CBD-yrttitee: raskausriskit

CBD-yrttitee on juoma, joka sisältää hamppukasvista uutettua CBD:tä. CBD on yksi monista tämän kasvin sisältämistä yhdisteistä. Se on tunnettu sen mahdollisesti hyödyllisistä terveysvaikutuksista. Valitettavasti siihen saattaa liittyä tiettyjä raskauteen liittyviä riskejä.

Mitä CBD on?

CBD eli kannabidioli onyksi monista hamppukasvissa esiintyvistä kannabinoideista. Sitoutumalla kehon endokannabinoidijärjestelmän reseptoreihin se voi lievittää kroonista tai tilapäistä kipua monilla eri alueilla.

Huomaa: endokannabinoidijärjestelmä säätelee kehon erilaisia fysiologisia toimintoja, kuten kipua ja mielialaa!

CBD:n käyttö raskauden aikana

CBD:n käytöstä raskauden aikana käydään keskustelua. Tällä hetkellä CBD:n käytöstä raskaana oleville naisille on vain vähän erityistutkimuksia. Raskaana olevia naisia kehotetaan siksi noudattamaan varovaisuutta CBD:tä sisältävien tuotteiden nauttimisessa.

CBD:n mahdolliset vaikutukset raskauteen

CBD-yrttiteetä nauttiminen saattaa vaikuttaa vaarattomalta, koska kyseessä on luonnontuote. Raskaana olevan naisen ja hänen syntymättömän lapsensa suojelemiseksi on kuitenkin otettava huomioon useita tekijöitä.

Vaikutus sikiön kehitykseen

Tutkimusten puuttuessa on vaikea määrittää CBD:n tarkkaa vaikutusta sikiön kehitykseen. Eläinkokeet viittaavat siihen, että suurilla CBD-annoksilla voi olla haitallisia vaikutuksia sikiön neurologiseen kehitykseen. Näitä tuloksia ei kuitenkaan voida suoraan ekstrapoloida ihmisiin.

Riskit äidin terveydelle

Jotkut asiantuntijat varoittavat myös käyttämästä CBD:tä raskauden aikana sen mahdollisten yhteisvaikutusten vuoksi muiden lääkkeiden kanssa. CBD voi vaikuttaa maksaentsyymien toimintaan, mikä voi muuttaa tiettyjen lääkkeiden aineenvaihduntaa elimistössä.

THC:n myrkyllisyys vauvoille

Jotta CBD:tä voitaisiin pitää laillisena, se ei saa ylittää 0,3 prosentin THC-kynnystä. Jopa pieninä määrinä THC olisi myrkyllistä vauvalle.

Tärkeää: vaikka kaikkia kannabidiolin käyttömuotoja ei suositella raskaana oleville naisille, erityistä huomiota on kiinnitettävä savustettuun CBD:hen. Tämä on haitallisinta käyttöä, eikä sitä suositella.

Raskauden aikana käytettävät ja vältettävät yrttiteet

Yleisesti ottaen yrttiteitä voi käyttää raskauden aikana. Kasvit voivat rauhoittaa ahdistusta ja edistää rauhallista raskautta edistävää rentoutunutta tilaa. Lisäksi hyvän nesteytyksen ylläpitäminen on tärkeää!

Vältettävät yrttiteet

Tiettyjä kasveja tulisi välttää niiden elimistöön kohdistuvien vaikutusten vuoksi:

• Piparminttu: suurina määrinä se voi aiheuttaa närästystä tai pahentaa gastro-oesofageaalisen refluksin oireita.
• Lakritsi: Lakritsi voi nostaa verenpainetta ja aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa.
• Salvia: Salvia sisältää tujoni-nimistä ainetta, joka voi olla haitallista raskauden aikana, sillä se voi aiheuttaa kohdun supistuksia.
• Kihokki: voi stimuloida kohdun supistuksia ja lisätä keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen riskiä.

Valittavat yrttiteet

Toisaalta muut kasvit ovat hyödyllisiä raskaana oleville naisille, erityisesti :

• Malvan kukat: suositellaan ummetustapauksissa, ne vapauttavat raskauden aikaisia hidastuneita siirtymiä.
• Inkivääri: inkivääri voi lievittää raskauteen liittyvää aamupahoinvointia.
• Sitruunaverbena: sitruunaverbenalla on rauhoittavia ominaisuuksia ja se voi auttaa rauhoittamaan mieltä.
• Lehmus: auttaa vähentämään stressiä.
• Sitruunamelissa: Sitruunamelissa on rentouttavia ominaisuuksia ja se voi auttaa vähentämään stressiä.
• Vadelma: Vadelmaa käytetään usein raskauden aikana tukemaan kohdun tonusta ja valmistautumaan synnytykseen.

Luonnollisia vaihtoehtoja raskauden aikana

Koska CBD:n käyttöön raskauden aikana liittyy epävarmuustekijöitä, voi olla parempi turvautua luonnollisiin vaihtoehtoihin yleisten oireiden lievittämiseksi. Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi omaan tilanteeseesi räätälöityjä suosituksia.

1. Tasapainoinen ruokavalio: syö terveellistä, tasapainoista ruokavaliota, jossa on runsaasti hedelmiä, vihanneksia, vähärasvaisia proteiineja ja maitotuotteita. Varmista, että saat riittävästi rautaa, kalsiumia, foolihappoa ja muita tärkeitä ravintoaineita, jotka tukevat sinun ja vauvasi terveyttä.
2. Kohtuullinen liikunta, jos lääkäri näyttää vihreää valoa: harrasta säännöllisesti lempeää liikuntaa, kuten kävelyä, uintia, synnytystä edeltävää joogaa tai raskaana oleville naisille sopivaa voimistelua. Liikunta voi auttaa pitämään sinut kunnossa, parantaa mielialaasi ja vähentää joitakin raskauteen liittyviä epämukavuuksia.
3. Riittävä lepo: anna itsellesi riittävästi lepoa ja unta. Kuuntele kehoasi ja lepää silloin, kun tarvitset.
4. Käytä mukavia vaatteita: Valitse väljiä, mukavia vaatteita, jotka eivät paina vatsaa ja joiden avulla voit liikkua helposti.
5. Vältä alkoholia ja tupakkaa: Vältä alkoholin ja tupakan käyttöä raskauden aikana, sillä niillä voi olla haitallisia vaikutuksia vauvasi kehitykseen.