CBD und Schlafapnoe: Eine natürliche Lösung, um besser zu schlafen
Schlafapnoe ist eine häufige Erkrankung, die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft. In jüngster Zeit hat die...
Sie leiden unter Schlafstörungen und wissen nicht, was Sie zum Schlafen wählen sollen: CBD oder CBG ? Dann sollten Sie wissen, dass CBD(Cannabidiol) und CBG(Cannabigerol) zwei Cannabinoide sind, die von der Hanfpflanze produziert werden. Jede dieser natürlichen Substanzen ist in der Lage, mit dem Endocannabinoid-System im Körper zu interagieren. Unter ihren Vorteilen sind CBD und CBG dafür bekannt, dass sie sich positiv auf den Schlaf auswirken.
Als Cannabinoide sind CBD und CBG in der Lage, die im Körper vorhandenen Cannabinoid-Rezeptoren zu aktivieren. Beide haben einen Einfluss auf die Schlafregulierung. Allerdings wirkt jeder auf unterschiedliche Weise auf das Endocannabinoid-System.
CBG oder Cannabigerol wird als die Mutter der Cannabinoide angesehen. In seiner Säureform (CBGa) ist es nämlich die Vorstufe von Cannabidiol und CBC. Topisch oder sublingual angewendet wird CBG-Öl von Sportlern wegen seiner myorelaxierenden (muskelentspannenden) Wirkung begehrt. Neuere Forschungen zeigen, dass Cannabigerol ein sehr starker Agonist der adrenergen Rezeptoren (α2) sein soll. Wie alle anderen α2-Agonisten würde CBG daher Vorteile auf sedativer und schmerzstillender Ebene aufweisen und könnte eine vorteilhafte Rolle bei der Senkung des Blutdrucks spielen. Cannabigerol wäre auch in der Lage, auf den Serotoninrezeptor (Glückshormon) zu wirken. Somit würde CBG sehr wirksame anxiolytische Eigenschaften bei der Stressregulierung aufweisen und durch einen Rebound-Effekt die Schlafqualität verbessern.
Cannabidiol (CBD) ist neben THC das am häufigsten vorkommende Cannabinoid der Hanfpflanze. Im Gegensatz zu THC wirkt CBD indirekt auf die CB1-Rezeptoren. Es hat keine psychotrope Wirkung und macht nicht abhängig. Da CBD den Serotoninrezeptor moduliert und stark an der Synthese von Melatonin (Schlafhormon) beteiligt ist, soll es eine wichtige Rolle im zirkadianen Rhythmus (Schlafzyklus) spielen. CBD hat die Fähigkeit, das Einschlafen zu erleichtern, die Schlafqualität zu erhöhen und die Häufigkeit des nächtlichen Aufwachens zu verringern. Zu den zahlreichen Vorteilen von CBD für den Körper gehören auch seine schmerzlindernden, entzündungshemmenden, antioxidativen, krampflösenden und entspannenden Eigenschaften. All diese Vorteile tragen dazu bei, die Ursachen von Schlaflosigkeit und Schlafstörungen zu bekämpfen .
Zur Erinnerung: Die CB1-Rezeptoren sind überwiegend im Gehirn vorhanden. Sie sind unter anderem für die psychoaktiven Wirkungen der Hanfpflanze verantwortlich. Die CB2-Rezeptoren wiederum sind im Immunsystem vorherrschend. Sie sind für die entzündungshemmende Wirkung von Cannabinoiden verantwortlich.
CBD zum Schlafen gibt es unter anderem in Form von CBD-Blüten, -Ölen und -Harzen. Um von den Wirkstoffen der CBD-Blüte zu profitieren, empfiehlt es sich, sie als Verdampfung, Aufguss oder Tee oder sogar direkt in kulinarischen Zubereitungen zu verwenden. CBD-Blüten können nämlich in eine Vielzahl von süßen und herzhaften Rezepten integriert werden.
Wenn es sich umCBD-Öl zum Schlafen handelt, läuft die Einnahmemethode in der Regel über die sublinguale Methode (einige Tropfen CBD-Öl unter die Zunge). DaCBD-Öl schnell aufgenommen wird, ist es eine unbestreitbare Hilfe bei Schlafstörungen und Schlaflosigkeit. Je nach Schweregrad der Symptome sollten Sie die richtige Stärke für Ihre Bedürfnisse auswählen. Die Konzentration von CBD-Ölen schwankt zwischen 5 % und 40 %.
Produkte mit CBG und CBD können Ihnen helfen, die Qualität Ihres Schlafs zu verbessern. Für ein besseres Ergebnis empfehlen wir Ihnen, ein Produkt zu wählen, das diese beiden Moleküle sowie CBN kombiniert. CBN wird oft als das Schlaf-Cannabinoid bezeichnet.
Wenn Sie zum Beispiel ein CBD-Öl mit vollem Spektrum oder ein CBG-Öl mit breitem Spektrum wählen, profitieren Sie von der Wirkung der Umgebung (Synergie zwischen allen Hanfverbindungen). Um Ihre Wahl zu treffen, sollten Sie wissen, dass dasCBG full spectrum Öl alle Terpene, Flavonoide und Cannabinoide der Hanfpflanze enthält, einschließlich THC (Höchstgehalt 0,3 %).CBG broad spectrum Öl enthält dieCannabinoide der Hanfpflanze mit Ausnahme von THC.
The GreenStore bietet auch CBD zum Schlafen mit Melatonin an. So können Sie schnell in den Schlaf finden und vermeiden nächtliches Aufwachen in der Nacht. Nehmen Sie das CBD-Öl CBG und CBN vor dem Schlafengehen oder vor dem Zubettgehen ein, um die Schlafdauer zu verlängern. Erfahren Sie mehr über CBG und Schlaf.
CBD und CBG sind in Frankreich und in vielen Ländern der Europäischen Unionlegale Produkte. Diese beiden aus der Cannabispflanze gewonnenen Cannabinoide werden durchArtikel R5132-86-1 des französischen Gesundheitsgesetzes (Code de santé publique) geregelt. Diese Maßnahme besagt, dass jedes aus Cannabis gewonnene Produkt legal ist, wenn sein THC-Gehalt 0,3 % nicht überschreitet. Sie erlaubt somit "den Anbau, die Einfuhr, die Ausfuhr und die Verwendung von Hanfsorten Sativa L. ohne betäubende Eigenschaften oder von Produkten, die solche Sorten enthalten, zu industriellen und kommerziellen Zwecken (...)". CBD und CBG sind weder psychotrop noch suchterzeugend und werden daher in Frankreich legal vermarktet und konsumiert .
Schlafapnoe ist eine häufige Erkrankung, die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft. In jüngster Zeit hat die...
Schlaf ist für das Wohlbefinden und eine gute Gesundheit unerlässlich. Dennoch kämpfen viele Menschen mit...
Es gibt viele Faktoren, die Schlafstörungen verursachen können, wie Stress, Angst, Schmerzen oder einfach...