CBD recept met guacamole: al onze bereidingstips

Guacamole is een heerlijke combinatie van romige avocado, pittige uien, sappige tomaten en verse koriander. Maar wist je dat je dit beroemde Mexicaanse recept een extra ontspannend tintje kunt geven? Door er CBD (cannabidiol) in te verwerken, een stof afkomstig van hennep, kun je een CBD guacamole recept maken dat je smaakpapillen wakker schudt en tegelijkertijd een ontspannende ervaring geeft. In dit artikel bekijken we de voordelen van CBD, maar vooral hoe je CBD guacamole bereidt.

Wat is CBD?

CBD (cannabidiol) is een cannabinoïde die van nature voorkomt in de hennepplant. Het heeft geen schadelijke effecten op je gezondheid omdat het verschilt van THC (tetrahydrocannabinol), het actieve ingrediënt met negatieve effecten dat vaak aan cannabis wordt toegeschreven. CBD biedt een scala aan gezondheidsvoordelen zonder je mentale toestand te veranderen. Het kan pijn in het algemeen verlichten.

In Frankrijk is CBD volledig legaal. Producten mogen alleen niet meer dan 0,3% THC bevatten, de illegale stof in hennep.

Guacamole met CBD: bereiding

Hier is het recept voor CBD guacamole.

Ingrediënten

Zorg voordat je begint dat je de volgende ingrediënten hebt:

• 3 rijpe avocado's ;
• 1 middelgrote ui, fijngesneden;
• 2 middelgrote tomaten, ontpit en in blokjes gesneden;
• Het sap van een limoen;
• 1 teentje knoflook, uitgeperst;
• 1 eetlepel verse koriander, fijngehakt;
• Zout en peper naar smaak;
• 1 eetlepel olijfolie;
• 200 mg breedspectrum CBD-olie (pas de dosis aan naar behoefte).

Bereidingsstappen

Nu je alle ingrediënten hebt, is dit hoe je CBD guacamole maakt:

1. Snijd de avocado's doormidden, verwijder de pitten en schep het vruchtvlees in een kom.
2. Pureer het avocadovruchtvlees lichtjes met een vork tot je de gewenste consistentie hebt.
3. Voeg de gesnipperde ui, tomaten in blokjes, limoensap, geperste knoflook en verse koriander toe aan de avocadokom.
4. Breng het mengsel op smaak met zout en peper en meng alle ingrediënten voorzichtig door elkaar.
5. Voeg de breedspectrum CBD-olie toe en meng nogmaals om de CBD gelijkmatig door de guacamole te verdelen.
6. Proef en pas de kruiden aan indien nodig.

Al onze tips om met een gerust hart van je recept te genieten

Hoewel CBD over het algemeen goed wordt verdragen, is het essentieel om voorzichtig te zijn met het gebruik ervan. Hier zijn een paar tips om CBD guacamole verantwoord te gebruiken:

• Begin met een kleine hoeveelheid CBD en verhoog geleidelijk indien nodig.
• Raadpleeg een professional uit de gezondheidszorg als je andere medicijnen gebruikt of gezondheidsproblemen hebt.
• Gebruik CBD niet ter vervanging van de juiste medische behandeling.
• Bewaar CBD guacamole in een luchtdichte verpakking in de koelkast.

Mogelijke bijwerkingen van CBD

Sommige mensen kunnen milde bijwerkingen ervaren zoals slaperigheid, spijsverteringsproblemen, droge mond of veranderingen in eetlust. Als je aanhoudende bijwerkingen ervaart, stop dan met het innemen van CBD en raadpleeg een professional uit de gezondheidszorg. Maar wees gerust, deze effecten zijn zeldzaam en vaak van korte duur.

Hoe kies ik een goede CBD olie?

Als jeCBD-olie voor je guacamole kiest, ga dan op zoek naar kwaliteitsproducten van gerenommeerde merken. Kies bij voorkeur voor producten met een breed of volledig spectrum, omdat deze alle heilzame bestanddelen bevatten die in hennep zitten.

Koken met CBD is de laatste jaren een populaire trend geworden, waarbij creatieve chef-koks het ingrediënt in allerlei recepten verwerken. Van kalmerende toetjes tot ontspannende drankjes, CBD biedt een nieuwe dimensie aan culinair genot.