Quelle huile de CBD choisir ?

Insomnies, récupération musculaire, problèmes de peau ? Vous vous demandez quelle huile de CBD choisir en fonction des troubles à traiter. Faut-il préférer une huile de CBD Full spectrum ou broad spectrum ? Existe-t-il des huiles dédiées au sommeil, à la récupération physique ou aux maladies de la peau ? Quel dosage utiliser ? Avec l’équipe The GreenStore, découvrez comment sélectionner son huile de CBD au regard de sa composition, de ses effets et de sa concentration.

Quelle est la meilleure huile de CBD ?

Faut-il préférer une huile de CBD ne contenant que du cannabidiol ou est-il préférable de prioriser un produit renfermant plusieurs cannabinoïdes ? D'après les dernières recherches, la meilleure huile de CBD serait à rechercher du côté des huiles au cannabidiol full spectrum (spectre complet) ou au cannabidiol broad spectrum (spectre large).

L'huile de CBD full spectrum contient tous les composants produits par la plante de chanvre. Il s'agit notamment des flavonoïdes, des terpènes et des cannabinoïdes, y compris du THC. Pour respecter la législation française, l'huile CBD full spectrum ne peut pas renfermer plus de 0,3 % de THC.

De son côté, l'huile de CBD broad spectrum contient tous les composés du cannabis à l'exception du THC. Ces deux types d'huile de CBD permettent de bénéficier del'effet d'entourage. On appelle l'effet d'entourage, la synergie entre les différents principes actifs du chanvre. Cette combinaison permettrait de ressentir plus intensément les actions des cannabinoïdes.

Quelle huile de CBD choisir ?

Huile CBD Full Spectrum 1000 mg - The Greenstore The Greenstore

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Huile CBD Broad Spectrum 2000 mg - The Greenstore The Greenstore

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Huile CBD Full Spectrum 3000 mg - The Greenstore The Greenstore

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Avant de partir à la recherche de la meilleure huile de CBD, identifiez le trouble que vous souhaitez traiter. Pour améliorer la qualité du sommeil, nous conseillerons une huile de CBD - CBN. Pour favoriser la récupération musculaire après le sport, nous vous orienterons vers l'huile de CBD - CBG. Pour lutter contre le psoriasis ou l'eczéma, nous vous suggérerons de l'huile de CBD par voie locale ou sublinguale.

Bon à savoir : notre guide de nos best-sellers peut vous aider à faire votre choix !

Quelle huile de CBD choisir pour dormir ?

Vous vous demandez quelle huile de CBD choisir pour mieux dormir ? L'huile CBD - CBN est certainement le produit le plus indiqué pour favoriser l'endormissement et combattre les troubles du sommeil. Moins connu que le CBD, le CBN ou cannabinol est recherché pour son effet sédatif puissant.

Par ailleurs, le CBN aurait des vertus antidouleurs, anti-inflammatoires et antispasmodiques : autant d'effets propices à l'endormissement et au sommeil. Le CBN est un cannabinoïde mineur. Il n'est pas naturellement produit par la plante de chanvre. Pour l'obtenir, il va falloir que le THC se dégrade sous l'action de l'environnement, de la lumière ou de l'air. Le CBN est d'autant plus efficace lorsqu'il est consommé en association avec du CBD.

Quelle huile de CBD choisir pour le sport ?

L'huile CBD - CBG est recommandée pour les sportifs cherchant un produit favorisant la récupération après l'effort. En effet le CBG ou cannabigérol est un cannabinoïde non-psychotrope issu de la plante de cannabis qui intéresse les scientifiques pour ses potentielles vertus antibiotiques, antibactériennes et anti-inflammatoires.

Il est particulièrement recherché pour ses propriétés myorelaxantes permettant de détendre les muscles après le sport. En associant les propriétés du cannabidiol à celle du cannabigérol, l'huile CBD - CBG ferait profiter des bienfaits de l'effet d'entourage. Ce qui aurait pour effet d'agir plus rapidement et plus durablement qu'avec une huile contenant exclusivement du CBD.

Quelle huile de CBD choisir contre l'eczéma et le psoriasis ?

