Onko mahdollista ottaa CBD:tä päivittäin?

Haluatko kokeilla CBD:tä ensimmäistä kertaa? Oletko säännöllinen CBD:n käyttäjä? Mietitkö, voitko ottaa CBD:tä joka päivä ilman terveysriskejä? Vastaus on kyllä! CBD:tä voi ottaa päivittäin CBD-kukkien, CBD-öljyn, CBD-makeisten, CBD-tehosteiden, CBD e-liquidien ja CBD-voiteiden muodossa. Mitä hyötyjä voin odottaa CBD:n päivittäisestä käytöstä? Millainen annos CBD:tä minun pitäisi ottaa osana pitkäaikaista hoitoa? Onko CBD:llä sivuvaikutuksia, jos sitä käytetään kroonisesti? Lue artikkelimme loppuosa saadaksesi lisätietoja CBD:n päivittäisestä käytöstä.

Onko hyvä idea ottaa CBD:tä päivittäin?

CBD:n ottamiseen on erilaisia tapoja. Kunkin henkilön tarpeista ja halutusta vaikutuksesta riippuen CBD:tä voidaan ottaa jaksoittain tai jatkuvasti. Ajoittaisessa CBD:n käytössä tavoitteena on yleensä lievittää satunnaista kipua. Päivittäisessä CBD:n käytössä tavoite on aivan toinen. Tällöin CBD:n käyttäjä pyrkii vakauttamaan tai taantumaan pysyvästä tilasta kannabidiolin taustahoidon avulla. Tämä taustahoito (CBD-kuuri) koskee yleensä sitkeää kipua, tiettyjä kroonisia sairauksia tai unihäiriöitä, ja se voi sisältää :

• cBD-tuotteiden, kuten CBD-kukkien, CBD-makeisten, CBD-teen, CBD-nesteen, CBD-kauneus- ja hyvinvointituotteiden (CBD-pohjaiset vartalo- ja hiustuotteet) käyttöä.
• cBD-öljyn käyttö : CBD-öljyä otetaan suun kautta, sublinguaalisesti (CBD-öljyä kielen alle) tai paikallisesti (muutama tippa CBD-öljyä levitetään iholle).

Mikä on CBD?

CBD eli kannabidioli on kannabiskasvin ainesosa. Tätä aktiivista ainesosaa etsitään sen monien terveyshyötyjen vuoksi. Toisin kuin THC:tä, joka on toinen hampun runsaasti tuottama komponentti, CBD-molekyyliä ei pidetä huumausaineena. Se ei aiheuta riippuvuutta eikä aiheuta euforiaa.

CBD:n edut

CBD:n terveyshyödyt ovat moninaiset. Yleensä CBD:tä käytetään kroonisen tai satunnaisen kivun lievittämiseen . Puhumme tässä nivel- ja lihaskivuista, mutta myös migreenistä, hammassärystä tai vatsakivusta. CBD:n käyttäjät valitsevat tämän ratkaisun myösparantaakseen unensa laatua ja torjuakseen mielialahäiriöitä. CBD:tä voidaan käyttää myös iho-ongelmien, kuten ekseeman tai psoriasiksen, hoitoon.

CBD:n sivuvaikutukset

CBD:n vaikutukset terveyteen ovat enimmäkseen myönteisiä. CBD:n käyttö voi kuitenkin aiheuttaa sivuvaikutuksia. Nämä ovat yleensä lieviä reaktioita, kuten suun kuivumista, pahoinvointia tai ruoansulatuskanavan ongelmia, ruokahalun muutoksia, väsymyksen tai uneliaisuuden tunteita.Ei-toivottujen vaikutusten välttämiseksi on suositeltavaa noudattaa tiettyjä suosituksia CBD:n päivittäisestä annostelusta .

Muistutus CBD:n suositellusta päivittäisestä määrästä :

Riippuen kuluttajan painosta ja käytetyn tuotteen CBD-pitoisuudesta (CBD-pitoisuus ), suositeltu CBD-määrä on 0,5-1 milligrammaa CBD:tä päivässä ja kehon painokiloa kohti.

CBD:n määrä akuuttiin kipuun 60 kiloa painavalle henkilölle: 30-60 milligrammaa CBD:tä päivässä. Tämä CBD-annos vastaa 6-12 tippaa 10-prosenttista CBD-öljyä.

CBD:n määrä uneen 60 kiloa painavalle henkilölle: 30 milligrammaa CBD:tä päivässä. Tämä CBD-annos vastaa 4 tippaa 15 % CBD-öljyä tai 3 tippaa 20 % CBD-öljyä.

Mihin aikaan päivästä minun pitäisi ottaa CBD:tä?

Selvittääksesi , mihin vuorokaudenaikaan CBD:tä kannattaa ottaa, aloita tunnistamalla tuntemasi oireet ja tulokset, joita toivot saavuttavasi.

CBD:tä voi ottaa päivän aikana seuraaviin tarkoituksiin:

• parantaa keskittymiskykyä ;
• stressin ja ahdistuksen kanavoiminen ;
• ihonhoito ja hygienia
• kivun tai tulehduksen lievittäminen (nivelrikko, migreeni, selkäkipu, hammassärky);
• lihasten väsymyksestä toipuminen;
• ruokahalun säätely.

CBD:n nauttiminen illalla auttaa keskittämään sen vaikutuksen seuraaviin kohtiin:

• rentoutuminen hermostuneisuuden, stressin tai ylityön yhteydessä
• lihasten kipeytymisen vähentäminen
• unen laadun parantaminen
• lievittää tiettyjä unettomuusongelmien taustalla olevia ahdistuneisuushäiriöitä;
• auttaa nukahtamaan;
• vähentää yöllisiä heräämisiä;
• suotuisa vaikutus unen kestoon.

Tärkeää: jos käytät CBD:tä muiden lääkkeiden kanssa, älä epäröi kysyä lääkäriltäsi tai apteekista neuvoa , jos sinulla on epäilyksiä.