CBD για την κατάθλιψη: λειτουργεί

Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Παρόλο που διατίθενται συμβατικά φάρμακα, όπως τα αντικαταθλιπτικά, ορισμένοι ασθενείς δεν μπορούν να ανεχθούν τις παρενέργειες που σχετίζονται με αυτά τα φάρμακα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι στρέφονται σε φυσικά προϊόντα που προέρχονται από την κάνναβη για την καταπολέμηση των καταθλιπτικών καταστάσεων. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για την CBD και την κατάθλιψη.

Ποιες είναι οι αιτίες και οι συνέπειες της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη θεωρείται μια κοινή ψυχική ασθένεια που μπορεί να έχει διάφορες αιτίες και συνέπειες. Ακολουθούν οι αιτίες και οι συνέπειες της κατάθλιψης για την υγεία:

Αιτίες :

• Βιολογικοί παράγοντες: Οι αλλαγές στα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο μπορεί να προκαλέσουν κατάθλιψη.
• Περιβαλλοντικοί παράγοντες: Περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως στρεσογόνα γεγονότα, τραύματα, κακοποίηση, απώλεια, ανεργία, φτώχεια και προβλήματα σχέσεων μπορούν να συμβάλουν στην κατάθλιψη.
• Γενετικοί παράγοντες: Η κατάθλιψη δεν είναι στην πραγματικότητα κληρονομική, αλλά ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι ορισμένοι άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν την πάθηση λόγω γενετικής.
• Ψυχολογικοί παράγοντες: Άλλες μελέτες υποστηρίζουν ότι ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν κατάθλιψη. Σε αυτά περιλαμβάνονται το άγχος και η απαισιοδοξία.

Συνέπειες:

• Διαταραχές της διάθεσης: Τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη μπορεί να εμφανίσουν αλλαγές στη διάθεση, όπως αυξημένη θλίψη, θυμό και ευερεθιστότητα.
• Διαταραχές ύπνου: Η κατάθλιψη αποτελεί πιθανή αιτία αϋπνίας, αλλά και υπερυπνίας.
• Απώλεια ενδιαφέροντος: η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες.
• Δυσκολία συγκέντρωσης: οι ασθενείς με αυτή την κατάσταση μπορεί να έχουν δυσκολία στη συγκέντρωση ή στη λήψη αποφάσεων.
• Σωματικά συμπτώματα: μπορεί να υπάρχουν σωματικά συμπτώματα όπως πόνος, πονοκέφαλος ή μυϊκοί πόνοι.
• Αυξημένος κίνδυνος αυτοκτονίας: εάν η κατάθλιψη δεν αντιμετωπιστεί, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος αυτοκτονίας.

Καλό είναι να γνωρίζετε: Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα κατάθλιψης. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει συνδυασμό φαρμακευτικής αγωγής και θεραπείας.

Μπορεί η CBD να ανακουφίσει την κατάθλιψη

Αν και οι μελέτες σχετικά με τη χρήση ενός φυσικού προϊόντος όπως η CBD για την κατάθλιψη είναι ακόμη σπάνιες, υποδηλώνουν ότι η κανναβιδιόλη μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της διάθεσης και στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Η κατανάλωση ενός προϊόντος CBD λειτουργεί διεγείροντας το ενδοκανναβινοειδές σύστημα του οργανισμού, το οποίο ρυθμίζει μια σειρά από σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της διάθεσης, της όρεξης και του ύπνου.

CBD κατά της κατάθλιψης: ποια είναι τα οφέλη

Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τα οφέλη των φυσικών προϊόντων CBD για τις παθήσεις σας Ακολουθούν μερικά από τα οφέλη της κανναβιδιόλης για την κατάθλιψη.

Μειώνει το άγχος

Τα άτομα με κατάθλιψη είναι συχνά αγχωμένα. Αποδεικνύεται ότι η κατανάλωση CBD είναι γνωστό ότι ηρεμεί τις κρίσεις άγχους αλληλεπιδρώντας με τους υποδοχείς του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος (ECS) που εμπλέκονται στη ρύθμιση της διάθεσης.

Βελτιώνει τον ύπνο

Όπως έχουμε ήδη αναφέρει, οι διαταραχές του ύπνου είναι συχνές μεταξύ των ασθενών με κατάθλιψη. Η κατανάλωση CBD σας δίνει την ευκαιρία να προωθήσετε τον ύπνο χάρη στις χαλαρωτικές της ιδιότητες.

Σταθεροποιεί τη διάθεση

Η δράση της κανναβιδιόλης στον εγκέφαλο επηρεάζει τη διάθεση αυξάνοντας τα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Αυτός ο νευροδιαβιβαστής συνδέεται στενά με τη διάθεση και την ευεξία.

Ανακούφιση από τον πόνο

Ο πόνος είναι μια πιθανή συνέπεια της κατάθλιψης. Η κατανάλωση CBD ηρεμεί αποτελεσματικά τον οξύ ή χρόνιο πόνο. Το γεγονός ότι είναι τόσο χρήσιμη για την ανακούφιση από τον πόνο οφείλεται στην επίδραση των επιδράσεων της CBD στο ενδοκανναβινοειδές σύστημα.

Σημαντικό: παρά τα πολλά οφέλη της CBD, να θυμάστε ότι δεν μπορεί να θεραπεύσει την κατάθλιψη. Μπορεί μόνο να σας ανακουφίσει από ορισμένα από τα συμπτώματα.

