Η CBD σας κάνει να αδυνατίζετε

Η αποτελεσματικότητα της CBD για την απώλεια βάρους βρίσκεται στο επίκεντρο πολλών ερωτημάτων. Και δικαιολογημένα, αρκετά προϊόντα παρουσιάζονται ως θαυματουργές θεραπείες για επίπεδο στομάχι. Σας κάνει η CBD να χάσετε βάρος Ναι, η κανναβιδιόλη είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος στην απώλεια βάρους. Μάθετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την CBD για να χάσετε βάρος στο πλήρες άρθρο μας.

Σας βοηθάει η CBD να χάσετε βάρος

Με τις πολλές ευεργετικές ιδιότητες της CBD στον οργανισμό, προέκυψε γρήγορα ένα ερώτημα σχετικά με τα οφέλη του μορίου της κάνναβης κατά τη δίαιτα. Αποδεικνύεται ότι η CBD δεν μπορεί να κάνει θαύματα για την απώλεια βάρους. Η χρήση της για το αδυνάτισμα έγκειται στην επίδρασή της στον μεταβολισμό του σώματος. Σας κάνει η CBD να χάσετε βάρος Μπορούμε να απαντήσουμε στην ερώτησή σας.

Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα

Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα είναι ένα εσωτερικό σύστημα που παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση πολλών λειτουργιών. Και για καλό λόγο: το ενδοκανναβινοειδές σύστημα αποτελείται από υποδοχείς που δρουν στη διάθεση, τον ύπνο, τον πόνο αλλά και την όρεξη. Εξ ου και το ενδιαφέρον για την CBD για το αδυνάτισμα, καθώς ορισμένες αναφορές δείχνουν ότι η κατανάλωσή της θα μπορούσε να δράσει ακριβώς στον υποδοχέα που ρυθμίζει την επιθυμία για φαγητό.

Μπορεί η CBD να κάψει θερμίδες

Όπως έχουμε επισημάνει, η CBD θα μπορούσε να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος χάρη στη δράση της στη ρύθμιση της όρεξης, αλλά αυτό δεν είναι το μόνο της πλεονέκτημα έναντι της πείνας. Αποδεικνύεται ότι η CBD είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό. Τα αντιοξειδωτικά είναι ιδιαίτερα πολύτιμα κατά τη δίαιτα, καθώς βοηθούν στην καύση θερμίδων και στη μετατροπή των κακών λιπών σε καλά λίπη.

CBD και ευεξία για αδυνάτισμα

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι το στρες και το άγχος είναι παράγοντες που μπορούν να σας εμποδίσουν να χάσετε βάρος αποτελεσματικά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε περίπτωση επαναλαμβανόμενου ή χρόνιου στρες, το σώμα διατηρεί τα αποθέματα λίπους του για να καλύψει τις απαιτήσεις κορτιζόλης και αδρεναλίνης των αγχωτικών καταστάσεων. Εξ ου και η σημασία της κανναβιδιόλης, καθώς αυτό το μόριο που προέρχεται από την κάνναβη έχει χαλαρωτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της διαχείρισης του άγχους. Επιπλέον, το άγχος μπορεί επίσης να μας οδηγήσει στο να τσιμπολογάμε περισσότερο.

Μπορεί η CBD να εξαλείψει την κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα μπορεί να έχει διαφορετική προέλευση, αλλά πολύ συχνά συνδέεται με τη συσσώρευση λίπους. Αυτή η συσσώρευση λίπους μπορεί να βρεθεί κάτω από τα στρώματα του δέρματος, αλλά και γύρω από τα όργανα. Η κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης λιπαρών τροφών, του στρες ή ακόμη και της κληρονομικότητας. Η κυτταρίτιδα μπορεί επίσης να επηρεάσει το δέρμα και να επηρεάσει την υγεία του.

Η CBD μπορεί να μην αποτελεί θαυματουργή θεραπεία για την κυτταρίτιδα, αλλά αυτό το φυσικό προϊόν μπορεί να αποτελέσει πραγματική βοήθεια στην εξομάλυνση του δέρματός σας και στη βελτίωση της σιλουέτας σας. Για να γίνει αυτό, μπορεί να αξίζει να επιλέξετε καλλυντικά εμπλουτισμένα με κανναβιδιόλη. Οι θεραπευτικές ιδιότητες αυτών των προϊόντων μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση του δέρματος και να το κάνουν πιο όμορφο.

Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της κανναβιδιόλης, θα είναι επίσης δυνατό να μειωθεί η επώδυνη φλεγμονή που μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει η κυτταρίτιδα.

CBD κατά των διατροφικών διαταραχών

Οι διατροφικές διαταραχές μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στο βάρος ενός ατόμου, ιδίως καθώς συχνά συνδέονται με μη φυσιολογικές διατροφικές συνήθειες. Αποδεικνύεται ότι η CBD μπορεί να είναι αποτελεσματική στη μείωση μιας διατροφικής διαταραχής. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι παίζει βασικό ρόλο στη ρύθμιση διαφόρων σωματικών λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένης της όρεξης και της πέψης.

Ποιες είναι οι συνέπειες του υπερβολικού βάρους

Το υπερβολικό βάρος είναι ένα πρόβλημα υγείας που μπορεί να προκύψει για πολλούς λόγους, αν και η υπερκατανάλωση τροφής είναι συχνά ο κύριος λόγος. Ένα άτομο είναι υπέρβαρο όταν δεν υπάρχει επαρκής ισορροπία μεταξύ της πρόσληψης θερμίδων και της ενεργειακής δαπάνης. Αυτός είναι ο κύριος τρόπος με τον οποίο ο οργανισμός αρχίζει να αποθηκεύει περίσσεια θερμίδων. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, το υπερβολικό βάρος μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη, ακόμη και σε αγγειακά ατυχήματα. Η παχυσαρκία αυξάνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

Η άλλη άμεση συνέπεια είναι ο ψυχοκοινωνικός αντίκτυπος. Με άλλα λόγια, ένα άτομο που πάσχει από παχυσαρκία μπορεί να αισθάνεται άβολα στην κοινωνία. Αυτή η ενόχληση μπορεί επίσης να έχει επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και μπορεί ακόμη και να αυξήσει το τσιμπολόγημα και την υπερκατανάλωση τροφής ως αποτέλεσμα του άγχους.

Πώς μπορώ να χάσω βάρος

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η CBD είναι μόνο ένα σπρώξιμο προς την απώλεια βάρους, διότι μόνο μια ριζική αλλαγή στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος αποτελεσματικά και υγιεινά. Μάθετε πώς να χάσετε βάρος με μερικές συμβουλές:

1. Μην κάνετε καθιστική ζωή: Η καθιστική ζωή είναι ένας τρόπος ζωής που βασίζεται στην έλλειψη σωματικής άσκησης. Υιοθετείται κυρίως από άτομα που έχουν καθιστή εργασία. Σε αυτή την περίπτωση, είναι κάτι παραπάνω από σκόπιμο να κάνετε κάποιο άθλημα πριν ή μετά την εργάσιμη ημέρα σας για να αποφύγετε την αποθήκευση θερμίδων.
2. Τακτική σωματική δραστηριότητα: Όπως μόλις τονίσαμε, ο αθλητισμός είναι σημαντικός για την απώλεια βάρους. Και για καλό λόγο: είναι ένας εξαιρετικός τρόπος εξάλειψης της συσσώρευσης λίπους στο σώμα.
3. Υιοθετήστε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή: οι αλλαγές στη διατροφή σας θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, επειδή θα εξορίσετε τις κακές συνήθειες από τη διατροφή σας. Για να χάσετε βάρος, μπορείτε να αποφύγετε την κατανάλωση γευμάτων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, αλλά και να μειώσετε την κατανάλωση αλκοόλ. Μπορεί επίσης να θέλετε να μειώσετε την ποσότητα του φαγητού στο πιάτο σας.

Καλό είναι να γνωρίζετε: Η εκπόνηση μιας δίαιτας από μόνη σας δεν είναι απαραίτητα καλή ιδέα, καθώς μπορεί να στερηθείτε θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την καλή υγεία και να υποφέρετε από ελλείψεις. Για να χάσετε βάρος έξυπνα και να επιτύχετε ικανοποιητικά αποτελέσματα, μπορείτε να απευθυνθείτε σε διαιτολόγο.