Le CBD, ou cannabidiol, est un composé naturellement présent dans la plante de cannabis. En France, il a gagné en popularité en tant que remède potentiel pour divers problèmes de santé. Cependant, comme tout produit actif, le CBD peut également entraîner des effets secondaires chez certaines personnes. Dans cet article, nous explorerons les effets secondaires possibles du CBD.
Le CBD est l'un des nombreux cannabinoïdes présents dans le cannabis. On vous rassure tout de suite, il n'a pas les effets psychoactifs souvent associés à la plante ! Ce qui donne ces effets d'euphorie c'est le THC (tétrahydrocannabinol), qui est un autre composé de la plante de chanvre.
Généralement, le CBD n'en contient pas, ou alors sa quantité est infime : pour que le CBD soit légal, le taux de THC doit être inférieur à 0,3 %. De cette manière, il ne provoque pas d'altération de l'état mental.
Le cannabidiol agit en interagissant avec le système endocannabinoïde du corps. Ce système régule divers processus physiologiques : la perception de la douleur, l'inflammation dans le corps, l'humeur, le sommeil ou encore l'appétit.
Sa prise est ainsi encouragée chez les patients qui souffrent de douleurs chroniques et qui ne trouvent pas forcément de soulagement dans les traitements plus classiques ou qui ne peuvent pas prendre davantage de doses de ces médicaments. De plus en plus de naturopathes orientent vers le CBD pour soulager les douleurs persistantes et tâcher de réduire les symptômes liés à un état anxieux ou aux maux du quotidien : maux de tête, maux de ventre (ballonnements, inconfort digestif…).
Dans l'ensemble, le CBD est considéré comme sûr et bien toléré par la plupart des gens. Cependant, voici quelques effets secondaires courants qui ont été rapportés par la plupart des consommateurs et qu'il est nécessaire de garder à l'esprit :
Le CBD peut parfois causer de la somnolence ou de la fatigue chez certaines personnes. Cela peut être dû à son effet relaxant sur le système nerveux central. Si vous prévoyez d'utiliser du CBD, il est recommandé de commencer par de petites doses et d'observer comment votre corps réagit. Aussi, ne prenez pas le volant si vous ne savez pas comment vous réagissez à la molécule dans un premier temps.
À noter : le CBD peut aider à dormir, il est même utilisé pour aider à réduire les troubles du sommeil en vous permettant de profiter d'un sommeil plus réparateur, notamment en réduisant l'état d'anxiété avant de dormir. Si vous ressentez de forts effets de somnolence, n'hésitez pas à baisser le dosage dans un premier temps.
La sécheresse de la bouche, également connue sous le nom de xérostomie, est un effet secondaire fréquent du CBD, surtout quand il est pris par voie sublinguale par l'intermédiaire de l'huile de CBD. Cela peut être gênant, mais il est généralement temporaire et disparaît une fois que l'effet du CBD s'est dissipé.
Pour lutter contre cette sensation de bouche sèche, n'hésitez pas à boire beaucoup d'eau pour réhydrater vos muqueuses buccales.
Bon à savoir : la consommation de capsules de CBD ne provoque que très rarement cet effet secondaire étant donné que la molécule est encapsulée.
Vous pouvez souffrir de nausées de façon occasionnelle si vous consommez du CBD. En effet, cela dépend de la sensibilité individuelle et des facteurs qui peuvent favoriser cet effet indésirable : prise de médicaments, surdosage…
Le CBD peut provoquer une légère baisse de la tension artérielle. C'est pourquoi, si vous prenez déjà des médicaments pour la tension artérielle, il est important de consulter votre médecin avant d'utiliser du CBD. Il peut s'agir d'un des cas où l'utilisation de CBD est contre-indiquée à cause du risque d'interaction médicamenteuse.
En plus des effets secondaires courants mentionnés ci-dessus, il existe quelques effets secondaires moins fréquents, mais potentiellement plus graves, qui ont été signalés :
À noter : ces effets apparaissent lorsque vous prenez une trop forte dose la plupart du temps.
Le CBD peut interférer avec la prise de quelques médicaments en altérant leur métabolisme dans le foie. Cela peut augmenter ou diminuer l'efficacité de ces médicaments, ce qui peut avoir des conséquences indésirables. Il est donc crucial de consulter un professionnel de la santé si vous prenez déjà des médicaments et que vous envisagez d'utiliser du CBD.
La diarrhée est un effet secondaire rare, mais possible, du CBD. Si vous ressentez une diarrhée persistante après avoir utilisé du CBD, il est recommandé de cesser son utilisation et de consulter un médecin.
Certaines personnes rapportent des changements d'appétit après avoir consommé du CBD. Cela peut se traduire par une augmentation ou une diminution de l'appétit, ce qui peut entraîner des variations de poids. Si vous êtes préoccupé par ces changements, il est préférable de demander l'avis d'un professionnel de la santé.
Ce dernier pourra vous recommander des dosages appropriés et vous conseiller sur les habitudes à adopter pour consommer du CBD de façon saine.
Il n'y a pas de contre-indications à prendre du CBD tous les jours ou quotidiennement. Néanmoins, nous vous recommandons de toujours respecter l'allure de votre organisme et de lui laisser le temps de s'adapter, grâce à l'administration de petites doses, comme évoqué précédemment.
De plus, il convient de souligner que la recherche sur l'utilisation à long terme de la fleur CBD est encore en cours et limitée. Il est donc essentiel de rester attentif à tout changement dans votre état de santé et de discuter de l'utilisation continue du CBD avec votre médecin.
L'utilisation de CBD fait toujours l'objet d'études régulières, ses contre-indications peuvent évoluer. Pour le moment, il est certain que le CBD est déconseillé dans les cas suivants :
Le CBD peut inhiber ou augmenter l'activité des enzymes hépatiques responsables de la dégradation des médicaments. Cela peut entraîner des effets indésirables ou une diminution de l'efficacité des médicaments. Si vous prenez déjà des médicaments, en particulier des anticoagulants, des antipsychotiques, des antidépresseurs ou des médicaments pour la tension artérielle, il est crucial de consulter votre médecin avant d'utiliser du CBD.
Les données sur la prise de CBD pendant la grossesse et l'allaitement sont limitées. Par mesure de précaution, ne consommez pas de CBD si vous êtes enceinte, car son impact sur le fœtus ou le nourrisson n'est pas complètement compris.
L'utilisation de cannabidiol est interdite aux personnes âgées de moins de 18 ans, principalement pour des causes liées au développement du cerveau croissant durant la période de l'adolescence. La recherche sur les effets à long terme de l'utilisation de CBD dès le plus jeune âge est lacunaire.
Le CBD présente un profil de sécurité relativement bon, mais il peut entraîner des effets secondaires chez certaines personnes. Il est important de prendre en compte ces effets potentiels avant d'utiliser du CBD et de consulter un professionnel de la santé si vous avez des préoccupations.
Rappelez-vous que les effets secondaires peuvent varier d'une personne à l'autre ! Aussi, la qualité et du produit de CBD utilisé peut également jouer un rôle dans l'apparition des effets secondaires. En effet, le CBD doit être dépourvu d'ingrédients indésirables ou de THC à hautes doses.
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