Recette de la salade de fruits au CBD

Si vous êtes à la recherche d'une manière innovante et délicieuse de profiter des bienfaits du CBD, vous êtes au bon endroit. Voici une recette de salade de fruits infusée au CBD.

CBD : définition

Le CBD, aussi appelé cannabidiol, est un cannabinoïde naturellement présent dans la plante de chanvre. Il n'est pas à confondre avec le THC (tétrahydrocannabinol), l'actif aux effets psychoactifs présent lui aussi dans la plante.

Le CBD existe sous plusieurs formes : fleur CBD, résine CBD, huile CBD, e-liquide CBD… C'est en huile qu'il se marie le mieux avec des recettes du quotidien. Cette dernière s'incorpore facilement en déposant quelques gouttes dans vos diverses préparations.

Pourquoi incorporer le CBD dans une salade de fruits ?

Imaginez combiner les bienfaits du CBD avec les vitamines et les antioxydants des fruits frais. La salade de fruits infusée au CBD offre une expérience gustative unique tout en apportant des avantages pour votre bien-être général.

À noter : le CBD pur peut avoir un goût légèrement herbacé, mais lorsqu'il est mélangé avec le sucre et l'acidité des fruits, il se fond bien avec leurs saveurs.

Salade de fruits au CBD : préparation et conseils

Préparer votre propre salade de fruits infusée au CBD est simple et amusant. Voici un guide étape par étape pour vous aider à démarrer.

1. Choisissez des fruits frais et mûrs : optez pour une variété de fruits frais et colorés pour ajouter de la diversité et de la saveur à votre salade. Les options populaires incluent les fraises, les bleuets, les mangues, les kiwis et les pommes.
2. Préparez votre vinaigrette au CBD : mélangez de l'huile de CBD avec du miel, du jus de citron et une pincée de sel. Cela ajoutera une touche de douceur et d'acidité à votre salade de fruits.
3. Coupez les fruits en morceaux : lavez et coupez les fruits en morceaux de taille similaire pour faciliter la dégustation. Assurez-vous d'enlever les pépins et les noyaux si nécessaire.
4. Mélangez le tout : dans un grand bol, mélangez les fruits coupés avec la vinaigrette au CBD. Imprégnez bien tous les fruits de façon uniforme avec la vinaigrette au CBD.

Plusieurs recettes possibles

La beauté de la salade de fruits infusée au CBD est qu'elle est hautement personnalisable, selon vos envies. Vous pouvez essayer différentes combinaisons de fruits pour créer des saveurs uniques. Essayez de mélanger des fruits acidulés avec des fruits sucrés pour un équilibre parfait de saveurs.

Salade de fruits exotiques au CBD

Voici tous les ingrédients dont vous aurez besoin afin de réaliser cette recette :

• 1 ananas frais coupé en dés ;
• 2 mangues mûres coupées en dés ;
• 1 papaye coupée en dés ;
• 1 grenade égrainée ;
• 1 cuillère à soupe de miel ;
• 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco ;
• 10 gouttes d'huile de CBD à spectre complet.

Dans un grand bol, mélangez tous les fruits exotiques. Dans un petit bol, mélangez le miel, l'huile de noix de coco et l'huile de CBD. Versez la vinaigrette au CBD sur les fruits et mélangez délicatement pour enrober tous les fruits. Réfrigérez pendant au moins 30 minutes avant de servir.

Salade de fruits rouges au CBD

Voici les ingrédients nécessaires à la réalisation de cette salade :

• 1 tasse de fraises coupées en quartiers ;
• 1 tasse de framboises ;
• 1 tasse de mûres ;
• 1 tasse de myrtilles ;
• 2 cuillères à soupe de sirop d'érable ;
• 10 gouttes d'huile de CBD à spectre complet.

Mélangez délicatement les fraises, les framboises, les mûres et les myrtilles. Arrosez le sirop d'érable et l'huile de CBD sur les fruits et remuez doucement pour bien les enrober. Laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes avant de servir.

CBD et légalité

Pour être considéré comme légal, le CBD ne doit pas dépasser plus de 0,3 % de THC. Veillez à choisir des huiles qui ne dépassent pas ce seuil et qui de préférence contiennent des ingrédients naturels, sans déchets inutiles.

Précautions et dosage

Avant de plonger dans une grande assiette de salade de fruits au CBD, il est crucial de prendre des précautions. Consultez d'abord votre professionnel de la santé pour vous assurer qu'il n'y a pas d'interactions médicamenteuses potentielles. En ce qui concerne le dosage, commencez toujours par une petite quantité de CBD et augmentez progressivement si nécessaire.