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Mezclar CBD con café se ha puesto muy de moda. No se trata sólo de un efecto de moda o de marketing, sino sobre todo porque esta combinación tiene muchas ventajas para el consumidor: el efecto relajante del CBD puede reducir algunos de los efectos indeseables de la cafeína, como el nerviosismo o la ansiedad. El CBD también aumenta la sensación de alerta que se obtiene con el café, a la vez que prolonga los efectos de ambos compuestos. Descubramos lo que el CBD, combinado con tu café, puede hacer por tu cuerpo.
La cafeína, como todos sabemos, es el principio activo del café. Es uno de los estimulantes más consumidos en el mundo, con unos 2.400 millones de cafés bebidos cada día. El té también contiene cafeína, y 3.000 millones de personas lo beben cada día.
Dado el número de consumidores habituales, la cafeína es realmente el estimulante por excelencia. ¿Por qué es tan popular? ¿Tendrá algo que ver con la obsesión por la productividad? ¿O es el único ingrediente que nos ayuda a madrugar? Por no hablar del hecho de que la cafeína nos permite concentrarnos mejor en el trabajo o simplemente retrasar el cansancio.
A pesar de todas sus virtudes, la cafeína no es el ingrediente perfecto.
En efecto, el café tiene sus efectos secundarios, que sus consumidores controlan más o menos bien: nerviosismo, ansiedad o aceleración del ritmo cardíaco. Estas sensaciones pueden destruir fácilmente las propias ganas de tomar café.
Es en estos casos cuando el CBD resulta más eficaz, ya que es la mejor solución para eliminar estos efectos indeseables. El cannabidiol tiene muchos beneficios. Entre ellos, su capacidad para aliviar el estrés y la ansiedad. Cuando se consume con cafeína, permite que esta última produzca los resultados que se esperan de ella, sin los efectos indeseables.
Durante mucho tiempo, hubo una confusión entre el CBD (no psicoactivo) y la marihuana (psicoactiva). La investigación ha perdido tiempo debido a las restricciones legales que rodean a la marihuana.
La legislación por fin ha cambiado, el CBD ya es legal en la mayoría de los países y la investigación por fin puede avanzar. La primera observación es que la cafeína comparte los mismos mecanismos que los cannabinoides. Esta es sin duda la razón por la que la cafeína y el CBD hacen tan buena pareja.
Consumir CBD con café puede ofrecer muchos beneficios en la vida cotidiana. Esta combinación es capaz de aliviar el estrés a la vez que potencia la energía.
El cannabidiol tiene la capacidad de aumentar el estado de alerta mental creado por la cafeína, ya que interactúa con los mismos neurotransmisores que causan estos efectos. El estado de alerta mental está dirigido por ciertos neurotransmisores del cerebro, el más importante de los cuales es la adenosina. Cuanta más adenosina se acumula, más lentas se vuelven nuestras neuronas a la hora de enviar sus mensajes. Tendemos a sentirnos perezosos y cansados. Normalmente, la adenosina nos ayuda a conciliar el sueño por la noche.
La función de la cafeína es bloquear los efectos de este neurotransmisor: se une a sus receptores para impedir que haga su trabajo. Esto impide que nos quedemos dormidos al eliminar el efecto de fatiga.
Otro efecto estimulante del CBD es el resultado de su interacción con el neurotransmisor de la felicidad: la serotonina. Cuanto más aumenta el CBD la actividad de la serotonina, más se desarrolla la motivación y la sensación de bienestar.
Se sabe que el CBD reduce eficazmente la ansiedad:
Los estudios han demostrado que estas diferentes acciones actúan conjuntamente para reducir la ansiedad que la cafeína puede producir en nuestro organismo.
Prácticamente todo lo que absorbemos tiene que ser procesado por el hígado antes de que podamos eliminarlo del organismo. Para ello, el hígado utiliza enzimas especiales (enzimas CYP) que separan los subproductos metabólicos, los fármacos y cualquier otro compuesto presente en la sangre.
La cafeína y el CBD tienen una composición lo suficientemente parecida como para utilizar las mismas enzimas que el hígado. En cierto modo, esto satura nuestro órgano. Dado que el hígado tiene un poder metabólico limitado, consumir café con CBD ralentiza estas acciones. Esto significa simplemente que ingerir cafeína y CBD al mismo tiempo prolonga mutuamente la longevidad de los efectos de cada uno.
Aún queda mucho por investigar para averiguar todos los beneficios a largo plazo de la mezcla de cafeína y CBD. Sin embargo, lo que sabemos hasta ahora es muy prometedor. La cafeína está reconocida como elantioxidante por excelencia en Europa. Combinada con otro antioxidante natural como el CBD, podría ser el dúo perfecto.
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