Nasze olejki CBD na sen

Czym jest olej CBD?

L'Olej CBD jest ekstrahowany z konopi i zawiera kannabidiol, związek bez efektów psychotropowych. W połączeniu z olejami nośnikowymi, takimi jak olej MCT, jest znany ze swoich relaksujących właściwości, dzięki czemu jest idealnym sprzymierzeńcem w szybkim zasypianiu i poprawie jakości odpoczynku.

Olej CBD można również łączyć z innymi naturalnymi składnikami aktywnymi, takimi jak rumianek, melisa lub waleriana, aby wzmocnić jego działanie i pomóc w zasypianiu.

Korzyści płynące ze stosowania oleju CBD na sen

Olej CBD jest pełen korzyści dla osób poszukujących lepszego snu. Poznaj jego potencjalne właściwości relaksujące, przeciwlękowe i przeciwbólowe, dzięki czemu jest niezbędnym sprzymierzeńcem głębokiego, spokojnego snu.

Zwalczanie zaburzeń snu

CBD działa na układ endokannabinoidowy i wpływa na neuroprzekaźniki, takie jak serotonina, dopamina i melatonina. W związku z tym pomaga :

• Ułatwiają zas ypianie i skracają czas poświęcany na próby zaśnięcia;
• Optymalizacja cykli snu, w szczególności poprzez zmniejszenie liczby przebudzeń w nocy i promowanie głębokich faz snu.

W przypadku osób cierpiących nachroniczną bezsenność olej CBD może również zmniejszyć natrętne myśli i pobudzenie psychiczne, które opóźniają odpoczynek. To kojące działanie pomaga naturalnie przywrócić równowagę rytmu biologicznego organizmu i przywrócić zdrowy cykl snu w dłuższej perspektywie.

Zmniejszony stres i niepokój

Stres i niepokój są jednymi z głównych przyczyn zaburzeń snu. Promując zarówno relaks psychiczny, jak i fizyczny, CBD działa jak prawdziwy naturalny smoczek. Jego działanie przeciwlękowe zmniejsza poziom kortyzolu, hormonu stresu, tym samym uspokajając napięcie nagromadzone w ciągu dnia. Ten głęboki relaks ułatwia spokojne przejście do snu, nawet dla osób podatnych na szczególnie wymagające dni lub zaburzenia lękowe.

Odkryj nasze olejki CBD na stres.

Ulga od bólu fizycznego

Bóle mięśni, stawów lub menstruacyjne mogą uniemożliwiać prawidłowy sen. CBD działa jak naturalny środek przeciwzapalny, łagodząc napięcie i ułatwiając zasypianie. Zmniejszając napięcie i łagodząc uczucie dyskomfortu, pomaga śpiącym powrócić do stanu dobrego samopoczucia sprzyjającego zasypianiu. Trwała ulga oferowana przez olej CBD zapewnia spokojny sen, nawet osobom cierpiącym na nawracające bolesne dolegliwości.

Zobacz nasze olejki CBD do uśmierzania bólu lub nasze olejki CBD dla sportowców.

Najlepsze olejki CBD na sen

Nie wszystkie olejki CBD są sobie równe. Odkryj nasz wybór olejków opracowanych specjalnie w celu poprawy jakości snu i zaspokojenia Twoich potrzeb.

Olej CBD o pełnym spektrum działania

Olej Full Spectrum CBD zawiera wszystkie aktywne składniki konopi (CBD, CBN, CBG, THC w stężeniu poniżej 0,3%), dzięki czemu można skorzystać zefektu entourage. Ten rodzaj oleju jest szczególnie polecany osobom, które chcą zmaksymalizować działanie relaksujące i uspokajające.

Olej CBD o szerokim spektrum działania

Olej Broad Spectrum jest podobny, ale nie zawiera THC, co może uspokoić osoby wrażliwe na ten związek. Dzięki obecności CBN pozostaje doskonałym wyborem do promowania wysokiej jakości snu.

Olej CBN

CBN (kannabinol) to kannabinoid, który jest mniej znany niż CBD, ale jest szczególnie skuteczny w przypadku zaburzeń snu. Poszukiwany ze względu na swoje właściwości uspokajające, CBN działa jak naturalny środek nasenny, pomagając zwalczyć bezsenność i przedłużyć głęboki sen.

L'Olej CBN jest zalecany dla osób cierpiących na chronicznąbezsenność lub częste przebudzenia w nocy.

Oleje CBD i CBN łączą relaksujące właściwości CBD z uspokajającym działaniem CBN, oferując kompletne rozwiązanie poprawiające jakość snu.

Aby dowiedzieć się więcej:

• CBN na sen

Składniki uzupełniające

Niektóre oleje CBD są wzbogacone o :

• Melatonina: regulujezegar biologiczny i ułatwia zasypianie.
• Waleriana, passiflora, lawenda: rośliny o właściwościach uspokajających.
• Olejek eteryczny z lawendy lubpomarańczy: zapewnia naturalny efekt uspokajający.

