Είναι δυνατόν να λαμβάνετε CBD σε καθημερινή βάση

Θέλετε να δοκιμάσετε την CBD για πρώτη φορά Είστε τακτικός χρήστης της CBD Αναρωτιέστε αν μπορείτε να λαμβάνετε CBD κάθε μέρα χωρίς κινδύνους για την υγεία σας Η απάντηση είναι ναι! Η CBD μπορεί να λαμβάνεται καθημερινά με τη μορφή λουλουδιών CBD, ελαίου CBD, γλυκισμάτων CBD, εγχυμάτων CBD, ηλεκτρονικών υγρών CBD και κρεμών CBD. Ποια οφέλη μπορώ να περιμένω από τη λήψη CBD σε καθημερινή βάση Ποια δόση CBD πρέπει να λαμβάνω στο πλαίσιο μιας μακροχρόνιας θεραπείας Έχει η CBD παρενέργειες εάν λαμβάνεται χρόνια Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο μας για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη λήψη CBD σε καθημερινή βάση.

Είναι καλή ιδέα να λαμβάνω CBD κάθε μέρα

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τη λήψη της CBD. Ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ατόμου και το επιθυμητό αποτέλεσμα, η CBD μπορεί να λαμβάνεται επεισοδιακά ή συνεχώς. Στην περίπτωση της περιοδικής χρήσης της CBD, ο στόχος είναι γενικά η ανακούφιση από περιστασιακό πόνο. Στην περίπτωση της καθημερινής χρήσης CBD, ο στόχος είναι αρκετά διαφορετικός. Στην περίπτωση αυτή, ο χρήστης της CBD στοχεύει στη σταθεροποίηση ή την υποχώρηση μιας επίμονης κατάστασης μέσω μιας θεραπείας υποβάθρου με κανναβιδιόλη. Αυτή η θεραπεία υποβάθρου (θεραπεία με CBD) αφορά γενικά τον επίμονο πόνο, ορισμένες χρόνιες παθολογίες ή διαταραχές του ύπνου και μπορεί να περιλαμβάνει :

• τηχρήση προϊόντων CBD, όπως άνθη CBD, γλυκά CBD, τσάι CBD, ηλεκτρονικό υγρό CBD, προϊόντα ομορφιάς και ευεξίας CBD (προϊόντα σώματος και μαλλιών με βάση την CBD).
• κατανάλωση ελαίου CBD : έλαιο CBD που λαμβάνεται από το στόμα, υπογλώσσια (έλαιο CBD κάτω από τη γλώσσα) ή τοπικά (μερικές σταγόνες ελαίου CBD που εφαρμόζονται στο δέρμα).

Τι είναι η CBD

Η CBD ή κανναβιδιόλη είναι ένα συστατικό του φυτού της κάνναβης. Αυτό το δραστικό συστατικό είναι περιζήτητο για τα πολλά οφέλη του για την υγεία. Σε αντίθεση με την THC, το άλλο συστατικό που παράγεται άφθονα από την κάνναβη, το μόριο CBD δεν θεωρείται ναρκωτικό. Δεν προκαλεί εθισμό και δεν προκαλεί ευφορία.

Οφέλη της CBD

Τα οφέλη της CBD για την υγεία είναι πολλά και ποικίλα. Σε γενικές γραμμές, η CBD χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του χρόνιου ή περιστασιακού πόνου . Μιλάμε εδώ για πόνο στις αρθρώσεις και τους μυς, αλλά και για ημικρανίες, πονόδοντο ή κοιλιακό πόνο. Οι χρήστες της CBD επιλέγουν επίσης αυτή τη λύση για ναβελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου τους και να καταπολεμήσουν τις διαταραχές της διάθεσης. Η CBD μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για δερματικά προβλήματα όπως το έκζεμα ή η ψωρίαση.

Παρενέργειες της CBD

Οι επιπτώσεις της CBD στην υγεία είναι ως επί το πλείστον θετικές. Ωστόσο, η χρήση της CBD μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες. Αυτές είναι συνήθως ήπιες αντιδράσεις όπως ξηροστομία, ναυτία ή γαστρεντερικά προβλήματα, αλλαγές στην όρεξη, αίσθημα κόπωσης ή υπνηλία. Για την αποφυγήανεπιθύμητων ενεργειών, συνιστάται η τήρηση ορισμένων συστάσεων σχετικά με την ημερήσια δοσολογία της CBD .

Υπενθύμιση της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας CBD :

Ανάλογα με το βάρος του καταναλωτή και τη συγκέντρωση CBD (περιεκτικότητα σε CBD) του προϊόντος που χρησιμοποιείται, η συνιστώμενη ποσότητα CBD είναι 0,5 έως 1 χιλιοστόγραμμα CBD ανά ημέρα και ανά κιλό σωματικού βάρους.

Ποσότητα CBD για οξύ πόνο για ένα άτομο που ζυγίζει 60 κιλά: μεταξύ 30 και 60 χιλιοστογραμμάρια CBD την ημέρα. Αυτή η δόση της CBD αντιστοιχεί σε 6 έως 12 σταγόνες ελαίου CBD 10%.

Ποσότητα CBD για τον ύπνο για ένα άτομο που ζυγίζει 60 κιλά: 30 χιλιοστόγραμμα CBD ανά ημέρα. Αυτή η δόση CBD αντιστοιχεί σε 4 σταγόνες ελαίου CBD 15% ή 3 σταγόνες ελαίου CBD 20%.

Τι ώρα της ημέρας πρέπει να λαμβάνω CBD

Για να μάθετε ποια ώρα της ημέρας πρέπει να πάρετε CBD, ξεκινήστε προσδιορίζοντας τα συμπτώματα που αισθάνεστε και τα αποτελέσματα που ελπίζετε να επιτύχετε.

Η CBD μπορεί να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας για τους ακόλουθους σκοπούς:

• βελτίωση της συγκέντρωσης ,
• διοχέτευση του στρες και του άγχους ,
• την περιποίηση και την υγιεινή του δέρματος
• ανακούφιση από τον πόνο ή τη φλεγμονή (οστεοαρθρίτιδα, ημικρανία, πόνος στην πλάτη, πονόδοντος),
• αποκατάσταση της μυϊκής κόπωσης,
• ρύθμιση της όρεξης.

Η κατανάλωση της CBD το βράδυ βοηθά στην εστίαση της δράσης της στα ακόλουθα σημεία:

• χαλάρωση σε περιπτώσεις νευρικότητας, άγχους ή υπερκόπωσης
• μείωση του μυϊκού πόνου
• βελτίωση της ποιότητας του ύπνου
• ανακουφίζει ορισμένες αγχώδεις διαταραχές που βρίσκονται στη ρίζα των προβλημάτων αϋπνίας,
• σας βοηθά να αποκοιμηθείτε,
• μειώνει τη συχνότητα των νυχτερινών αφυπνίσεων,
• ευεργετική δράση στη διάρκεια του ύπνου.

Σημαντικό: εάν λαμβάνετε CBD μαζί με άλλα φάρμακα, μη διστάσετε να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες.