwenden und werden Ihnen helfen, leichter in den Schlaf zu finden. Außerdem gibt es sie in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen, um Ihren Wünschen gerecht zu werden (Erdbeere, Blaubeere, Minze, Apfel usw.).
Warum entspannen Sie sich nicht vor dem Schlafengehen mit einem guten Kräutertee aus CBD-Blüten? Bei The Greenstore haben Sie die Wahl zwischen vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen. Süßer, saurer, fruchtiger Geschmack, Sie werden sicher etwas Passendes finden. Das Trinken eines CBD-Tees ist eine gesunde und natürliche Art, Cannabidiol zu konsumieren. Es verteilt sich langsam in Ihrem Körper und das führt dazu, dass Sie die Wirkung länger spüren.
Die richtige Dosierung zum Schlafen finden
Es gibt keine einheitliche CBD-Dosierung für den Schlaf. Dies hängt in der Tat von jedem Einzelnen ab. Wenn Sie jedoch noch nie CBD konsumiert haben, sollten Sie wissen, dass es empfehlenswert ist, mit einer geringen Dosis zu beginnen. Später können Sie diese Dosierung dann nach und nach erhöhen. So können Sie die Dosierung finden, die für Sie am besten geeignet ist. Im Allgemeinen ist es ratsam, den Bedarf anhand des Körpergewichts zu ermitteln. So können Sie zwischen 0,5 mg und 1 mg CBD pro Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen. Wenn Sie beispielsweise 60 kg wiegen, können Sie zwischen 30mg und 60mg CBD pro Tag zu sich nehmen.
CBN für besseren Schlaf
CBN oder Cannabinol ist weit weniger bekannt als CBD, besitzt aber ebenfalls zahlreiche positive Eigenschaften. Auch CBN soll eine entspannende Wirkung auf unseren Körper haben. CBN kann die Ursachen von Schlafstörungen lindern. Auf diese Weise würde es das Einschlafen erleichtern. Einige Experten haben auch erklärt, dass CBN wie ein Schlafmittel wirken könnte. Es hätte eine stärkere Wirkung als andere Cannabinoide, um uns zu besseren Nächten zu verhelfen.
Es gibt auch Produkte, die CBN und CBD enthalten (z. B. CBD-CBN-Öl). Diese Kombination lässt Sie schneller einschlafen, vor allem aufgrund eines Synergiephänomens, das als Umgehungseffekt bezeichnet wird. Kann CBD den Schlaf verhindern?