Ποια είναι τα καλύτερα προϊόντα CBD για την κατάθλιψη

Η επιλογή του καλύτερου προϊόντος CBD για την κατάθλιψη θα εξαρτηθεί από διάφορους παράγοντες, όπως η ποιότητα του προϊόντος, η χρήση του και, πάνω απ' όλα, οι προσωπικές σας απαιτήσεις. Ακολουθούν τα καλύτερα προϊόντα CBD για την κατάθλιψη:

• Έλαιο CBD: Το έλαιο CBD είναι μια δημοφιλής μορφή προϊόντος CBD, καθώς είναι εύκολο στη δοσολογία και σας επιτρέπει να απολαύσετε ένα σχεδόν άμεσο αποτέλεσμα. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό: τα έλαια αυτά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν στη μαγειρική, προσθέτοντας μερικές σταγόνες στα πιάτα σας.
• Κάψουλες CBD: μια άλλη πρακτική επιλογή για τη λήψη CBD. Οι κάψουλες CBD είναι προμετρημένες, καθιστώντας εύκολη τη λήψη της σωστής δόσης.
• Άνθη CBD: Τα άνθη CBD χρησιμοποιούνται συχνά για άτμισμα και μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να απολαύσετε τα οφέλη της CBD στην κατάθλιψη. Ωστόσο, η εισπνοή αυτού του προϊόντος είναι ερεθιστική για το λαιμό και μπορεί να προκαλέσει δυσμενείς επιπτώσεις στους πνεύμονες.
• Γλυκά CBD: Εκτός από τις αρετές της κάνναβης, τα γλυκά CBD διατίθενται σε διάφορες γεύσεις για έντονη χαλάρωση.

Καλό είναι να γνωρίζετε: Η επιλογή του προϊόντος CBD εξαρτάται από τις ατομικές προτιμήσεις και ανάγκες.

Δοσολογία και χορήγηση

Η δόση της CBD για την κατάθλιψη μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με διάφορους παράγοντες, όπως το σωματικό βάρος, η σοβαρότητα των συμπτωμάτων και η ατομική ευαισθησία στην CBD. Συνιστάται να ξεκινάτε με χαμηλή δόση και να αυξάνετε σταδιακά μέχρι να φτάσετε σε μια αποτελεσματική δόση αποφεύγοντας τις παρενέργειες.

Πρέπει επίσης να επιλέξετε τη σωστή μέθοδο χορήγησης: υπάρχουν διάφορες μέθοδοι χορήγησης της CBD, όπως το υπογλώσσιο έλαιο, οι κάψουλες, τα σπρέι και οι καραμέλες.

Πιθανές παρενέργειες της CBD

Η κατανάλωση της CBD είναι ασφαλής, αλλά μπορεί να υπάρξουν παρενέργειες εάν υπερδοσολογήσετε.

Η λήψη κανναβιδιόλης μπορεί να μειώσει την παραγωγή σάλιου και να οδηγήσει σε αίσθηση ξηροστομίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η παρενέργεια μπορεί να είναι σοβαρή υπνηλία. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, καθώς μια υψηλή δόση κανναβιδιόλης μπορεί να προκαλέσει ναυτία και εμετό.

Είναι η CBD αποτελεσματική κατά άλλων ψυχικών ασθενειών

Η κανναβιδιόλη μελετάται όλο και περισσότερο για την αποτελεσματικότητά της κατά διαφόρων ψυχικών ασθενειών, εκτός από την κατάθλιψη. Ακολουθούν ορισμένες άλλες επιδράσεις της CBD στον εγκέφαλο:

• Εθισμός: Η κατανάλωση CBD δρα στα συμπτώματα στέρησης που σχετίζονται με ορισμένους εθισμούς. Συγκεκριμένα, έχει γίνει έρευνα σχετικά με την CBD και τον αλκοολισμό.
• Επιληψία: Το Epidyolex είναι ένα φάρμακο CBD που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παιδιών με σύνδρομο Dravet και σύνδρομο Lennox-Gastaut. Η χρήση του μειώνει τη συχνότητα των επιληπτικών κρίσεων.
• Άγχος: Η CBD για το άγχος και το στρες είναι αποτελεσματική στην καταπράυνση των ανησυχιών που σχετίζονται με την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), τη διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) και την κοινωνική αγχώδη διαταραχή.

Σημαντικό : απαιτείται περαιτέρω έρευνα για την καλύτερη κατανόηση της πιθανής αποτελεσματικότητας της CBD στη θεραπεία των ψυχικών ασθενειών και για την επιβεβαίωση των αποτελεσμάτων. Είναι επίσης σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τη θεραπεία μιας ψυχικής ασθένειας πριν από την έναρξη οποιασδήποτε άλλης θεραπείας.

Υπενθύμιση: ο ορισμός της CBD

Η CBD (κανναβιδιόλη) είναι μια ένωση που υπάρχει φυσικά στο φυτό κάνναβης. Σε αντίθεση με την THC (τετραϋδροκανναβινόλη), μια άλλη ένωση που βρίσκεται στο φυτό της κάνναβης, η CBD δεν έχει ψυχοδραστικές επιδράσεις και δεν προκαλεί ευφορία ή μαστούρα.

Τα κανναβινοειδή που εξάγονται από την κάνναβη χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων υγείας, όπως ο χρόνιος πόνος, το άγχος, η επιληψία και η κατάθλιψη. Η CBD διατίθεται σε λάδι, κάψουλες, σπρέι, καραμέλες και άλλα προϊόντα.