Tisane au CBD : les risques liés à la grossesse

La tisane au CBD est une boisson qui contient du CBD extrait de la plante de chanvre. Le CBD est l'un des nombreux composés présents dans cette plante. Il est réputé pour ses effets potentiellement bénéfiques sur la santé. Malheureusement, il peut présenter certains risques liés à la grossesse.

Qu'est-ce que le CBD ?

Le CBD ou cannabidiol, est l'un des nombreux cannabinoïdes présents dans la plante de chanvre. Grâce à sa fixation sur les récepteurs du système endocannabinoïde du corps, il peut soulager la douleur ressentie à divers endroits, chronique ou passagère.

À noter : le système endocannabinoïde régule diverses fonctions physiologiques du corps comme la douleur et l'humeur !

Utilisation du CBD pendant la grossesse

La question de l'utilisation du CBD pendant la grossesse est sujette à débat. À l'heure actuelle, il existe peu de recherches spécifiques sur l'utilisation du CBD chez les femmes enceintes. Par conséquent, il est recommandé aux femmes enceintes de faire preuve de prudence lorsqu'il s'agit de consommer des produits contenant du CBD.

Effets potentiels du CBD sur la grossesse

Consommer une tisane au CBD peut paraître anodin, étant donné que c'est un produit naturel. Néanmoins, plusieurs paramètres sont à prendre en compte afin de protéger la femme enceinte et son futur enfant.

Influence sur le développement fœtal

Étant donné le manque de recherches, il est difficile de déterminer l'impact précis du CBD sur le développement fœtal. Des études sur les animaux suggèrent que des doses élevées de CBD pourraient avoir des effets néfastes sur le développement neurologique du fœtus. Cependant, ces résultats ne peuvent pas être directement extrapolés aux humains.

Risques pour la santé maternelle

Certains experts mettent également en garde contre l'utilisation du CBD pendant la grossesse en raison de son interaction potentielle avec d'autres médicaments. Le CBD peut influencer l'activité des enzymes hépatiques, ce qui pourrait altérer la façon dont certains médicaments sont métabolisés dans le corps.

Toxicité du THC pour le bébé

Pour être considéré comme légal, le CBD ne doit pas dépasser le seuil de 0,3 % de THC. Même en quantité infime, le THC serait toxique pour le bébé.

Important : bien que toutes les formes de consommation du cannabidiol soient déconseillées à la femme enceinte, il faut porter une attention particulière au CBD fumé. C'est l'utilisation la plus nocive et la plus déconseillée.

Tisanes à consommer et à éviter pendant la grossesse

De manière générale, prendre des tisanes est possible durant la grossesse. Les plantes peuvent apaiser l'anxiété et favoriser un état détendu propice à une grossesse sereine. De plus, bien vous hydrater est primordial !

Les tisanes à éviter

Certaines plantes sont à éviter étant donné leur action sur le corps :

• La menthe poivrée : en grande quantité, elle peut provoquer des brûlures d'estomac ou aggraver les symptômes de reflux gastro-œsophagien.
• La réglisse : la réglisse peut augmenter la pression artérielle et causer des déséquilibres hormonaux.
• La sauge : la sauge contient une substance appelée thujone qui peut être nuisible pendant la grossesse, car elle peut provoquer des contractions utérines.
• La grande camomille : elle peut stimuler les contractions utérines et augmenter le risque de fausse couche ou d'accouchement prématuré.

Les tisanes à privilégier

En revanche, d'autres plantes sont bienfaisantes pour la femme enceinte, notamment :

• Les fleurs de mauve : conseillées en cas de constipation, elles libèrent les transits paresseux pendant la grossesse.
• Le gingembre : le gingembre peut être utile pour soulager les nausées matinales liées à la grossesse.
• La verveine citronnée : la verveine citronnée a des propriétés apaisantes et peut aider à calmer l'esprit.
• Le tilleul : il permet de réduire le stress.
• La mélisse : la mélisse a des propriétés relaxantes et peut aider à réduire le stress.
• Le framboisier : le framboisier est souvent utilisé pendant la grossesse pour soutenir le tonus utérin et la préparation à l'accouchement.

Alternatives naturelles à considérer pendant la grossesse

En raison des incertitudes entourant l'utilisation du CBD pendant la grossesse, il peut être préférable de se tourner vers des alternatives naturelles pour soulager les symptômes courants. Parlez-en à votre médecin pour obtenir des recommandations adaptées à votre situation.

1. Alimentation équilibrée : adoptez une alimentation saine et équilibrée, riche en fruits, légumes, protéines maigres et produits laitiers. Assurez-vous de consommer suffisamment de fer, de calcium, d'acide folique et d'autres nutriments essentiels pour soutenir votre santé et celle de votre bébé.
2. Exercice modéré, si votre médecin donne son feu vert : pratiquez régulièrement des exercices doux, tels que la marche, la natation, le yoga prénatal ou la gymnastique adaptée aux femmes enceintes. L'exercice peut aider à maintenir votre forme physique, à améliorer votre humeur et à réduire certains inconforts liés à la grossesse.
3. Repos adéquat : accordez-vous suffisamment de repos et de sommeil. Écoutez votre corps et reposez-vous lorsque vous en ressentez le besoin.
4. Port de vêtements confortables : choisissez des vêtements amples et confortables qui ne compriment pas votre ventre et qui vous permettent de vous déplacer facilement.
5. Éviter l'alcool et le tabac : évitez la consommation d'alcool et de tabac pendant la grossesse, car ils peuvent avoir des effets nocifs sur le développement de votre bébé.