Parmi les bienfaits du CBD, nous pouvons citer son rôle dans l'homéostasie (équilibre) de la peau. Ses vertus anti-inflammatoires et anti-oxydantes en font un excellent allié contre le psoriasis et l’eczéma. Par voie locale (voie topique), l'huile de CBD réduirait la production de cytokines pro-inflammatoires impliquées dans ces deux maladies de peau. Elle réduirait les sensations de démangeaison et améliorerait le processus de cicatrisation.

L'huile de CBD peut également apporter un réel soulagement par voie orale ou par voie sublinguale. Dans ce cas, l'action du cannabidiol sera moins ciblée, mais ses effets seront bénéfiques pour l'ensemble de l'organisme.

Comment reconnaître une huile de CBD de qualité ?

Avant de choisir votre huile de CBD, plusieurs critères sont à vérifier.

L'origine du chanvre

Pourquoi ? Parce que la plante de chanvre absorbe tout ce qui se trouve dans son sol. Un chanvre cultivé dans un sol pollué ou avec des pesticides peut produire une huile de mauvaise qualité, voire nocive.

La méthode d'extraction

L'extraction du CBD peut être réalisée de plusieurs manières, mais la méthode la plus sûre et la plus propre est l'extraction au CO₂ supercritique. Cette méthode préserve les cannabinoïdes et les terpènes. Elle n'utilise aucun solvant chimique. Et enfin, elle garantit une huile pure et concentrée en CBD.

Méfiez-vous des huiles extraites à l'éthanol ou avec des solvants bon marché : elles peuvent contenir des résidus et dégrader la qualité des actifs.

Les analyses en laboratoire

Pour s'assurer d'avoir un produit sur et légal en France, il est important qu'il soit analysé en laboratoire. Chez The Greenstore, nos huiles sont vérifiées dans notre propre laboratoire en interne. Cela nous permet de garantir la qualité, la sécurité, et la légalité de nos produits !

La composition et l'étiquetage

Avant d'acheter, prenez le temps de lire l'étiquette. Une bonne huile doit mentionner clairement :

• Le type de spectre : full spectrum, broad spectrum ou isolat ;
• La concentration en CBD ;
• Les ingrédients exacts.

Quelle concentration d'huile CBD choisir ?

Vous êtes sur le point de sélectionner l'huile de CBD adaptée à votre situation. Il va falloir maintenant définir le pourcentage de CBD de votre huile. Avant toute chose, il faut retenir que plusieurs variables peuvent avoir une incidence sur l'efficacité et l'innocuité de votre huile de chanvre. En effet, la réponse de l'organisme au CBD peut varier en fonction de l'âge, de l'état de santé, de la corpulence, de la voie d'administration, de la concentration du produit, etc. Afin de vous aider à trouver la posologie appropriée pour votre huile de chanvre, retenez que la dose maximale recommandée par jour est de 50mg de CBD.

En ce qui concerne votre huile de chanvre, notez qu'un flacon de 10 ml d'huile de CBD contient environ 200 gouttes. Selon la concentration de CBD, une goutte d'huile de chanvre renferme :

• 2 mg de CBD pour une huile à 500 mg
• 4 mg de CBD pour une huile à 1000 mg.
• 8 mg de CBD pour une huile à 2000 mg.
• 12 mg de CBD pour une huile à 3000 mg.
• 16 mg de CBD pour une huile à 4000 mg.

Comment utiliser une huile de CBD ?

L'huile de CBD est l'une des formes les plus simples et les plus efficaces pour consommer du cannabidiol. Pourtant, de nombreuses personnes débutantes s'interrogent sur la manière de l'utiliser correctement : combien de gouttes prendre, à quel moment de la journée, par quelle voie, et à quelle fréquence ? Pour tirer le meilleur parti de votre huile, quelques règles de base sont à connaître.

La voie sublinguale : la méthode la plus efficace

L'usage le plus courant de l'huile de CBD se fait par voie sublinguale, c'est-à-dire en déposant quelques gouttes directement sous la langue. Cette méthode est privilégiée pour sa rapidité d'action et sa bonne biodisponibilité. Concrètement, après avoir agité le flacon, il suffit de placer la dose souhaitée sous la langue à l'aide de la pipette, puis de patienter une minute ou deux avant d'avaler. Cela permet aux principes actifs de passer directement dans la circulation sanguine via les muqueuses, sans passer par le système digestif. Les effets se font généralement ressentir au bout de 15 à 30 minutes, et durent entre 4 à 6 heures selon les individus.

