Los beneficios del CBD para la salud mental

Hoy en día, cada vez más personas se enfrentan a problemas de salud mental. La ciencia está explorando nuevos métodos para tratar esta dolencia, como los productos derivados del cáñamo. En este artículo, exploraremos los beneficios del CBD para la salud mental.

¿Qué es el CBD?

El CBD, o cannabidiol, es uno de los muchos compuestos químicos que se encuentran en el cannabis. A diferencia del THC, o tetrahidrocannabinol, este compuesto se utiliza con fines terapéuticos y no recreativos. Por eso suele ser objeto de nuevas investigaciones y estudios para identificar usos innovadores con fines médicos. Tal es el caso de los beneficios potenciales del CBD para la salud mental.

La acción del CBD en el cerebro

Si el CBD tiene un potencial interesante para mejorar la salud mental, es porque este compuesto es capaz de unirse a un sistema interno del cuerpo humano llamado sistema endocannabinoide. Este sistema es responsable de regular una serie de funciones corporales: el estado de ánimo, el apetito, el sueño y la sensación de dolor. En otras palabras, consumir un producto a base de CBD no sólo puede ayudar a que el sistema endocannabinoide (SCE) funcione correctamente, sino que también puede mejorar tu estado mental y emocional.

Los beneficios del CBD para la salud mental

El estudio del CBD sobre la salud mental aún está por confirmar. Sin embargo, es posible explicar los beneficios potenciales de consumirlo para aliviar esta dolencia. Estos son los beneficios del CBD

Reducción de la ansiedad y el estrés

Consumir CBD para el estrés y la ansiedad es una forma muy eficaz de combatir la ansiedad. Esto es posible gracias a las propiedades relajantes de su producto, que te aportan tranquilidad y mayor serenidad.

Así, podrás beneficiarte deuna solución natural a los trastornos de ansiedad y evitar tomar fármacos como los antidepresivos.

Un aliado inestimable contra la depresión

La depresión es una afección difícil de aliviar. Aunque el cannabidiol no es una cura milagrosa, puede ser un valioso aliado para reducir los síntomas. El consumo de este producto natural actúa sobre los receptores de serotonina del cerebro.

Alivio del dolor crónico

El dolor crónico es una posible consecuencia de la salud mental. La acción del CBD sobre el sistema endocannabinoide permite influir sobre los receptores del dolor en el cuerpo para sufrir menos. El CBD también es conocido por sus propiedades analgésicas naturales.

Favorece el sueño

Es importante recordar que un sueño de calidad no sólo es importante para la salud mental, sino también para la salud física. Tomar el producto adecuado para dormir a base de CBD ayuda a las personas que tienen dificultades para dormir bien. Sus beneficios incluyen una mayor tranquilidad y una sensación general de calma, para que puedas irte a dormir en óptimas condiciones.

Ayuda para el trastorno bipolar

Al igual que los efectos del CBD en el cerebro para aliviar la depresión, ningún producto formulado con cannabidiol puede tratar el trastorno bipolar. Sin embargo, varios estudios sugieren que el consumo de este producto natural puede reducir la potencia de algunos síntomas para mejorar la calidad de vida.

¿Qué CBD consumir para la salud mental?

Para saber qué CBD consumir para tu salud, puedes hacer una elección basada en los efectos del producto, su uso, pero también en tus necesidades personales. Descubre una selección de productos a base de CBD y todas sus características:

1. Aceites de CBD: El aceite de CBD y su efecto inmediato pueden proporcionar un alivio rápido de la ansiedad, el dolor y el estrés. Para ello, coloca unas gotas deaceite de CBD debajo de la lengua (por vía sublingual) para una rápida absorción en el torrente sanguíneo.
2. Cápsulas de CBD: la gran ventaja de este producto es su practicidad. Puede tomar una cápsula de CBD en un gran vaso de agua con la comida, por ejemplo.
3. E-líquidos de cannabidiol: vaporizar un e-líquido de CBD es otra opción popular para conseguir un subidón rápido. Sin embargo, hay que señalar que el vapeo puede causar daños pulmonares a largo plazo.
4. Alimentos infusionados con CBD: por alimentos infusionados con CBD, nos referimos a bebidas, chocolates y dulces con CBD. Consumir estos productos es muy útil, ya que obtienes todos los beneficios del cannabidiol combinados con otros sabores.

Conviene saber: la dosis de CBD depende de cada persona y de la afección que se esté tratando. La regla principal es empezar con una dosis baja e ir aumentándola gradualmente hasta conseguir los efectos deseados.

¿Es seguro consumir CBD?

Sí, el CBD es un producto seguro. Sólo hay que tener en cuenta que todos los productos, aunque sean de origen natural, pueden causar efectos secundarios. Un efecto secundario puede producirse por una dosis incorrecta o simplemente porque las reacciones y sensaciones varían de un individuo a otro.

En el caso del CBD, los usuarios pueden experimentar somnolencia y diarrea, así como cambios en el apetito. Se trata de inconvenientes menores que desaparecen rápidamente. Además, a pesar de su vínculo con el cannabis, el consumo de CBD no puede provocar una sensación de euforia. Esta consecuencia indeseable se refiere al THC, otra sustancia extraída del cannabis.

¿Quién no puede tomar CBD?

Como acabamos de señalar, el cannabidiol es seguro. Sin embargo, no todo el mundo puede disfrutar de sus beneficios. Los estudios actuales no permiten que las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia tomen CBD. Los efectos sobre el desarrollo fetal aún no están claros.

Para un uso seguro, las personas que siguen un tratamiento o toman medicamentos deben consultar a un médico para saber si el CBD es compatible.

Además, la ley francesa sobre el CBD especifica que los menores no pueden comprar ni consumir CBD.