Τα οφέλη της CBD για την ψυχική υγεία

Στις μέρες μας, όλο και περισσότεροι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με προβλήματα ψυχικής υγείας. Η επιστήμη διερευνά νέες μεθόδους αντιμετώπισης αυτής της πάθησης, όπως τα προϊόντα που προέρχονται από την κάνναβη. Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε τα οφέλη της CBD για την ψυχική υγεία.

Τι είναι η CBD

Η CBD, ή κανναβιδιόλη, είναι μία από τις πολλές χημικές ενώσεις που βρίσκονται στην κάνναβη. Σε αντίθεση με την THC, ή τετραϋδροκανναβινόλη, αυτή η ένωση χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς και όχι για ψυχαγωγικούς σκοπούς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αποτελεί συχνά αντικείμενο νέων ερευνών και μελετών για τον εντοπισμό καινοτόμων χρήσεων για ιατρικούς σκοπούς. Τέτοια είναι η περίπτωση με τα πιθανά οφέλη της CBD για την ψυχική υγεία.

Η δράση της CBD στον εγκέφαλο

Εάν η CBD έχει ενδιαφέρουσες δυνατότητες για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτή η ένωση είναι σε θέση να συνδεθεί με ένα εσωτερικό σύστημα του ανθρώπινου σώματος που ονομάζεται ενδοκανναβινοειδές σύστημα. Το σύστημα αυτό είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση μιας σειράς σωματικών λειτουργιών: της διάθεσης, της όρεξης, του ύπνου και της αίσθησης του πόνου. Με άλλα λόγια, η κατανάλωση ενός προϊόντος με βάση την CBD μπορεί όχι μόνο να βοηθήσει το ενδοκανναβινοειδές σύστημα (ECS) να λειτουργήσει σωστά, αλλά και να βελτιώσει την ψυχική και συναισθηματική σας κατάσταση.

Τα οφέλη της CBD στην ψυχική υγεία

Η μελέτη της CBD στην ψυχική υγεία δεν έχει ακόμη επιβεβαιωθεί. Ωστόσο, είναι δυνατόν να εξηγηθούν τα πιθανά οφέλη από την κατανάλωσή της για την ανακούφιση αυτής της πάθησης. Ακολουθούν τα οφέλη της CBD

Μείωση του άγχους και του στρες

Η κατανάλωση CBD για το άγχος και το στρες είναι ένας εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος καταπολέμησης του άγχους. Αυτό καθίσταται εφικτό χάρη στις χαλαρωτικές ιδιότητες του προϊόντος σας, οι οποίες σας χαρίζουν ψυχική ηρεμία και μεγαλύτερη γαλήνη.

Έτσι, μπορείτε να επωφεληθείτε απόμια φυσική λύση για τις αγχώδεις διαταραχές και να αποφύγετε τη λήψη φαρμάκων όπως τα αντικαταθλιπτικά.

Ένας ανεκτίμητος σύμμαχος κατά της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη είναι μια κατάσταση που ανακουφίζεται δύσκολα. Παρόλο που η κανναβιδιόλη δεν αποτελεί θαυματουργή θεραπεία, μπορεί ωστόσο να αποτελέσει πολύτιμο σύμμαχο στη μείωση των συμπτωμάτων. Η κατανάλωση αυτού του φυσικού προϊόντος δρα στους υποδοχείς σεροτονίνης στον εγκέφαλο.

Ανακούφιση από τον χρόνιο πόνο

Ο χρόνιος πόνος είναι μια πιθανή συνέπεια της ψυχικής υγείας. Η δράση της CBD στο ενδοκανναβινοειδές σύστημα καθιστά δυνατή την επίδραση στους υποδοχείς πόνου στο σώμα, ώστε να υποφέρετε λιγότερο. Η CBD είναι επίσης γνωστή για τις φυσικές αναλγητικές της ιδιότητες.

Προάγει τον ύπνο

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο ποιοτικός ύπνος δεν είναι σημαντικός μόνο για την ψυχική υγεία, αλλά και για τη σωματική υγεία. Η λήψη του σωστού προϊόντος ύπνου CBD βοηθά τους ανθρώπους που δυσκολεύονται να κοιμηθούν καλά. Τα οφέλη του περιλαμβάνουν μεγαλύτερη ηρεμία και ένα γενικό αίσθημα ηρεμίας, ώστε να μπορείτε να κοιμηθείτε με τις βέλτιστες συνθήκες.

