Ποια CBD για αρχάριους

Ο κόσμος της CBD βρίσκεται σε άνθηση, με μια ποικιλία προϊόντων να εμφανίζονται συνεχώς στην αγορά. Με τόσες πολλές επιλογές, πώς ξέρετε ποιο προϊόν είναι το καλύτερο για εσάς, ειδικά αν είστε νέος στο θέμα Σε αυτό το άρθρο, θα σας προσφέρουμε έναν απλό οδηγό για να σας εξηγήσουμε ποια CBD να επιλέξετε όταν μόλις ξεκινάτε.

Έλαιο CBD ευρέος φάσματος 1000 mg - The Greenstore The Greenstore

19.90€

4.4 5 14 Ανακοινώσεις

10ml

Προσθήκη στο καλάθι

Κάψουλες CBD x30 - Grams Grams

29.90€

3.5 5 2 σημειώσεις

1 μονάδα

Προσθήκη στο καλάθι

CBD Super Relax Infusion - Sensavea Sensavea

8.90€

4.7 5 26 κριτικές

1 τσάντα

Προσθήκη στο καλάθι

Εισαγωγή στην CBD

Η CBD, ή κανναβιδιόλη, είναι μία από τις διάφορες ενώσεις, γνωστές ως κανναβινοειδή, που βρίσκονται στην κάνναβη. Σε αντίθεση με την THC (τετραϋδροκανναβινόλη), η οποία είναι το πιο γνωστό ψυχοδραστικό συστατικό, η CBD δεν έχει ψυχοδραστική δράση, δηλαδή δεν προκαλεί μαστούρα.

Η κανναβιδιόλη είναι παρούσα σε διάφορες μορφές, όπως :

• CBD λουλούδια
• Έλαια CBD
• Κάψουλες CBD
• Εγχύσεις CBD
• CBD καραμέλες
• CBD E-liquids
• CBD κρέμες

Υπάρχει επίσης μια πιο ισχυρή μορφή CBD: H4CBD. Αυτή η εναλλακτική λύση, η οποία έχει πλέον απαγορευτεί, είναι μια παραλλαγή της CBD με τέσσερα επιπλέον άτομα υδρογόνου. Είναι επίσης γνωστή ως TetrahydrocannabiDIOL. Είναι σημαντικό να μην το συγχέουμε με το THC, του οποίου η πλήρης ονομασία είναι TetrahydrocannabiNOL.

Σημαντικό: Η νομοθεσία για την CBD στη Γαλλία επιτρέπει την πώληση κανναβιδιόλης μόνο εάν το προϊόν περιέχει λιγότερο από 0,3% THC.

Ποιο προϊόν CBD πρέπει να επιλέξω

Η επιλογή του τρόπου κατανάλωσης εξαρτάται από τις προσωπικές σας προτιμήσεις, τις ανάγκες και τον τρόπο ζωής σας. Ακολουθεί μια επιλογή από τα ευκολότερα προϊόντα CBD για αρχάριους στη χρήση ή την κατανάλωση. Αυτά περιλαμβάνουν έλαια, κάψουλες και εγχύματα.

Έλαιο CBD

Το έλαιο CBD είναι ένα προϊόν που συνιστάται για αρχάριους. Λαμβανόμενο κάτω από τη γλώσσα, το έλαιο CBD απορροφάται γρήγορα από τους βλεννογόνους του στόματος, επιτρέποντας στους χρήστες να νιώσουν τα οφέλη της κανναβιδιόλης σε ελάχιστο χρόνο. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, καθώς η δοσολογία του είναι εύκολη χάρη στην πιπέτα που περιλαμβάνεται στις περισσότερες φιάλες. Για τους αρχάριους, αυτό προσφέρει έναν σαφή και απλό τρόπο ελέγχου της ποσότητας που καταναλώνεται.

Αν δεν είστε σίγουροι για το ποιο έλαιο να επιλέξετε, δείτε τον οδηγό μας για τα καλύτερα έλαια CBD.

Κάψουλες CBD

Οι κάψουλες είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος για να ξεκινήσετε με την CBD. Κάθε κάψουλα περιέχει μια συγκεκριμένη δόση CBD, εξαλείφοντας τις αβεβαιότητες που σχετίζονται με τη δοσολογία. Για τους αρχάριους, αυτό εγγυάται τακτική, συνεπή κατανάλωση.

Οι κάψουλες μοιάζουν με οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα διατροφής ή φάρμακο, γεγονός που τις καθιστά διακριτικές και εύκολες στη μεταφορά ή την κατανάλωση σε δημόσιους χώρους.

Έγχυση CBD

Η τελευταία επιλογή είναι η έγχυση CBD. Αυτό το ζεστό ρόφημα διατίθεται σε πλήθος γεύσεων, από κλασικά όπως το χαμομήλι ή η μέντα, μέχρι πιο εξωτικά μείγματα. Αυτό προσφέρει μια εξαιρετική ευκαιρία να επιλέξετε μια γεύση που ταιριάζει στα γούστα σας. Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι έχουν ήδη συνηθίσει να πίνουν τσάι ή αφεψήματα από βότανα. Η εισαγωγή της CBD με αυτόν τον τρόπο είναι επομένως ένας φυσικός τρόπος, χωρίς να διαταράσσονται οι συνήθειες.

Πώς μπορείτε να αρχίσετε να καταναλώνετε CBD

Όταν ξεκινάτε με την CBD, η πρώτη ερώτηση συχνά αφορά τη μέθοδο κατανάλωσης. Η CBD κυκλοφορεί σε πολλές μορφές, η καθεμία με τα δικά της πλεονεκτήματα. Ακολουθεί ένας οδηγός για να ξεκινήσετε και να μάθετε πώς να καταναλώνετε CBD:

Έλαιο CBD:

• Πώς να το καταναλώσετε Τοποθετήστε μερικές σταγόνες κάτω από τη γλώσσα χρησιμοποιώντας την πιπέτα. Περιμένετε 30 έως 60 δευτερόλεπτα πριν την κατάποση.
• Γιατί να επιλέξετε αυτή τη μέθοδο Γρήγορη απορρόφηση, εύκολη προσαρμογή της δοσολογίας.

Κάψουλες CBD:

• Πώς να πάρετε Καταπιείτε την κάψουλα με ένα μεγάλο ποτήρι νερό, όπως κάθε άλλο συμπλήρωμα διατροφής.
• Γιατί να επιλέξετε αυτή τη μέθοδο Ακριβής δοσολογία, διακριτικότητα και ευκολία ενσωμάτωσης στην καθημερινή ρουτίνα.

Εγχύσεις CBD :

• Πώς να το χρησιμοποιήσετε Αφήστε το φακελάκι CBD ή τα άνθη σας να εμποτιστούν σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά.
• Γιατί να επιλέξετε αυτή τη μέθοδο Αυτό το έγχυμα σας επιτρέπει να απολαύσετε μια ήπια και φυσική κατανάλωση.

Κρέμες και βάλσαμα CBD:

• Πώς να χρησιμοποιήσετε Εφαρμόστε απευθείας στο δέρμα και κάντε απαλό μασάζ.
• Γιατί να επιλέξετε αυτή τη μέθοδο Τοπική δράση στο δέρμα.

Εξάτμιση ή ατμοποίηση:

• Πώς χρησιμοποιείται Χρησιμοποιήστε έναν προσαρμοσμένο ατμοποιητή CBD για να θερμάνετε και να εισπνεύσετε την CBD.
• Γιατί να επιλέξετε αυτή τη μέθοδο Ποικίλη εμπειρία κατανάλωσης χάρη στις διαφορετικές γεύσεις CBD.

Γλυκά CBD:

• Πώς να φάτε Πολύ απλά, φάτε τα όπως κάθε άλλο γλυκό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει προσεκτικά την ετικέτα για να μάθετε την ποσότητα CBD ανά γλυκό και προσαρμόστε ανάλογα την πρόσληψη.
• Γιατί να επιλέξετε αυτή τη μέθοδο Οι καραμέλες CBD είναι συχνά φτιαγμένες με φυσικές γεύσεις, γεγονός που τις καθιστά νόστιμες και εύκολες στην κατανάλωση.

Άνθη CBD:

• Πώς να τα καταναλώσετε Μία από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους είναι η χρήση τους ως έγχυμα. Για να το κάνετε αυτό, απλά ζεστάνετε λίγο νερό, προσθέστε τα άνθη CBD και αφήστε τα να εμποτιστούν για λίγα λεπτά. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να εκχυλίζετε τις ευεργετικές ενώσεις της CBD χωρίς να χρειάζεται να εισπνέετε καπνό.
• Γιατί να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο Παρόλο που είναι δυνατό να καπνίσετε άνθη CBD, η μέθοδος αυτή εξακολουθεί να είναι επιβλαβής για τους πνεύμονες.

Καλό είναι να γνωρίζετε: Όταν δοκιμάζετε την CBD για πρώτη φορά, να ξεκινάτε πάντα με χαμηλή δόση. Μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά τη δοσολογία της CBD, εάν είναι απαραίτητο.

Μπορεί ο καθένας να πάρει CBD

Παρά την αυξανόμενη δημοτικότητά της, η CBD δεν είναι κατάλληλη για όλους.

Η CBD απαγορεύεται για τα παιδιά. Το νευρικό τους σύστημα αναπτύσσεται ακόμη και δεν υπάρχουν αρκετές μελέτες που να εγγυώνται την ασφάλεια της CBD για αυτή την ηλικιακή ομάδα.

Στις έγκυες γυναίκες συνιστάται γενικά να μην λαμβάνουν CBD. Οι πιθανές επιδράσεις στην ανάπτυξη του μωρού δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητές.

Ποιες είναι οι παρενέργειες της CBD

Η κανναβιδιόλη είναι γενικά καλά ανεκτή από τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά όπως κάθε δραστική ουσία, μπορεί να έχει παρενέργειες. Ακολουθούν μερικές αναφερθείσες παρενέργειες: κόπωση και υπνηλία, ξηροστομία, πεπτικά προβλήματα.

Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε τις αλληλεπιδράσεις των φαρμάκων. Εάν λαμβάνετε φάρμακα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε την CBD.