CBD para el estrés y la ansiedad

¿Cuáles son los beneficios del CBD?

El cannabidiol es un cannabinoide que se utiliza cada vez más en el campo de la salud mental. Ésta es una de las razones por las que el consumo de CBD sigue creciendo. Es más, el cannabidiol tiene otros efectos y se cree que influye en una serie de problemas diferentes:

• Trastornos del sueño : ayuda a dormir bien, a conciliar mejor el sueño y a permanecer en un sueño profundo durante más tiempo. Descubre todo lo que necesitas saber sobre el CBD para dormir.

• Antiinflamatorio : es un antiinflamatorio natural que puede actuar contra el eczema y la psoriasis.

• Sedante : puede utilizarse para aliviar el dolor.

• Espasmos musculares: reduce o elimina ciertos espasmos musculares gracias a su efecto antiespasmódico.

• Antibacteriano: mata o ralentiza el crecimiento de las bacterias.

• Antiestrés: El CBD puede ayudar a reducir el estrés crónico y el estrés postraumático. Es un agente antiestrés natural que también se utiliza para combatir el estrés laboral.

• Contra la artrosis: se cree que el cannabidiol alivia la artrosis y las articulaciones dolorosas de los enfermos de reumatismo.

Como recordatorio, el cannabidiol no es una cura milagrosa. Ayuda a aliviar ciertas patologías actuando sobre los receptores endocannabinoides.

¿Qué CBD para el estrés y la ansiedad?

Los distintos tipos de CBD son eficaces contra el estrés y la ansiedad. Si te sientes estresado, puedes elegir entre infusiones relajantes y tisanas calmantes elaboradas con CBD, lavanda, manzanilla, melisa, valeriana, espino blanco o incluso azahar. L'infusión de CBD La infusión alivia ciertas dolencias relacionadas con la ansiedad y se dice que calma el sistema nervioso. Gracias a estos remedios, podrá recuperar la serenidad. Para que los efectos surtan efecto, hay que esperar a que se produzca la digestión.

L'aceite de CBD es el producto de CBD más utilizado para aliviar el estrés. A diferencia de las infusiones o cápsulas de CBD, el aceite de cannabidiol tomado por vía sublingual no pasa por el sistema digestivo. Así que puedes beneficiarte de las propiedades calmantes y relajantes del cannabidiol rápidamente. Por eso es recomendable tomar unas gotas de aceite de CBD poco antes de una situación estresante para tratar tu nerviosismo. Nuestros aceites de CBD para el estrés pueden ayudarte a recuperar la serenidad. También existen técnicas de relajación, como los ejercicios de respiración, que te ayudarán a controlar el estrés.

El CBD también es muy eficaz para relajar y tratar el insomnio. Por eso algunas personas también lo utilizan para controlar el estrés, conciliar mejor el sueño y dormir bien.

¿Qué son el estrés y la ansiedad?

Las definiciones de estrés y ansiedad son bastante similares, pero diferentes. Los trastornos de ansiedad se presentan como respuesta a un acontecimiento futuro, a menudo en forma de aprensión. Este temor o preocupación no está necesariamente bien fundado. La ansiedad afecta a un gran número de personas, pero sus efectos pueden disiparse rápidamente.

El estrés, en cambio, es una respuesta a una causa externa. El estrés puede surgir por hablar en público, por un problema financiero o incluso por un problema de salud, por ejemplo. No es necesariamente una falta de confianza en uno mismo, sino más bien un caparazón que se forma para hacer frente a un peligro potencial.

Esto no siempre es negativo. Al contrario, estos trastornos pueden tener un efecto positivo, mejorando tanto el rendimiento físico como el intelectual.

¿Cómo actúa el CBD para calmar el estrés y la ansiedad?

El cannabidiol contenido en el cannabis es una molécula versátil que actúa directamente sobre el equilibrio del sistema endocannabinoide. Actúa reequilibrando el organismo. Así es como el CBD ayuda a combatir el estrés, la ansiedad y la angustia. De hecho, actúa tanto sobre las hormonas del estrés como sobre la serotonina, una hormona de la felicidad.

Los efectos pueden tardar más o menos tiempo en manifestarse, dependiendo de cómo se tome el producto. Si se fuma CBD (lo que no se recomienda en absoluto), se vaporiza o se toma el aceite por vía sublingual, los efectos se dejan sentir rápidamente (de 15 a 30 minutos). Si se toma el CBD por vía oral en cápsulas, comprimidos o infusión, los efectos pueden tardar de una a varias horas en sentirse. En cualquier caso, unos pocos mg de CBD al día son suficientes, así que asegúrate de seguir la dosis indicada en el prospecto de tu producto.

¿Es legal el CBD para la ansiedad y el estrés?

En ley sobre el CBD en Francia autoriza la venta y el consumo de cannabis siempre que contenga menos de un 0,3% de THC. El THC es la molécula presente en el cáñamo o la marihuana que tiene efectos psicotrópicos. Es una droga ilegal en Francia porque es peligrosa para la salud.