Quale CBD è adatto ai principianti?

Il mondo del CBD è in piena espansione, con una varietà di prodotti che appaiono continuamente sul mercato. Con così tante opzioni, come si fa a sapere qual è il prodotto migliore per voi, soprattutto se siete alle prime armi? In questo articolo vi offriremo una semplice guida per spiegarvi quale CBD scegliere quando siete agli inizi.

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Introduzione al CBD

Il CBD, o cannabidiolo, è uno dei diversi composti chiamati cannabinoidi presenti nella canapa. A differenza del THC (tetraidrocannabinolo), che è il componente psicoattivo più noto, il CBD non ha un effetto psicoattivo, cioè non provoca uno sballo.

Il cannabidiolo è presente in varie forme, tra cui :

• Fiori di CBD
• Oli di CBD
• Capsule di CBD
• Infusi di CBD
• Caramelle al CBD
• Liquidi elettronici con CBD
• Creme al CBD

Esiste anche una forma più potente di CBD: l'H4CBD. Questa alternativa, ora vietata, è una variante del CBD con quattro atomi di idrogeno in più. È nota anche come TetraidrocannabiDIOLO. È importante non confonderlo con il THC, il cui nome completo è TetraidrocannabiNOL.

Importante: la legislazione sul CBD in Francia autorizza la vendita di cannabidiolo solo se il prodotto contiene meno dello 0,3% di THC.

Quale prodotto CBD scegliere?

La scelta del metodo di consumo dipende dalle preferenze, dalle esigenze e dallo stile di vita personali. Ecco una selezione dei prodotti a base di CBD più facili da usare o consumare per i principianti. Questi includono oli, capsule e infusi.

Olio di CBD

L'olio di CBD è consigliato ai principianti. Assunto sotto la lingua, l'olio di CBD viene assorbito rapidamente dalle mucose della bocca, permettendo all'utente di sentire i benefici del cannabidiolo in pochissimo tempo. Ma non è tutto, perché è facile da dosare grazie alla pipetta inclusa nella maggior parte dei flaconi. Per i principianti, questo offre un modo chiaro e semplice di controllare la quantità consumata.

Se non siete sicuri di quale olio scegliere, date un'occhiata alla nostra guida ai migliori oli di CBD.

Capsule di CBD

Anche le capsule sono un modo eccellente per iniziare a utilizzare il CBD. Ogni capsula contiene una dose specifica di CBD, eliminando le incertezze legate al dosaggio. Per i principianti, questo garantisce un consumo regolare e costante.

Le capsule hanno l'aspetto di qualsiasi altro integratore alimentare o medicinale, il che le rende discrete e facili da portare con sé o da consumare in pubblico.

Infusione di CBD

L'ultima opzione è l'infuso di CBD. Questa bevanda calda è disponibile in una moltitudine di gusti, che vanno dai classici come la camomilla o la menta, a miscele più esotiche. Ciò offre un'ottima opportunità di scegliere un sapore che si adatti ai propri gusti. Inoltre, molte persone sono già abituate a bere tisane o infusi. Introdurre il CBD in questo modo è quindi un modo naturale di fare le cose, senza sconvolgere le abitudini.

Come si inizia a usare il CBD?

Quando si inizia ad assumere CBD, la prima domanda riguarda spesso il metodo di assunzione. Il CBD si presenta in molte forme, ognuna con i propri benefici. Ecco una guida che vi aiuterà a iniziare e a scoprire come consumare il CBD:

Olio di CBD :

• Come si usa? Porre alcune gocce sotto la lingua utilizzando la pipetta. Attendere 30-60 secondi prima di deglutire.
• Perché scegliere questo metodo? Assorbimento rapido, facilità di regolazione del dosaggio.

Capsule di CBD :

• Come deve essere assunto? Deglutire la capsula con un abbondante bicchiere d'acqua, come qualsiasi altro integratore alimentare.
• Perché scegliere questo metodo? Dosaggio preciso, discrezione e facilità di integrazione nella routine quotidiana.

Infusi di CBD :

• Come si usa? Lasciare in infusione la bustina o i fiori di CBD in acqua calda per qualche minuto.
• Perché scegliere questo metodo? L'infusione permette di gustare una bevanda delicata e naturale.

Creme e balsami al CBD :

• Come si usa? Applicare direttamente sulla pelle e massaggiare delicatamente.
• Perché scegliere questo metodo? Azione locale sulla pelle.

Vaporizzazione o "vaping" :

• Come si usa? Utilizzare un vaporizzatore di CBD adattato per riscaldare e inalare il CBD.
• Perché scegliere questo metodo? Esperienza di consumo variegata grazie ai diversi aromi di CBD.

Caramelle al CBD :

• Come si mangiano? Semplicemente, mangiateli come qualsiasi altro dolce. Assicuratevi di leggere attentamente l'etichetta per conoscere la quantità di CBD per ogni dolce e regolatevi di conseguenza.
• Perché scegliere questo metodo? Le caramelle al CBD sono spesso realizzate con aromi naturali, che le rendono gustose e facili da mangiare.

Fiori di CBD :

• Come si consumano? Uno dei metodi più diffusi è quello di utilizzarli come infuso. Per farlo, basta scaldare dell'acqua, aggiungere i fiori di CBD e lasciare in infusione per qualche minuto. Questo metodo consente di estrarre i composti benefici del CBD senza dover inalare fumo.
• Perché usare questo metodo? Anche se è possibile fumare il fiore di CBD, questo metodo è comunque dannoso per i polmoni.

Buono a sapersi: quando si prova il CBD per la prima volta, iniziare sempre con una dose bassa. Se necessario, è possibile aumentare gradualmente la dose di CBD.

Chiunque può assumere CBD?

Nonostante la sua crescente popolarità, il CBD non è adatto a tutti.

Il CBD è vietato ai bambini. Il loro sistema nervoso è ancora in fase di sviluppo e non esistono studi sufficienti a garantire la sicurezza del CBD per questa fascia d'età.

Alle donne in gravidanza viene generalmente sconsigliata l'assunzione di CBD. I potenziali effetti sullo sviluppo del bambino non sono ancora del tutto noti.

Quali sono gli effetti collaterali del CBD?

Il cannabidiolo è generalmente ben tollerato dalla maggior parte delle persone, ma come ogni sostanza attiva può avere effetti collaterali. Ecco alcuni effetti collaterali riportati: stanchezza e sonnolenza, secchezza delle fauci, problemi digestivi.

Bisogna anche essere consapevoli delle interazioni farmacologiche. Se si assumono farmaci, è importante consultare il medico prima di iniziare a consumare CBD.