Aby dowiedzieć się więcej , kliknij tutaj:

• Który olej CBD powinienem wybrać, aby pomóc mi lepiej spać?

W jaki sposób olej CBD może pomóc ci lepiej spać?

Zastanawiasz się jak używać oleju CBD, aby lepiej spać ? Oto nasze wskazówki, jak zmaksymalizować jego działanie i pomóc Ci zasnąć.

Dawkowanie i idealny czas

Aby pomóc ci zasnąć i dobrze się wyspać, zalecamy :

1. Zacznij od niskiej dawki (5 do 10 mg CBD).
2. W razie potrzeby zwiększaj dawkę stopniowo, w zależności od potrzeb i wrażliwości.
3. Olej należy przyjmować około 30 minut przed pójściem spać.

Przeczytaj nasz wpis na blogu, aby dowiedzieć się więcej:

• CBD: dawkowanie dla dobrego snu w nocy

Metoda podawania

Metoda podjęzykowa jest najskuteczniejsza:

1. Pobrać kilka kropli za pomocą pipety.
2. Umieść je pod językiem.
3. Odczekać 60 sekund przed połknięciem, aby zapewnić szybkie wchłanianie.

Aby wzmocnić jego działanie, połącz olej CBD z relaksującym rytuałem, takim jak kojąca herbata ziołowa, gorąca kąpiel lub sesja terapii relaksacyjnej.

Wskazówki dotyczące optymalizacji snu z olejem CBD

Aby uzyskać głęboki, spokojny sen, połącz olej CBD ze zdrowym stylem życia i nawykami sprzyjającymi zasypianiu:

• Kładź się spać i wstawaj o tej samej porze każdego dnia, aby ustabilizować swój wewnętrzny zegar ;
• Unikaj używek, takich jak kofeina i pij kojącą herbatę ziołową przed pójściem spać;
• Stwórz w sypialni atmosferę sprzyjającą zasypianiu: idealną temperaturę, wygodną pościel, brak niebieskiego światła;
• Wykonuj relaksujące czynności, takie jak czytanie lub medytacja, tuż przed pójściem spać.

Dodatkowe wskazówki

• Ogranicz korzystanie z ekranów co najmniej godzinę przedsnem ;
• Jeśli masz problemy ze snem, wypróbuj techniki relaksacyjne, takie jak głębokie oddychanie lub ćwiczenia relaksacyjne ;
• Ucinaj sobie krótkie drzemki (od 20 do 30 minut), jeśli brak snu wpływa na ciebie w ciągu dnia, ale unikaj długich drzemek, aby nie zakłócać rytmu nocnego.

Dlaczego warto wybrać The Greenstore dla swoich olejów CBD?

W The Greenstore oferujemy wysokiej jakości olejki CBD poprawiające jakość snu:

• Nienaganna jakość : współpracujemy z zaufanymi producentami, aby oferować najlepsze produkty CBD;
• Stężenie dostosowane do Twoich potrzeb : oferujemy szeroką gamę olejków z różnymi dawkami CBD, aby zaspokoić potrzeby każdego. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym użytkownikiem, mamy dla Ciebie odpowiedni produkt;
• Formuły dostosowane do indywidualnych potrzeb : nasze olejki CBD na sen zostały opracowane z najlepszych składników, aby pomóc Ci odzyskać spokojny sen;
• Uznana wiedza specjalistyczna: dzięki The Greenstore korzystasz z doświadczenia i know-how lidera w dziedzinie CBD. Nasze zespoły są dostępne, aby doradzić i pomóc wybrać odpowiedni olej do problemów ze snem.

Greenstore oznacza również uznaną wiedzę i całkowitą przejrzystość naszych produktów, dzięki czemu możemy zaoferować najlepsze naturalne rozwiązania.

Przeciwwskazania

Stosowanie oleju CBD do snu może nie być odpowiednie dla każdego. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny unikać CBD. Ponadto osoby poddawane leczeniu, zwłaszcza przyjmujące leki przeciwzakrzepowe, przeciwdepresyjne lub przeciwpadaczkowe, powinny zachować ostrożność. CBD może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, zmieniając ich skuteczność lub zwiększając ryzyko wystąpienia skutków ubocznych. Przed zażyciem CBD należy zasięgnąć porady lekarza.

Chociaż są one rzadkie i łagodne, mogą wystąpić pewne działania niepożądane , w tym :

• Suchość w ustach ;
• Lekka senność (zwłaszcza w przypadku przyjęcia dużej dawki);
• Obniżenie ciśnienia krwi;
• Tymczasowe problemy trawienne, takie jak nudności.