Recette de CBD au guacamole : tous nos conseils de préparation

Le guacamole est un délicieux mélange d'avocats crémeux, d'oignons épicés, de tomates juteuses et de coriandre fraîche. Mais saviez-vous que vous pouvez ajouter une touche de détente supplémentaire à cette célèbre recette mexicaine ? En intégrant du CBD (cannabidiol), un composé dérivé du chanvre, vous pouvez créer une recette de guacamole au CBD qui éveillera vos papilles tout en vous offrant une expérience relaxante. Dans cet article, nous verrons les bienfaits du CBD, mais surtout comment préparer le guacamole au CBD.

Qu'est-ce que le CBD ?

Le CBD (cannabidiol), est un cannabinoïde naturellement présent dans la plante de chanvre. Il n'a pas d'effets nocifs sur votre santé puisqu'il diffère du THC (tétrahydrocannabinol), l'actif aux effets négatifs souvent attribués au cannabis. Le CBD offre divers bienfaits pour la santé sans altérer votre état mental. Il a la capacité de soulager la douleur de manière générale.

En France, le CBD est tout à fait légal. Les produits ne doivent simplement pas être composés de plus de 0,3 % de THC, la substance illicite du chanvre.

Guacamole au CBD : préparation

Voici la recette du guacamole au CBD.

Ingrédients

Avant de commencer, assurez-vous d'avoir les ingrédients suivants :

• 3 avocats mûrs ;
• 1 oignon moyen, finement haché ;
• 2 tomates moyennes, épépinées et coupées en dés ;
• Le jus d'un citron vert ;
• 1 gousse d'ail, écrasée ;
• 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche, finement hachée ;
• Sel et poivre selon votre goût ;
• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ;
• 200 mg d'huile de CBD à large spectre (ajustez la dose en fonction de vos besoins).

Étapes de préparation

Maintenant que vous avez tous les ingrédients, voici comment préparer votre guacamole au CBD :

1. Coupez les avocats en deux, retirez les noyaux et récupérez la chair dans un bol.
2. Écrasez légèrement la chair des avocats à l'aide d'une fourchette jusqu'à obtenir la consistance désirée.
3. Ajoutez l'oignon haché, les tomates en dés, le jus de citron vert, l'ail écrasé et la coriandre fraîche dans le bol d'avocat.
4. Assaisonnez le mélange avec du sel et du poivre selon vos préférences, puis mélangez délicatement tous les ingrédients.
5. Ajoutez l'huile de CBD à large spectre et mélangez à nouveau pour bien répartir le CBD dans le guacamole.
6. Goûtez et ajustez les assaisonnements si nécessaire.

Tous nos conseils pour déguster votre recette sereinement

Bien que le CBD soit généralement bien toléré, il est essentiel de faire preuve de prudence lors de sa consommation. Voici quelques conseils pour une utilisation responsable du guacamole au CBD :

• Commencez par une petite quantité de CBD et augmentez progressivement si nécessaire.
• Consultez un professionnel de la santé si vous prenez d'autres médicaments ou si vous avez des problèmes de santé.
• N'utilisez pas le CBD comme substitut à un traitement médical approprié.
• Conservez le guacamole au CBD dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

Effets secondaires potentiels du CBD

Certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires légers tels que la somnolence, des troubles digestifs, la sécheresse buccale ou des changements d'appétit. Si vous ressentez des effets indésirables persistants, arrêtez la consommation de CBD et consultez un professionnel de la santé. Mais rassurez-vous, ces effets sont rares et souvent éphémères.

Comment choisir une bonne huile de CBD ?

Lorsque vous choisissez de l'huile de CBD pour votre guacamole, recherchez des produits de qualité provenant de marques réputées. Optez de préférence pour des produits à large spectre ou à spectre complet, car ils contiennent tous les composés bénéfiques présents dans le chanvre.

La cuisine au CBD est devenue une tendance populaire ces dernières années, avec des chefs créatifs intégrant cet ingrédient dans diverses recettes. Des desserts apaisants aux boissons relaxantes, le CBD offre une nouvelle dimension aux plaisirs culinaires.