Wat is hennepolie? Volledige gids

Hennepolie is een plantaardige olie die steeds meer in de belangstelling komt te staan vanwege de heilzame eigenschappen. Ontdek in deze uitgebreide gids wat hennepolie is, wat de voordelen ervan zijn en op welke verschillende manieren je het kunt gebruiken voor je algemene gezondheid.

Hennepolie: definitie

Hennepolie wordt gewonnen uit de zaden van de hennepplant en wordt daarom ook wel hennepzaadolie genoemd. Hennep bevat slechts een kleine hoeveelheid THC (tetrahydrocannabinol), de psychoactieve verbinding. Er is dus geen risico op psychotrope effecten. Bovendien is het daarom op veel plaatsen legaal, zolang de hoeveelheid THC niet hoger is dan 0,3%.

Hennepolie maken

Hennepolie wordt gemaakt door hennepzaden koud te persen om de olie te extraheren. Door dit proces blijven de voedingsstoffen en essentiële vetzuren in de zaden behouden.

Samenstelling van hennepolie

Hennepolie is rijk aan omega-3 en omega-6 vetzuren, die essentieel zijn voor je gezondheid. Door de optimale balans van omega-3 en omega-6 vetzuren is het bijzonder goed voor je gezondheid.

Hennepolie wordt gewaardeerd om zijn voedzame samenstelling. Het bevat ook eiwitten, vitaminen (met name vitamine A, E, B1, B2 en B6) en mineralen zoals magnesium en kalium.

Voordelen van hennepolie

Dankzij het hoge gehalte aan omega-3 en 6 heeft hennepolie een aantal voordelen:

• Helpt bij het behouden van een goede cardiovasculaire gezondheid;
• Reguleert de bloedsuikerspiegel;
• Versterkt het immuunsysteem;
• Draagt bij aan de gezondheid van spieren en gewrichten.

Verschillende toepassingen van hennepolie

Hennepolie 30 ml - Hemp+ Sport Hemplus

39.00€

4.5 5 2 beoordeling

1500 mg3000 mg4500 mg

Toevoegen aan winkelwagen

CBD Massageolie - Hemeka Hemeka

29.90€

5.0 5 1 beoordeling

1 eenheid

Toevoegen aan winkelwagen

Hennep CBD Olie 9000 mg - Hexa3 Hexa3

79.90€

5 0 beoordeling

1 eenheid

Toevoegen aan winkelwagen

Hennepolie is verkrijgbaar in een aantal voedingssupplementen. Je kunt het ook als kuur nemen. Hier zijn alle manieren waarop je kunt genieten van de voordelen van hennepolie.

In de keuken

Vanwege het uitzonderlijke voedingsprofiel wordt hennepolie steeds vaker gebruikt in de keuken. Het kan worden gebruikt in vinaigrettes, marinades en zelfs smoothies om een verfijnde smaak toe te voegen.

Let op: het is beter om de olie niet te verhitten tot hoge temperaturen om de heilzame bestanddelen te behouden.

Je kunt verschillende recepten verrijkt met hennepolie vinden op The Greenstore:

• Framboos Banaan CBD Smoothie: recept
• CBD cake: recept voor citroencake met yoghurt
• CBD Cocktail: al onze recepten

Huidverzorging

Dankzij de kostbare vetzuren in de olie wordt je huid gevoed en beschermd tegen vrije radicalen: cellen die je huid kunnen beschadigen en verouderen. Daarom en vanwege de antioxiderende eigenschappen wordt hennepolie steeds vaker gebruikt in cosmetica en huid- en lichaamsverzorgingsproducten.

Haarverzorging

Hennepolie is een geweldige cocktail van voedingsstoffen voor het opvullen van je manen!

In tegenstelling tot wat je zou denken, is de textuur van hennepolie niet vettig, of laat het in ieder geval geen vettig laagje achter. Hoe breng ik het aan? Breng het direct aan op de hoofdhuid voor een diepe conditioning, of op de punten om ze te voeden. Het is de natuurlijke behandeling voor droog of beschadigd haar!

Massage

Hennepolie is ideaal als massageolie. Breng het aan op je gezicht en lichaam voor een kalmerende massage. Massage staat erom bekend dat het spieren ontspant en opgehoopte spanning loslaat.

In combinatie met essentiële oliën combineert het perfect met de verschillende actieve ingrediënten om de effecten van deze essences te versterken. Bovendien is hennepolie een plantaardige olie die essentieel is voor het aanbrengen van bepaalde essentiële oliën op de huid.

Goed om te weten: hennep is gemakkelijk te kweken. Bovendien is het een milieuvriendelijke plant, die geen kunstmest nodig heeft. Hennep groeit ook snel en is beter bestand tegen droogte. Al deze parameters dragen bij aan de kwaliteit van het eindproduct.

Mogelijke bijwerkingen van hennepolie en voorzorgsmaatregelen

Hoewel hennepolie veilig wordt geacht voor de meeste mensen, zijn bijwerkingen zoals maagklachten of interacties met medicijnen mogelijk. Het is aan te raden om met kleine doses te beginnen en eventuele reacties goed in de gaten te houden.

Als je hennepolie koopt, kies dan voor producten van betrouwbare en transparante bronnen. Zoek naar certificeringen en analyses van derden om de kwaliteit en zuiverheid van de olie te garanderen.