I nostri oli di CBD per il sonno

Che cos'è l'olio di CBD?

L'olio di CBD è estratto dalla canapa e contiene cannabidiolo, un composto privo di effetti psicotropi. Combinato con oli di supporto come l'olio MCT, è noto per i suoi benefici rilassanti, che lo rendono un alleato ideale per ritrovare rapidamente il sonno e migliorare la qualità del riposo.

L'olio di CBD può anche essere combinato con altri principi attivi naturali, come camomilla, melissa e valeriana, per amplificarne gli effetti e favorire l'addormentamento.

I benefici dell'olio di CBD per il sonno

L'olio di CBD è ricco di benefici per chi cerca un sonno migliore. Scoprite le sue potenziali proprietà rilassanti, ansiolitiche e antidolorifiche, che lo rendono un alleato essenziale per un sonno profondo e tranquillo.

Combatte i disturbi del sonno

Il CBD agisce sul sistema endocannabinoide e influenza neurotrasmettitori come la serotonina, la dopamina e la melatonina. Aiuta quindi a:

• Facilitare l'addormentamento e ridurre il tempo trascorso a cercare il sonno;
• Ottimizzare i cicli del sonno, in particolare riducendo i risvegli notturni e favorendo le fasi di sonno profondo.

Per le persone che soffrono diinsonnia cronica, l'olio di CBD può anche ridurre i pensieri intrusivi e l'agitazione mentale che ritardano il riposo. Questa azione calmante riequilibra naturalmente il ritmo biologico del corpo e ripristina un ciclo di sonno sano a lungo termine.

Riduzione dello stress e dell'ansia

Lo stress e l'ansia sono tra le cause principali dei disturbi del sonno. Promuovendo il rilassamento sia mentale che fisico, il CBD agisce come un vero e proprio calmante naturale. I suoi effetti ansiolitici riducono i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress, aiutando a calmare la tensione accumulata nel corso della giornata. Questo rilassamento profondo facilita una transizione serena verso il sonno, anche per le persone soggette a giornate particolarmente impegnative o a disturbi d'ansia.

Scoprite i nostri oli di CBD per lo stress.

Sollievo dal dolore fisico

I dolori muscolari, articolari o mestruali possono impedire di dormire bene. Il CBD agisce come antinfiammatorio naturale, alleviando la tensione e facilitando l'addormentamento. Riducendo la tensione e calmando le sensazioni di disagio, aiuta i dormienti a tornare a uno stato di benessere favorevole al sonno. Il sollievo duraturo offerto dall'olio di CBD assicura un sonno tranquillo, anche a chi soffre di condizioni dolorose ricorrenti.

Scoprite i nostri oli di CBD per il dolore o i nostri oli CBD per lo sport.

I migliori oli di CBD per il sonno

Non tutti gli oli di CBD sono creati uguali. Scoprite la nostra selezione di oli appositamente formulati per migliorare la qualità del sonno e soddisfare le vostre esigenze.

Olio di CBD a spettro completo

L'olio di CBD a spettro completo contiene tutti i componenti attivi della canapa (CBD, CBN, CBG, THC a meno dello 0,3%), in modo da poter beneficiare dell'effetto entourage. Questo tipo di olio è particolarmente indicato per chi vuole massimizzare gli effetti rilassanti e sedativi.

Olio di CBD ad ampio spettro

L'olio Broad Spectrum è simile, ma non contiene THC, il che può rassicurare chi è sensibile a questo composto. Grazie alla presenza di CBN, rimane una scelta eccellente per promuovere un sonno di qualità.

Olio di CBN

Il CBN (cannabinolo) è un cannabinoide meno conosciuto del CBD, ma particolarmente efficace per i disturbi del sonno. Ricercato per le sue proprietà sedative, il CBN agisce come sonnifero naturale, aiutando a combattere l'insonnia e a prolungare il sonno profondo.

L'olio di CBN è consigliato a chi soffre diinsonnia cronica o di frequenti risvegli notturni.

Gli oli che combinano CBD e CBN consentono di sfruttare le proprietà rilassanti del CBD e di beneficiare dell'effetto sedativo del CBN, offrendo una soluzione completa per migliorare la qualità del sonno.