Il est possible, mais moins efficace, d'avaler directement l'huile ou de la mélanger à une boisson ou un aliment. Dans ce cas, les effets mettront plus de temps à apparaître (souvent une à deux heures) et seront légèrement atténués par le passage dans le foie.

Le bon moment pour prendre son huile de CBD

Le choix du moment de la prise dépendra avant tout de l'objectif recherché. Si vous consommez du CBD pour améliorer la qualité de votre sommeil, l'idéal est de le prendre en fin de journée, environ une heure avant le coucher. Cela permet de préparer l'organisme à la détente et de favoriser un endormissement plus naturel.

En cas de stress ou d'anxiété ponctuelle, la prise peut se faire le matin, pour commencer la journée dans un état plus apaisé, ou juste avant un événement stressant. Pour soulager des douleurs chroniques ou soutenir la récupération physique, il peut être pertinent d'espacer les prises sur la journée, par exemple matin et soir, afin de maintenir un effet stable et continu.

Il n'existe pas de moment universel : c'est en testant que chacun peut identifier le rythme de prise qui lui convient le mieux.

Fréquence, régularité et ajustements

L'efficacité du CBD repose sur une certaine constance dans la prise. Une utilisation irrégulière ou trop espacée peut limiter les bénéfices ressentis, surtout dans le cadre de troubles chroniques. Il est donc recommandé d'instaurer une routine et de s'y tenir pendant au moins une à deux semaines avant d'évaluer les effets. Certaines personnes ressentent une amélioration dès les premiers jours, d'autres ont besoin d'un peu plus de temps.

Il est aussi important de rappeler que le dosage idéal varie d'un individu à l'autre. Mieux vaut commencer avec une faible dose, puis augmenter progressivement en fonction des effets observés. Ce principe de progressivité permet à l'organisme de s'adapter en douceur et limite les risques d'inconfort.

Conseils d'usage pour débuter sereinement

Lorsque l'on découvre le CBD, il est normal de se poser des questions. L'important est d'adopter une approche patiente et méthodique. Conservez une prise régulière, observez vos ressentis, et n'hésitez pas à tenir un petit journal de bord pour suivre l'évolution. Si vous êtes sous traitement médical ou en situation de santé particulière, il reste essentiel d'en parler à un professionnel de santé avant d'introduire le CBD dans votre quotidien.

Enfin, pensez à bien conserver votre huile à l'abri de la lumière, de l'humidité et de la chaleur, pour préserver toutes ses qualités.

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FAQ

Quelle est la meilleure huile de CBD pour débuter ?

Pour une première utilisation, il est conseillé de commencer avec une huile à faible concentration (500 ou 1000 mg) en CBD, de préférence à spectre large (broad spectrum) pour éviter le THC tout en profitant des effets combinés des cannabinoïdes. Ce type d'huile permet une approche progressive et douce, idéale pour découvrir les effets du cannabidiol sans surdosage.

Quelle différence entre huile de CBD full spectrum, broad spectrum et isolat ?

L'huile full spectrum contient tous les composés naturels du chanvre, y compris une trace de THC (moins de 0,3 %), ce qui favorise un effet d'entourage maximal. L'huile broad spectrum offre les mêmes avantages, sans THC. Quant au CBD isolé, il ne contient que du cannabidiol pur, sans autres cannabinoïdes ni terpènes, ce qui limite l'efficacité mais peut convenir aux personnes hypersensibles ou soumises à des tests de dépistage stricts.

Est-il préférable de prendre l'huile de CBD le matin ou le soir ?

Tout dépend de l'effet recherché. Pour un effet relaxant, une prise le soir avant le coucher peut favoriser un meilleur sommeil. Pour gérer le stress ou l'anxiété dans la journée, une prise le matin ou en début d'après-midi peut être plus appropriée. Certains utilisateurs choisissent de répartir les prises matin et soir pour un effet constant.

L'huile de CBD est-elle légale en France ?

Oui, à condition qu'elle respecte la réglementation en vigueur. L'huile de CBD est légale en France si elle contient moins de 0,3 % de THC.

Quels sont les effets secondaires possibles du CBD ?

Le CBD est globalement bien toléré, mais des effets secondaires peuvent survenir, notamment en cas de surdosage : fatigue, somnolence, bouche sèche, troubles digestifs légers. Il est recommandé de consulter un professionnel de santé en cas de doute ou de prise simultanée de traitements médicaux.