Βοήθεια για τη διπολική διαταραχή

Όπως και οι επιδράσεις της CBD στον εγκέφαλο για την ανακούφιση της κατάθλιψης, κανένα προϊόν που παρασκευάζεται με κανναβιδιόλη δεν μπορεί να θεραπεύσει τη διπολική διαταραχή. Ωστόσο, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση ενός τέτοιου φυσικού προϊόντος μπορεί να μειώσει τη δύναμη ορισμένων συμπτωμάτων για να βελτιώσει την ποιότητα ζωής.

Ποια CBD να χρησιμοποιήσετε για την ψυχική υγεία

Για να μάθετε ποια CBD να καταναλώσετε για την υγεία σας, μπορείτε να κάνετε μια επιλογή με βάση τα αποτελέσματα του προϊόντος, τη χρήση του, αλλά και τις προσωπικές σας απαιτήσεις. Ανακαλύψτε μια επιλογή προϊόντων με βάση την CBD και όλα τα χαρακτηριστικά τους:

1. Έλαια CBD: Το έλαιο CBD και η άμεση δράση του μπορεί να προσφέρει γρήγορη ανακούφιση από το άγχος, τον πόνο και το στρες. Για να γίνει αυτό, τοποθετήστε μερικές σταγόνεςελαίου CBD κάτω από τη γλώσσα σας (υπογλώσσια) για γρήγορη απορρόφηση στην κυκλοφορία του αίματος.
2. Κάψουλες CBD: Το μεγάλο πλεονέκτημα αυτού του προϊόντος είναι η πρακτικότητά του. Μπορείτε να πάρετε μία κάψουλα CBD σε ένα μεγάλο ποτήρι νερό με το γεύμα σας, για παράδειγμα.
3. E-υγρά κανναβιδιόλης: Η ατμοποίηση ενός e-υγρού CBD είναι μια άλλη δημοφιλής επιλογή για να πάρετε μια γρήγορη μαστούρα. Ωστόσο, πρέπει να επισημανθεί ότι ο ατμισμός μπορεί να προκαλέσει μακροπρόθεσμη βλάβη στους πνεύμονες.
4. Τρόφιμα εμπλουτισμένα με CBD: Με τον όρο τρόφιμα εμπλουτισμένα με CBD, μιλάμε για ποτά, σοκολάτες και γλυκά με CBD. Η κατανάλωση αυτών των προϊόντων είναι πολύ χρήσιμη, καθώς έχετε όλα τα οφέλη της κανναβιδιόλης σε συνδυασμό με άλλες γεύσεις.

Καλό είναι να γνωρίζετε: Η δοσολογία της CBD εξαρτάται από το άτομο και την πάθηση που αντιμετωπίζεται. Ο βασικός κανόνας είναι να ξεκινάτε με χαμηλή δόση και να την αυξάνετε σταδιακά μέχρι να επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Είναι ασφαλής η χρήση της CBD

Ναι, η CBD είναι ένα ασφαλές προϊόν για χρήση. Απλώς πρέπει να γνωρίζετε ότι όλα τα προϊόντα, ακόμη και αν είναι φυσικής προέλευσης, μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες. Μια παρενέργεια μπορεί να εμφανιστεί λόγω λανθασμένης δοσολογίας ή απλώς επειδή οι αντιδράσεις και τα συναισθήματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Στην περίπτωση της CBD, οι χρήστες μπορεί να παρουσιάσουν υπνηλία και διάρροια, καθώς και αλλαγές στην όρεξη. Πρόκειται για μικρές ενοχλήσεις που εξαφανίζονται γρήγορα. Επιπλέον, παρά τη σύνδεσή της με την κάνναβη, η κατανάλωση CBD δεν μπορεί να προκαλέσει αίσθημα ευφορίας. Αυτή η ανεπιθύμητη συνέπεια αφορά την THC, μια άλλη ουσία που εξάγεται από την κάνναβη.

Ποιος δεν μπορεί να πάρει CBD

Όπως μόλις επισημάναμε, η κανναβιδιόλη είναι ασφαλής. Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι να απολαύσουν τα οφέλη της. Οι τρέχουσες μελέτες δεν επιτρέπουν στις έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες να λαμβάνουν CBD. Οι επιπτώσεις στην ανάπτυξη του εμβρύου δεν είναι ακόμη σαφείς.

Για ασφαλή χρήση, τα άτομα που λαμβάνουν θεραπεία ή φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό για να διαπιστώσουν αν η CBD είναι συμβατή.

Επιπλέον, η γαλλική νομοθεσία για την CBD ορίζει ότι οι ανήλικοι δεν μπορούν να αγοράζουν ή να χρησιμοποιούν CBD.