Per saperne di più:

• CBN per il sonno

Ingredienti complementari

Alcuni oli di CBD sono arricchiti con :

• Melatonina: per regolare l'orologio biologico e facilitare l'addormentamento.
• Valeriana, passiflora, lavanda: piante con proprietà sedative.
• Olio essenziale di lavanda o diarancia: per un effetto calmante naturale.

Per saperne di più :

• Quale olio di CBD scegliere per dormire meglio?

Come usare l'olio di CBD per dormire meglio?

Vi state chiedendo come usare l'olio di CBD per dormire meglio ? Ecco i nostri consigli per massimizzare i suoi effetti e aiutarvi ad addormentarvi.

Dosaggio e momento ideale

Per aiutarvi ad addormentarvi e a dormire bene, si consiglia di :

1. Iniziare con una dose bassa (da 5 a 10 mg di CBD).
2. Aumentare gradualmente se necessario, in base alle proprie esigenze e alla propria sensibilità.
3. Assumere l'olio circa 30 minuti prima di andare a letto.

Per saperne di più, leggete il nostro post sul blog:

• CBD: dosaggio per una buona notte di sonno

Metodo di somministrazione

Il metodo sublinguale è il più efficace:

1. Prelevare alcune gocce con la pipetta.
2. Posizionarle sotto la lingua.
3. Attendere 60 secondi prima di deglutire per un rapido assorbimento.

Per potenziarne gli effetti, abbinate l'olio di CBD a un rituale rilassante, come una tisana calmante, un bagno caldo o una seduta di terapia di rilassamento.

Consigli per ottimizzare il sonno con l'olio di CBD

Per un sonno profondo e riposante, abbinate l'olio di CBD a uno stile di vita sano e ad abitudini che favoriscono il sonno:

• Andarea letto e alzarsi ogni giorno alla stessa ora per stabilizzare l'orologio interno;
• Evitare gli stimolanti come la caffeina e bere una tisana rilassante prima di andare a letto;
• Creare un ambiente che favorisca il sonno nella propria camera da letto: temperatura ideale, biancheria da letto confortevole, assenza di luce blu;
• Svolgere attività rilassanti, come la lettura o la meditazione, poco prima di andare a letto.

Ulteriori suggerimenti

• Ridurre l'uso degli schermi almeno un'ora prima diandare a letto;
• Se si hanno problemi a dormire, provare tecniche di rilassamento come la respirazione profonda o esercizi di rilassamento;
• Fare un breve sonnellino (da 20 a 30 minuti) se la privazione del sonno si fa sentire durante il giorno, ma evitare sonnellini lunghi per non alterare il ritmo notturno.

Perché scegliere The Greenstore per i vostri oli di CBD?

A The Greenstoreoffriamo oli di CBD di alta qualità per migliorare il vostro sonno:

• Qualità impeccabile : lavoriamo con produttori di fiducia per offrirvi il meglio del CBD;
• Una concentrazione adatta alle vostre esigenze : offriamo una vasta gamma di oli con diversi dosaggi di CBD per soddisfare le esigenze di tutti. Che siate principianti o esperti, abbiamo il prodotto giusto per voi;
• Formulazioni su misura : i nostri oli di CBD per il sonno sono formulati con i migliori ingredienti per aiutarvi a tornare a dormire bene;
• Competenza riconosciuta: con The Greenstorebeneficiate dell'esperienza e del know-how di un leader nel settore del CBD. I nostri team sono a disposizione per consigliarvi e aiutarvi a scegliere l'olio giusto per i vostri problemi di sonno.

The Greenstoreoffriamo inoltre una competenza riconosciuta e una trasparenza totale sui nostri prodotti, in modo da potervi offrire le migliori soluzioni naturali.

Controindicazioni

L'uso dell'olio di CBD per il sonno potrebbe non essere adatto a tutti. Le donne incinte o che allattano dovrebbero evitare il CBD. Inoltre, le persone sottoposte a trattamento medico, in particolare quelle che assumono anticoagulanti, antidepressivi o farmaci anti-epilessia, dovrebbero fare attenzione. Il CBD può interagire con alcuni farmaci, alterandone l'efficacia o aumentando il rischio di effetti collaterali. Chiedete consiglio al vostro medico prima di assumere CBD.

Sebbene rari e lievi, possono verificarsi alcuni effetti collaterali , tra cui:

• Secchezza delle fauci ;
• Leggera sonnolenza (soprattutto se si assume una dose elevata);
• Riduzione della pressione sanguigna;
• Problemi digestivi temporanei, come la nausea.