CBD para el estrés y la ansiedad

¿Cuáles son los beneficios del CBD?

El cannabidiol es un cannabinoide que se utiliza cada vez más en el campo de la salud mental. Esta es una de las razones por las que el consumo de CBD no deja de crecer. Además, el cannabidiol tiene otros efectos y se cree que influye en diferentes problemas:

• Trastornos del sueño : ayuda a dormir bien, a conciliar mejor el sueño y a permanecer en un sueño profundo durante más tiempo. Descubre todo lo que necesitas saber sobre el CBD para dormir.

• Antiinflamatorio : es un antiinflamatorio natural que puede actuar contra el eczema y la psoriasis.

• Sedante : puede utilizarse para aliviar el dolor.

• Espasmos musculares: reduce o elimina ciertos espasmos musculares gracias a su efecto antiespasmódico.

• Antibacteriano: mata o ralentiza el crecimiento de las bacterias.

• Antiestrés: el CBD puede ayudar a reducir el estrés crónico y el estrés postraumático. Es un antiestrés natural que también se utiliza para combatir el estrés laboral.

• Contra la osteoartritis: se dice que el cannabidiol alivia la osteoartritis y el dolor en las articulaciones de los enfermos de reumatismo.

Como recordatorio, el cannabidiol no es una cura milagrosa. Ayuda a aliviar ciertas patologías actuando sobre los receptores endocannabinoides.

¿Qué CBD para el estrés y la ansiedad?

Hay diferentes tipos de CBD que son eficaces para el estrés y la ansiedad. Si estás estresado, puedes elegir entre infusiones relajantes y tisanas calmantes elaboradas con CBD, lavanda, manzanilla, melisa, valeriana, espino blanco o incluso azahar. L'infusión de CBD la infusión alivia ciertas dolencias relacionadas con la ansiedad y se dice que calma el sistema nervioso. Gracias a estos remedios, podrá recuperar la serenidad. Para que los efectos surtan efecto, hay que esperar a que la infusión se digiera.

L'aceite de CBD es el producto de CBD más utilizado para aliviar el estrés. A diferencia de las infusiones o cápsulas de CBD, el aceite de cannabidiol tomado por vía sublingual no pasa por el sistema digestivo. Así que puedes beneficiarte de las propiedades calmantes y relajantes del cannabidiol rápidamente. Por eso es recomendable tomar unas gotas de aceite de CBD poco antes de una situación estresante para tratar tu nerviosismo. Nuestros aceites de CBD para el estrés pueden ayudarte a recuperar la serenidad. También existen técnicas de relajación, como los ejercicios de respiración, que te ayudarán a controlar el estrés.

El CBD también es muy eficaz para relajarse y tratar el insomnio. Por eso algunas personas también lo utilizan para controlar el estrés, para conciliar el sueño y dormir bien.

¿Qué son el estrés y la ansiedad?

Las definiciones de estrés y ansiedad son bastante parecidas, pero diferentes. Los trastornos de ansiedad aparecen como respuesta a un acontecimiento futuro, a menudo en forma de aprensión. Este temor o preocupación no está necesariamente bien fundado. La ansiedad afecta a un gran número de personas, pero sus efectos pueden disiparse rápidamente.

El estrés, en cambio, es una respuesta a una causa externa. El estrés puede surgir por hablar en público, por un problema financiero o incluso por un problema de salud, por ejemplo. No es necesariamente una falta de confianza en uno mismo, sino más bien un caparazón que se forma para hacer frente a un peligro potencial.

Esto no siempre es negativo. Al contrario, estos trastornos pueden tener un efecto positivo y mejorar el rendimiento físico e intelectual.

¿Cómo actúa el CBD para calmar el estrés y la ansiedad?

El cannabidiol contenido en el cannabis es una molécula versátil que actúa directamente sobre el equilibrio del sistema endocannabinoide. Actúa para reequilibrar el organismo. Así es como el CBD ayuda a combatir el estrés, la ansiedad y la angustia. De hecho, actúa tanto sobre las hormonas del estrés como sobre la serotonina, hormona de la felicidad.

Los efectos pueden tardar más o menos tiempo en hacer efecto, dependiendo de cómo se tome el producto. Si se fuma CBD (lo que no se recomienda en absoluto), se vaporiza o se toma el aceite por vía sublingual, los efectos se dejan sentir rápidamente (de 15 a 30 minutos). Si se toma el CBD por vía oral en cápsulas, comprimidos o infusión, los efectos pueden tardar de una a varias horas en sentirse. En cualquier caso, unos pocos mg de CBD al día son suficientes, así que asegúrate de seguir la dosis indicada en el prospecto de tu producto.

¿Es legal el CBD para la ansiedad y el estrés?

La ley sobre el CBD en Francia autoriza la venta y el consumo de cannabis siempre que contenga menos de un 0,3% de THC. El THC es la molécula presente en el cáñamo o la marihuana que tiene efectos psicotrópicos. Es una droga ilegal en Francia porque es peligrosa para la salud.